有真功夫的百歲老人

2016年11月9日，家住湖南省平江縣三陽鄉(xiāng)大西村的毛漱生老人迎來了他的百歲壽辰，當(dāng)天，他在家里舉辦了一場小型宴會。在宴會上，毛漱生老人神采奕奕，與親友們談天說地，不亦樂乎。

自力更生，勞動光榮

毛老出生于1917年，是一個地地道道的莊戶人。他崇尚自力更生，對土地有著難以割舍的情感。如今他雖已百歲高齡，但依舊用心經(jīng)營著自己的小菜園。

其實(shí)，早在十年前，毛老的老伴兒剛過世的時候，兒女們就商量著把老父親接到城里一起住?？墒谴蠹业暮靡獗幻暇芙^了。他說：“城里那種日子太閑適，說白了，憋得慌，哪像這鄉(xiāng)下天高地闊，空氣也清爽。再說，我舍不下這片土地。最重要的是，人越是勤快，身體越硬朗?！眱号畟冝植贿^他，只好由著他繼續(xù)生活在鄉(xiāng)下。

強(qiáng)身健體，堅持打拳

毛老年輕時學(xué)習(xí)過武術(shù)，拳術(shù)了得。直到現(xiàn)在，他對武術(shù)的熱愛依舊不減當(dāng)年。一有空閑，老人就會在院子里擺開架勢，練習(xí)拳術(shù)。

毛老練的可不是什么花拳繡腿，是真功夫。早些年，附近有幾個年輕人不服氣，相約來跟毛老挑戰(zhàn)，沒想到，三五個年輕人加在一起都沒能接近毛老的身體。

現(xiàn)在年歲大了，武術(shù)就成為毛老強(qiáng)身健體的一種方式。他說：“年輕時，我以武會友?，F(xiàn)在老了，我以武修身。”說著說著，他還在現(xiàn)場做了一個武術(shù)的基本動作——扎馬步，并且自豪地問大家：“你們看，我這架勢，像個百歲老翁嗎？”大家都鼓起掌來。

清淡飲食，戒煙少酒

毛老說：“我一生過得清貧，即使現(xiàn)在日子好了，依舊保持著年輕時的生活習(xí)慣，尤其在飲食上，注重清淡，少油少鹽，少放佐料，盡可能保持食材的原汁原味。”他喜歡吃的蔬菜大都產(chǎn)自他自家的小菜園，只需稍加烹飪，就是一道上等的養(yǎng)生小菜，再上一杯小酒，感覺日子過得美美的。

不過，老人說：“少量喝酒，能促進(jìn)血液循環(huán)，對身體還是有好處的，但是不能喝醉。不過，煙可不能抽，抽煙沒有什么好處。”

心態(tài)樂觀，家庭溫暖

毛老一生坎坷，見證了祖國一個世紀(jì)的變遷。如今，國泰民安，百姓都安居樂業(yè)，老毛也過著自己的小日子。

對于毛老來說，活著本身就是一件美好的事情。他非常感恩這個時代。他說：“現(xiàn)在生活水平提高了，壽命也延長了，我心里也希望多活一些日子，多感受一下新時代、新生活的美好。”

另外，毛老的家庭生活十分和睦美滿。他共育有三女兩子，兒女們?nèi)缃褚矁簩O滿堂了。兒孫都非常關(guān)心毛老，時常來噓寒問暖，一家人相處得其樂融融。家有一老，如有一寶。家中有一個長壽老人，對于晚輩來說，何嘗又不是一件幸福的事情呢？

（題圖為主人公）