冬季預防慢阻肺，記得清理空調

秋冬季節多見霧霾天，是慢阻肺急性發作的高發期。中山大學孫逸仙紀念醫院急診科余濤醫生提醒廣大讀者，慢阻肺病人一旦察覺自己有所不適，應及時就醫，以免耽誤治療，引起交叉感染。

多原因導致慢阻肺高發

慢阻肺冬季高發的原因有很多，首先是大氣污染。冬季的冷空氣干燥、寒冷，會直接導致呼吸道黏膜受損或功能失調，機體易受各種呼吸道病毒感染，產生局部炎癥反應，最終導致呼吸道疾病的發生。

室內環境的影響也是慢阻肺發作的重要因素。寒冷的冬季使得大家更樂于停留室內，但對于慢阻肺病人來說，房間很可能也是致病因素。因為室內存在大量的變應原，例如塵螨、蟑螂、家養寵物（例如貓、狗、鳥等）的毛發、分泌物、唾液等，可能誘發哮喘和各種過敏反應。各種長期存放的物品也是各種致病菌特別是真菌的寄生地。

精神心理因素也成為他們冬季發病的重要誘因。長期受疾病困擾，特別是冬季的頻繁發病會使得部分病友在冬季過分關注自己的身體狀況，甚至產生焦慮和緊張的情緒，容易誘發哮喘發作。

記得定期清洗空調

余濤提醒，冬季來臨，適當保持室內空氣的流通或交換，能夠有效減少各種感染和疾病的交叉傳染。定期更換清洗空調、空氣凈化器、空氣霧化器等各種室內環境調節家電的濾網，也是有效減少感染源的重要環節。當然，避免在室內長時間看電視、打麻將、熬夜等不良生活習慣，選擇空氣質量良好的時段適當外出活動、鍛煉，也是消除室內環境影響的好方法。

清洗空調具體步驟如下：1、掀開面蓋，取下空調過濾網，用清水沖洗過濾網；2、沖洗干凈后，用軟布擦干或者放到陰涼處吹干；3、晾干后將其裝回，合上面蓋。

（老人報）