皺紋也有真假

孫志昌

皺紋，到了一定年齡的人都會有，沒有人喜歡它，尤其是女人更是聞之色變。其實，皺紋的出現只是提示你的肌膚已經開始衰老了。但是，人們也不要一看見皺紋就恐懼，因為，皺紋也有真假之分。對于皺紋真假，我們要及時分辨清楚。在發現假皺紋后要馬上加以護理，注意保養，這樣就能抹去歲月的痕跡，延緩衰老。

真假皺紋有區別

辨別皺紋的真假，我們可以先把臉洗干凈，在臉部處于濕潤的狀態下，對著鏡子先觀察自己面無表情時的皮膚狀態，然后再做一系列表情，如喜、怒、哀、樂。如果無表情時沒有皺紋，而做表情時眼角、嘴角、眉心等處才會出現皺紋，這種皺紋就是“假”的動態紋。而在自己面無表情時，還可以清晰地看到紋路，那就是“真”的靜態紋。

靜態紋是皮下脂肪、膠原蛋白流失及重力作用等因素引起皮膚松弛下垂形成的褶皺。一般來說，年齡到了30歲后就會長皺紋。分清皺紋真假后，如果是假皺紋，我們就要注意保養，否則這些假皺紋會逐漸加深，變成真的皺紋。

皺紋是怎么來的

皺紋產生的早晚以及深淺，除了遺傳因素、環境因素外，還與我們的一些生活習慣有著很大的關系。比如說平時喝水少、壓力過大、睡眠不足、曝曬、營養不良、洗臉水溫度過高、吸煙等，這些因素也容易導致皺紋出現。

減少皺紋有方法

不管皺紋的真假，我們都不想讓皺紋存在。既然出現皺紋是不可避免的，那就要想辦法推遲它的出現。要想達到這樣的目的，我們必須從以下幾方面著手：

多喝水 不管工作多忙，都要抽時間來多喝水。也可以喝一些鮮榨果蔬汁，但要少喝咖啡等功能飲料。一般來講，一個人每天喝足八杯水，皮膚就不容易因干燥而產生假皺紋。同時，在空調房或者暖氣房里，一定要在靠近自己的地方放上一杯水，以此來增加空氣濕度，讓皮膚時刻保持潤澤，干紋也會漸漸消除。

別帶表情說話 比如在面對較大壓力或思考時皺眉，會出現眉心皺紋；習慣瞇起眼睛看東西，會出現內外眼角橫向細紋；經常開懷大笑，會出現眼尾皺紋；經常抬眉或瞪大眼睛，會出現額頭橫向皺紋；經常憂傷或撇嘴，會出現鼻嘴兩側的法令紋；經常吸煙，會出現唇部細紋。當人在有表情的時候，勢必會帶動臉上的肌肉運動，只有減少不當表情，才能預防皺紋的產生。

養成好的生活習慣 如不吸煙、酗酒，注意飲食均衡，保持樂觀的心態，不熬夜。其中，熬夜會讓人的肌膚以不可想象的速度老化，連續熬夜的時間絕對不可超過兩天。要想使老化的肌膚恢復到年輕狀態，主要的辦法就是依靠睡眠帶來的肌膚再生能力、防御能力。平時也要盡量避免紫外線照射，紫外線會加速皮膚老化。