步入老年，幾多煩惱有誰知

李曉征

人常說“老小孩，老小孩”，指的是有人年紀大了以后性格改變，變得像小孩子，生活中遇到問題，比其在壯年期顯得更加脆弱，更加需要人的呵護，甚至像小孩子一樣需要特殊的安撫。誠然，老年人群因為心理與軀體功能的逐漸老化，功能下降，對環境變化和應激因素的適應與耐受力也下降。晚年生活中，他們可能會遇到各種負面的事兒，需要他人更多的寬慰和關注。今天，我們就來介紹老年人常會遇見的問題，方便親人、朋友更好地理解老人，照料老人。

自身健康問題

隨著年齡增長，人體各系統，特別是神經、內分泌和免疫系統功能會逐漸下降，從而使老年人對環境的適應力和抵抗力減弱，易產生各種疾病。同時，隨著生理機能的減退，心理功能也逐漸出現衰退的征象，如精力減退，記憶力下降，靈活性下降和反應遲鈍，學習新事物的能力也隨之降低等。這些變化對老化過程思想準備不足的老人來說，即使沒有生什么大病，也常唏噓自己不如從前，無形中帶來心理壓力。

而一旦患上了某種疾病，尤其是難于治療的、給自己帶來極大痛苦感的慢性疾病，如心腦血管病、糖尿病等，老年人可能會出現對疾病后果的驚恐、悲觀，甚至出現心理障礙。

此外，要經常去醫院就診，隨之而來的交通問題、掛號問題以及醫藥經濟負擔問題無疑會增加老年人的思想負擔。有些疾病還需要家屬照顧，家庭成員人手不足時，不能滿足對病人的照顧需求，直接影響著疾病康復，反過來又增加老年患者的精神負擔和壓力，這樣就有可能極大地影響老人家對未來生活的信心。

家庭方面問題

家庭是老年人重要的精神依托，家庭是否和睦溫馨對老年人非常重要。人常說“老來伴兒”，老年夫妻之間的感情融洽和相互照顧是調節老年夫妻生理、心理狀態的重要基礎。如果不幸遭遇喪偶，許多老人興趣和社交會日益減少，苦悶的情緒可能影響到食欲和睡眠。在我國，老年如果再婚還會受到封建道德觀念的影響和社會輿論的挑戰。同時，家庭經濟利益和住房等具體問題，家庭成員的阻撓也會給這些老人造成困擾。

現實中老年人被當作“保姆”的現象極為普遍，老人長期寄居在子女家，這容易使老年人出現主人身份喪失的感覺。婆媳關系、翁婿關系、財產分配、教育方式和生活習慣等等，對社會適應力下降的老年人來說，可能處理起來會感覺棘手。或者兒女長大離開家庭，“空巢”使家庭由熱熱鬧鬧變得冷冷清清，這種家庭氛圍的改變讓一些老年人難以接受，也常出現寂寞感或抑郁情緒。

工作方面問題

對于離、退休老年人，退出自己原來承擔的社會職業角色，生活內容和節奏會發生很大變化，人際關系可能變得狹窄，由此，老年人尤其是從事領導工作的老年人容易產生失落感甚至無用感。回到家庭，沒有嚴格的作息時間，生活松散，若沒有業余愛好，老年人常感到不知所措，心煩意亂，甚至出現悲觀失望等不良情緒。

社會環境方面問題

目前，我國社會經濟發展不斷進步，年輕人思想活躍，開放進取，接受新生事物及新的觀念較快。老年人接受新事物較慢，也有些老年人，處處事事用自己過去的經歷作比較，常產生“今不如昔”的看法。而物價上漲對收入不高的老年人來說，也是一種現實的困難。加之老年人醫療費用和家務看護費用的增多，就更增加了經濟壓力。

我國自古以來有著愛老敬老的傳統美德。老有所養、老有所樂，不只是老年人也是全社會的共同理想。但在人生的夕陽階段，老年人所承受的特殊壓力，卻不是所有人都能夠了解的。我們或許可以在日常生活中更多地站在老人的角度去理解老人。