他為何明明喜歡對方但卻害怕建立親密的戀愛關系

黎淑貞

痛苦 明明很喜歡她，卻控制不住想逃

“我最近失戀了，很喜歡她，但最后還是沒能抓住她。”筆者聽完吳先生的簡單介紹后有點納悶，明明是他主動放棄了女方，卻為何又說是自己失戀了呢？

“確實是我主動逃跑的.但我是被逼無奈，我控制不了自己。”吳先生解釋說。今年初經人介紹，他認識了小芳（化名），這個姑娘溫柔、美麗、大方，剛見面時他就對她心生好感。在兩人交談過程中，吳先生緊張得說不出話，還是小芳主動找話說才避免冷場.他感覺小芳十分善解人意，對她更加愛慕。但直到1個月后，他才鼓起勇氣再次約會小芳。

吳先生說，初次見面之后.他很想把彼此的距離再拉近一些，但他卻又害怕去見她。為了克服這種恐懼心理.他每天都對著鏡子鼓勵自己，一次次把內心的恐懼打壓下去，受盡煎熬.掙扎了1個月后，這才鼓起勇氣再約小芳見面。“正常人肯定想象不到，我邁出這一小步付出了多大的努力。”吳先生說，他非常渴望與傾慕的異性建立親密關系，但又恐懼親密關系的發生。越是自己喜歡的女孩子，這種害怕的程度就越嚴重。他知道這樣不好，但他沒法克服。

“她那么漂亮，那么溫柔，肯定很多人追求她，萬一她跟我好了之后又跟別人跑了，我會受不了的。”吳先生說，他控制不住自己這樣想，“與其被她拋棄，不如我自己先放棄。如果到時候她拋棄我，我真的受不了，如果我先放棄她的話，我還可以承受。”

30多歲的單身小伙子，遭到父母逼婚是常態。吳先生在父母的高壓之下，不停地嘗試相親、戀愛，但總是沒有結果，這讓他感到特別苦惱。“我覺得是我的問題。”吳先生吐露心聲說，即便不是父母逼婚，他也很渴望找一位知心愛人，建立起長久的親密關系。但與此同時，他卻又對異性的親密關系感到莫名恐懼，常常在戀愛從萌芽進入發展階段時，由于害怕而主動逃離。他因此傷了不少女孩子的心.也讓自己的心陷入痛苦的深淵。

回顧 1年談逾10次失敗戀愛，因逃避遭當眾潑酒

“其實，這種情況已經不是第一次發生了。”吳先生說起自己的戀愛經歷，非常苦惱。他說，僅在去年，他接觸的女孩子就不少于10個，每次都是因為他害怕產生更親密的聯系，要么主動逃離，要么被對方認為是“怪人”而提出分手。他說，他真的很害怕被拋棄，所以才選擇主動放棄，這已經成了他的戀愛常態。

吳先生印象最深刻的一次，是和娟娟（化名）的戀愛。娟娟性格開朗，樂觀大方，他們在一次交流活動中認識，彼此產生了好感。但他沒有勇氣去追求她，他覺得她太優秀了，即便追到她，也會被她拋棄。后來是娟娟主動來找他，還告訴他自己一直在等他。娟娟的主動讓吳先生非常感激，也很珍惜，他倆經常一起散步，一起吃飯，一同去參加朋友的聚會，在別人眼里，兩人早已是情侶，但實際上，吳先生連娟娟的手都沒牽過。

最終，還是娟娟忍不住主動去牽了吳先生的手。結果吳先生當下的第一反應還是害怕，直接把手縮了回來。回到家，吳先生后悔不已，極度渴望再有機會牽娟娟的手。沒想到，兩人下一次見面時，還是娟娟主動來牽他的手，結果他又下意識地把手縮了回來。“明明很渴望她來牽我的手，卻總是不受控制地把手縮回來。”吳先生說，這讓他感到十分痛苦。

終于，娟娟忍不住問吳先生，是不是對她沒感覺，他連連否認，并說自己內心真的極度渴望與娟娟產生更親密的聯系。善解人意的娟娟好像看出了他的心思，上前主動擁抱他，結果卻被他一把推開。娟娟的閨蜜得知此事之后，當著眾人的面直接潑了吳先生一身啤酒，警告他不要玩弄娟娟。吳先生百口莫辯，他心里所想的和他表現出來的，落差實在太大。

吳先生就這樣一次次地鼓起勇氣嘗試去跟女性交往，每次成功打動女孩子之后，卻總是過不去自己心里這一關，最后還是主動逃離，“真的是害人害己。”吳先生長嘆了一口氣。

渴望又害怕親密與成長經歷有關

渴望與心愛異性的親密關系，但當這種親密關系即將發生時卻會感到無比恐懼——經歷過無數次失敗戀愛經歷的吳先生知道自己有問題，卻無法解釋自己為什么會這樣。

吳先生說，他是家中的獨子，父母關系一直不太和睦。母親很強勢，父親很情緒化，他們經常會為了一點瑣事而大動干戈，吵得不可開交。小時候，父母吵架時他好像完全被忽略了，任由他怎么哭鬧，父母也不來安慰，甚至把怒氣遷到他身上。后來他變得麻木了，父母在吵架，他就獨自在一旁玩玩具。他還發現，只要自己安靜地待在一邊，母親吵完架后總會過來關心他。

就這樣一直到大學畢業，吳先生都沒試圖去談戀愛，他覺得自己孤獨，渴望有個伴，但又害怕處理不好關系而與對方爭吵，所以他寧愿不談戀愛。直到他二十七八歲時，父母開始著急，催促他找女朋友，但好幾年下來，總是以失敗而告終。吳先生說，他真的渴望有一個知心伴侶，渴望建立一個溫暖的家，他到底是怎么了？

對于吳先生的感情經歷和心理問題，廣西南寧市心動力心理咨詢工作室、國家二級心理咨詢師喻冠娟認為，吳先生渴望與心愛的女性親近，但又一次次親手毀壞這些關系，一方面，可能是跟自己父母的關系過于緊密，潛意識里并不想從原生家庭里分離。在一個獨生子的家庭里，如果父母經常吵架，通常情況下媽媽會把更多的情感依戀指向孩子，孩子接收到這一部分后，就更不愿意離開媽媽，從原生家庭當中分離出去了。另一方面，吳先生在原生家庭里習得的與父母的互動模式，被他拷貝到了與異性的交往當中。在原生家庭里，吳先生是一個被忽略的孩子，當父母吵架時，無論怎么哭鬧他都得不到安撫，也許在那一刻，他會認為自己是不被父母關注和愛的孩子，是不值得被安撫的，他內在的感覺是被父母拋棄了，所以當他成年后面對優秀的女性時，他依然覺得自己是不值得愛的，是不匹配的，是會被拋棄的。而只有當他安靜地待在一邊時，母親才會過來找他，也許他的潛意識里仍舊在尋找這樣一個“母親”——自己只需要安靜地待著，她總會過來找他。

喻冠娟建議，吳先生可以嘗試接受一些動力取向方面的心理咨詢，探索自己內心最深層的渴望，把潛意識表意識化，從而幫助他突破內心的束縛，大膽地去做自己想做的事。