高中體育特長生培養模式的影響因素分析

朱 詮

（南京師范大學附屬揚子中學，江蘇南京 210000）

高中體育特長生培養模式的影響因素分析

朱 詮

（南京師范大學附屬揚子中學，江蘇南京 210000）

培養體育特長生作為學校體育工作的重中之重，不僅能為高等院校體育專業、各省市競技隊提供生源，同時也是展示學校體育教學成效的重要途徑。本文就影響體育特長生培養的多種因素展開分析，以求將這些影響因素與我校的“四結合培養模式”相匹配，使體育特長生達到最優化培養。

體育特長生；培養模式；影響因素

引 言

我校的體育特長生培養在經過多年的探索，已經形成一套較為完整的培養模式“四結合培養模式”——課堂分項運動教學、課余專項運動訓練、周末寒暑假節假日集中訓練、參加各類比賽。但由于面對高考升學的壓力，體育特長生不僅要進行高強度的體育訓練，還要顧及文化課的學習。在這雙重壓力之下，如果學校盲目地進行培養和管理，勢必會導致體育特長生對訓練和學習產生倦怠，影響其專業成長。筆者根據多年的訓練經驗，從以下幾個方面進行探討:

一、“四結合培養模式”的影響因素分析

1.明確學習目的，端正學習態度，形成學習習慣

在體育特長生的培養過程中總是會將培養中心放在體育成績上，而忽視文化成績，久而久之，在認識上就形成了一種特長生文化成績差是正常現象的錯誤觀念。對學習目的、學習態度、學習行為、學習習慣等這些非智力因素進行改善和培養，是提高特長生對文化學習的重視程度，改變當前這種“重實踐輕理論”培養現狀的有效法寶。

體育生訓練比較辛苦，學習時間有限，當在訓練和學習中遇到困難和挫折時，難免會產生急躁、自卑的心理，導致對學習的積極性降低，排斥文化課的學習。教師要用婉轉靈活的耐心去感化他們，要動之以情，曉之以理，為他們做好一切應該做的本職工作。

2.運用有效的學習策略和學習方式

教練員和教師要根據特長生的個體差異為其選擇合適的學習策略和學習方式。由于特長生的學習時間、學習習慣和知識基礎等因素的影響，通常不能跟普通學生一樣按一定的節奏完成規定的學習任務。在此情況下，教師就要根據學生的時間安排和知識基礎為其尋找新的學習方式，選取有效的學習策略，在有限的時間內及時趕上整體的學習進度，以此增強學生學習的自信心，從而改善學生對文化課學習的態度和觀念。

3.注重體育特長生的管理

第一，管理要有明確的目的和要求，為特長生學習和訓練提供指導。特別是要根據每名學生的專業素質和個性特征制定詳細的階段性目標，使學生獲得體驗，獲得學習和訓練的動力，找到努力方向。第二，要建立運動隊的規章制度，約束隊員的生活和訓練行為。運動隊必須要制定詳細的規章制度，盡可能為隊員創造優越的生活和訓練環境。第三，通過情感教育實施管理。在訓練和學習中要做好隊員的心理輔導和情感維護的工作，教師須全身心投入，關心、愛護學生，充分了解學生的所需所想，為學生及時解除心理上的疑難雜癥。

4.整合多方面的教育資源

首先，社會和家庭都要改變“只有學習不好的學生才會進行體育訓練”這種既成觀念。這種錯誤觀念導致許多體育愛好者由于怕遭到來自社會和家庭的“歧視”，而導致運動訓練的動力不足，使訓練成績停滯不前。其次，學校要取得家長和社會的信任和支持。要把運動隊培養的目標、方向明確告訴家長，并通過訓練成績得到社會的認可，只有取得家長和社會的支持和信任，才有利于訓練工作的開展。再次，學校、家庭、社會要建立全方位監管體系，做到齊抓共管。家庭層面，要為特長生的訓練和學習提供充實的物質和精神保障；學校層面，要動員一切教育力量來促進特長生體育成績和文化成績的均衡發展；社會層面，要為體育特長生打造一個有誘惑力的就業前景，激發學生努力奮斗的信心和動力。

二、我校應用“四結合培養模式”的成功經驗

1.思想品德教育、文化學習、運動訓練三不誤是目標

提高自身的思想品德修養是一名學生的必修課，對于體育特長生來說也是如此。從某種程度上來說，思想品德教育對于體育特長生的文化學習和運動訓練起著舉足輕重的作用，只有樹立正確的人生觀、道德觀、政治觀，才能夠激發他們銳意進取、積極向上的生活態度，才能夠在學習和訓練中克服困難、勇往直前，進而提高體育成績和文化學習成績。體育教師和教練員不僅要幫助學生養成刻苦訓練的習慣，還要提高學生的思想認識，讓他們認識到學好文化知識的重要性，協調好運動訓練和文化學習之間的關系，做到有的放矢，使思想品德學習、運動訓練和文化學習相互促進，互不耽誤。

2.嚴格要求、長年訓練、科學訓練是核心

對于體育特長生來說，使運動能力得到最大限度的提高是參加運動訓練的最終目的，也是他們將來成長成才的重要法寶。因此，在嚴格的技術要求下，用科學的訓練方法來提升他們的運動成績，形成良好的運動習慣，這是教練員的首要任務。高中學生大多還處于生長發育的成長階段，在訓練過程中切忌急功近利，盲目訓練，過高強度、過大負荷的訓練都極易引發運動損傷，打擊學生訓練的積極性，甚至危害學生的身心健康。因此，教練員在體育特長生的訓練過程中一定要遵循科學訓練的原則，根據訓練計劃和學生的實際情況，因材施教，合理地安排運動強度和運動負荷，循序漸進地提高訓練量和訓練強度，以使體育特長生達到最優化培養。

3.多種訓練方法，提高訓練質量是根本

體育教師或教練員在為高中體育特長生制訂訓練計劃的過程中，一定要按照適度訓練的原則，在保證日常訓練不繁重的前提下，盡可能多地變換訓練方法，避免讓體育特長生對運動訓練產生惰性，影響訓練質量。我校田徑隊在訓練過程中除了每周三次的技術訓練外，其間還會穿插一些力量訓練和放松練習，而且還會讓隊員參加一些校內或校外的體育比賽，使隊員在緊張的運動訓練之余，身心能夠得到一定程度的放松，從而提高在訓練中的積極性和主動性。

4.訓練比賽相結合

訓練的目的是為了比賽時取得優異成績，比賽的目的是為了檢驗訓練成果，兩者是相輔相成、相互促進的關系。因此，不定期參加一些高水平的比賽，對于檢驗訓練成果和改進訓練中存在的問題具有重要作用。我校田徑隊通過“以賽帶練”的方法，經常讓運動員參加一些高水平的檢查性比賽，不僅提高了運動員的心理素質，而且為枯燥乏味的訓練過程注入了活力，激發了運動員刻苦參加訓練的熱情，也為訓練過程提供了一些技術上和心理上的反饋。

結 語

對于學校體育特長生培養已經形成了課堂分項運動教學、課余專項運動訓練、周末寒暑假節假日集中訓練、參加各類比賽四結合訓練模式，并且取得運動成績、培養人才的成果，必須堅持。

通過研究，已經歸類出影響學校體育特長生畢業后繼續發展的三個主要問題：第一，學校代表隊特長生少部分運動員學習成績差；第二，少部分運動沒有能正確的處理好思想品德、文化學習、運動訓練三者關系；第三，對體育特長生的文化學習和技能學習進行針對性培養。

通過研究，找出了解決這三個問題的四個主要方法：第一，必須要明確學習目的，端正學習態度，培養學習行為，形成良好學習習慣；第二，運用有效的學習策略和學習方式；第三，注重體育特長生的管理；第四，要整合多方面的教育資源。

[1]閏立亮.體育特長生文化成績差的原因及其對策[J[.山東體育科研,2002,(9).

[2]李昌浩.上海市高校體育特長生培養模式的現狀研究[D].上海:上海體育學院,2010.

朱詮，1982年5月生，男，江蘇南京人。主要從事中學體育教育教學研究，中學一級教師。