鈣補多了反而影響兒童發育
2017-02-14 00:02:37
婦女之友 2016年12期
如今，補鈣從兒童、成年人到老年人已成為最普遍的保健方式。專家指出，攝入鈣過多可能干擾其他微量元素的吸收，兒童補鈣過量反而影響正常發育，補鈣應在醫生指導下進行。
對于兒童來說：0到6個月的嬰兒每日需要鈣攝入量300—400毫克，1至4歲兒童每日需要600—800毫克，4至14歲每日需要800—1000毫克。如果兒童補鈣過量，會導致身體浮腫、多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良等；還可能限制大腦發育，影響正常發育。因此，兒童補鈣必須在醫生指導下進行！（王思北）
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