基于微信的大學(xué)體育混合式教學(xué)中線上教學(xué)探究①

張艷青

（西安科技大學(xué)體育部 陜西西安 710054）

微信作為一款跨平臺的通訊工具，支持單人、多人參與，是目前國內(nèi)使用人數(shù)最多的即時通訊平臺，截止去年6月底，微信在國內(nèi)手機(jī)的覆蓋率已達(dá)94%。因微信軟件具有免費、實時通信效率高、溝通成本低、傳播內(nèi)容多樣、多媒體兼容等眾多優(yōu)勢，在學(xué)生的普及度與使用頻率極高。但微信使用畢竟屬于私人行為，基于微信的線上學(xué)習(xí)存在無監(jiān)督、無指導(dǎo)、隨意性等不足，如何揚長避短，將微信作為大學(xué)體育教學(xué)的輔助工具發(fā)揮積極作用，在構(gòu)建大學(xué)體育混合式教學(xué)中將基于微信的線上教學(xué)設(shè)計成學(xué)生課外自主學(xué)習(xí)與鍛煉的資料庫與動力源，讓學(xué)生踐行終身體育，是移動學(xué)習(xí)大潮下非常值得探討的問題。

1 大學(xué)體育混合式教學(xué)設(shè)計理論基礎(chǔ)

《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中指出，大學(xué)體育課程以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程，是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機(jī)結(jié)合的教育過程。大學(xué)體育混合式教學(xué)，是通過引入新教學(xué)工具——微信，來輔助增強(qiáng)學(xué)生強(qiáng)身健體的運動技能與終身意識，它以混合式教學(xué)為基本理念，以建構(gòu)主義教學(xué)理論、個性化學(xué)習(xí)理論、信息加工理論、艾賓浩斯遺忘曲線、人本主義學(xué)習(xí)理論、運動技能形成規(guī)律為設(shè)計與操作依據(jù)。

混合式教學(xué)，是把傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式的優(yōu)勢和數(shù)字化或網(wǎng)絡(luò)化學(xué)習(xí)的優(yōu)勢結(jié)合起來。既發(fā)揮教師引導(dǎo)、啟發(fā)、監(jiān)控教學(xué)過程的主導(dǎo)作用，又充分體現(xiàn)學(xué)生作為學(xué)習(xí)過程主體的主動性、積極性與創(chuàng)造性。課堂之上，教師充分發(fā)揮面對面教學(xué)的優(yōu)勢，有效營造良好的現(xiàn)場學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)現(xiàn)場學(xué)習(xí)、及時互動和糾錯；課堂之外，教師為學(xué)生提供豐富多彩的線上知識與暢通無阻的咨詢平臺，引導(dǎo)并促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)與鍛煉。

建構(gòu)主義教學(xué)理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)過程不是被動的刺激反應(yīng)模式的建立，而是一種主動建構(gòu)的過程。該理論強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的主觀性、社會性和情景性。在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)意識的引導(dǎo)與能力的強(qiáng)化。教學(xué)設(shè)計要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，并為學(xué)生自主學(xué)習(xí)提供機(jī)會。

個性化學(xué)習(xí)理論認(rèn)為,學(xué)習(xí)過程既是個性的展現(xiàn)和養(yǎng)成過程,也是自我實現(xiàn)和追求個性化的過程。學(xué)習(xí)過程應(yīng)針對學(xué)生個性特點和發(fā)展?jié)撃芏扇∏‘?dāng)?shù)姆椒ā⑹侄巍?nèi)容、起點、進(jìn)程、評價方式等,促使學(xué)生各方面獲得充分、自由、和諧發(fā)展。教學(xué)過程中及教學(xué)內(nèi)容提供時應(yīng)允許多樣性與豐富性。

信息加工理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)者自發(fā)的控制和積極的預(yù)期是制約課堂教學(xué)有效性的決定因素。為了高效率地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)者必須對一些刺激做出反應(yīng)，在學(xué)習(xí)初期學(xué)習(xí)者的感覺器官就應(yīng)該朝向于刺激源，做好接受刺激的心理準(zhǔn)備，預(yù)期的內(nèi)容能使學(xué)習(xí)者產(chǎn)生一種連續(xù)的學(xué)習(xí)定勢，使他們的心向在指向于目標(biāo)完成的過程中選擇每一加工階段的信息輸出，完成對學(xué)習(xí)者“頭腦中已有”目標(biāo)的應(yīng)答。教學(xué)設(shè)計時，創(chuàng)設(shè)課前預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)有利于提升教學(xué)效率。

艾賓浩斯遺忘曲線，描述了人類大腦對新事物遺忘的規(guī)律：人在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程很快，并且先快后慢。遺忘曲線告訴我們學(xué)得的知識在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。因此，及時提供復(fù)習(xí)材料，督促學(xué)生及時復(fù)習(xí)有利于提升學(xué)習(xí)效率。

人本主義學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，生長與發(fā)展是人的本能。人具有主動地、創(chuàng)造性地做出選擇的權(quán)利。重視學(xué)生情感體驗，創(chuàng)設(shè)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的良好心理氛圍，使學(xué)習(xí)者成為充分發(fā)展的人。在線上平臺應(yīng)積極營造暢通無阻的溝通氛圍，建立學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)者個人之間的聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生在一定的范圍內(nèi)自行選擇學(xué)習(xí)材料，培養(yǎng)學(xué)生自發(fā)、自覺、自主的學(xué)習(xí)行為。

運動的技能的形成，是由簡單到復(fù)雜的建立過程，并有其建立、形成、鞏固和發(fā)展的階段性和生理規(guī)律，每一階段的長短隨動作的復(fù)雜程度而不同。一般可分為相互聯(lián)系的泛化、分化、鞏固、動作自動化4個階段。大學(xué)體育教學(xué)的主要任務(wù)是提高學(xué)生身體素質(zhì)、促進(jìn)健康與心質(zhì)的平衡發(fā)展。運動技能的學(xué)習(xí)在整個學(xué)習(xí)期間能夠占到80%，因此，根據(jù)運動技能形成規(guī)律，線上教學(xué)平臺可以階段性的推出相關(guān)教學(xué)視頻與要點提示以促進(jìn)技能迅速準(zhǔn)確地形成，并引入與課堂技術(shù)教學(xué)相關(guān)性強(qiáng)的理論知識實現(xiàn)對學(xué)生的課外學(xué)習(xí)指導(dǎo)。

表1 線上教學(xué)對象學(xué)習(xí)習(xí)慣現(xiàn)狀表

表2 微信功能與教學(xué)應(yīng)用分析

2 線上教學(xué)對象現(xiàn)狀分析與對策

通過訪談與問卷調(diào)查獲知，當(dāng)代大學(xué)生喜歡手機(jī)與網(wǎng)絡(luò)，生活、學(xué)習(xí)、鍛煉等對無線移動終端出現(xiàn)依賴性。具體表現(xiàn)為：2/3的人會一有空就看手機(jī)，第一個想看的手機(jī)軟件就是微信與QQ消息，其次是空間與朋友圈，再次是今日頭條、微博、新聞、知乎、小說、游戲等。睡前看手機(jī)者占到70.59%，81.52%的人看手機(jī)是因為幻覺，97.5%的學(xué)生會看老師在微信上發(fā)布的各種信息，課后主動復(fù)習(xí)的人只有54%。課后沒有主動復(fù)習(xí)的原因在于自控力差、缺乏材料、缺乏指導(dǎo)。80.41%的學(xué)生喜歡傳統(tǒng)教學(xué)，原因在于喜歡有老師監(jiān)督與輔導(dǎo)。課外鍛煉以散步、跑步和跟隨手機(jī)APP鍛煉為主，渴望老師指導(dǎo)。

可見，微信具有非常好的使用基礎(chǔ)，通過微信輔助教學(xué)是可行的。但是手機(jī)的使用已經(jīng)嚴(yán)重影響到學(xué)生的日常生活作息，出現(xiàn)手機(jī)控的跡象。大學(xué)生課余自主學(xué)習(xí)意識不強(qiáng)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)的能力任重道遠(yuǎn)。關(guān)于學(xué)習(xí)形式，雖然線上教學(xué)存在得天獨厚的優(yōu)勢，但還需精心設(shè)計，加強(qiáng)與所學(xué)課程的相關(guān)性，并在使用過程中提出相應(yīng)要求，不然可能會流于形式。大眾健身、健康中國大趨勢下學(xué)生的健身意識已經(jīng)萌芽，學(xué)生的課余鍛煉需求增強(qiáng)，但缺乏專業(yè)指導(dǎo)。

對策：(1)引導(dǎo)規(guī)律作息，促使健康生活方式的養(yǎng)成，線上線下同時傳遞健康理念與方法。(2)通過線上積極引導(dǎo)和創(chuàng)設(shè)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉/學(xué)習(xí)行為。(3)精心設(shè)計線上資料庫，將線下的課堂檢查與線上的學(xué)習(xí)資料提供有機(jī)結(jié)合。(4)根據(jù)學(xué)生需求因勢利導(dǎo)進(jìn)行大眾健身常識與運動處方知識的傳播及健身意識的鞏固，提供移動學(xué)習(xí)資料,方便學(xué)生課外自學(xué)與訓(xùn)練，鼓勵學(xué)生使用微信群或個人微信或微信公眾平臺與老師進(jìn)行交流互動。

3 微信功能與教學(xué)策略解析

根據(jù)微信群、好友、公眾號、朋友圈的功能、特點與限制性，在大學(xué)體育教學(xué)中，通過微信，可以實現(xiàn)以下教學(xué)策略(見表2)。針對這些教學(xué)策略，為了提高課改效率，教師需要提出使用要求，以幫助學(xué)生建立積極有效的學(xué)習(xí)意識。在使用微信群時，主動關(guān)注群內(nèi)公告；定時掌握課程安排；自覺進(jìn)行課前預(yù)習(xí)；積極進(jìn)行課后復(fù)習(xí)；積極參與群內(nèi)討論；有問題隨時留言；按時提交作業(yè)。通過微信好友，鼓勵學(xué)生有問題可隨時隨地與老師互動。對公眾號信息，學(xué)生應(yīng)主動關(guān)注課程通知，可以隨時進(jìn)行課后復(fù)習(xí)、學(xué)會主動學(xué)習(xí)、積極拓展課外知識、不斷提高自己的信息素養(yǎng)。對于朋友圈，定時翻看，提高自我管理能力，加強(qiáng)自律，不沉迷。

4 基于微信的大學(xué)體育混合式教學(xué)線上教學(xué)注意事項

線上教學(xué)，為學(xué)生提供了新型學(xué)習(xí)環(huán)境;良好的教學(xué)體驗，可以激發(fā)學(xué)生自主、深層、長久地學(xué)習(xí)。怎樣才能營造良好的教學(xué)體驗?zāi)兀恳韵嚓P(guān)教學(xué)理論及運動技能形成規(guī)律為設(shè)計理念、從學(xué)生生活學(xué)習(xí)鍛煉現(xiàn)狀出發(fā)，參考線上教學(xué)研究成果，對一年多的線上教學(xué)實踐經(jīng)驗進(jìn)行總結(jié)，得出結(jié)論。基于微信的大學(xué)體育混合式教學(xué)中線上教學(xué)的設(shè)計與使用需注意以下幾個方面。

4.1 線上教學(xué)平臺及板塊設(shè)計應(yīng)簡單易用

越簡單越容易被學(xué)生接受和使用。微信具有普及率高并可以免費獲取、操作時不需太強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)，選取微信為線上教學(xué)平臺具有成本低、惠及人群廣、使用簡單等優(yōu)勢。教師需要針對微信的功能稍加研究與開發(fā)，明確各部分的職能。例如學(xué)期之初建立班級群，所有的通知、信息發(fā)布、咨詢以及簡單的講座都可以在群里發(fā)布，方便學(xué)生找老師，更方便老師找學(xué)生。班級群為師生提供了一個虛擬集體平臺，雖然大家不能面對面，但是并不妨礙彼此間的信息溝通。線上教學(xué)以班級群為“課堂”，以微信公眾號（實現(xiàn)對教學(xué)內(nèi)容的永久呈現(xiàn)與針對性查詢）為“教材”，個人微信及朋友圈為“輔助教具”。

所謂的易用，既包括軟件的易獲取，也包括界面呈現(xiàn)的藝術(shù)性，能帶來良好的用戶體驗。界面呈現(xiàn)需考慮的因素有：主題、內(nèi)容、排版、多媒體應(yīng)用等，這就需要老師在學(xué)期之初花些心思在平臺設(shè)計與內(nèi)容選擇上。

4.2 線上教學(xué)的內(nèi)容應(yīng)仔細(xì)甄選

線上資源豐富多樣，但良莠不齊、真假不一，需教師仔細(xì)甄選。

(1)與傳統(tǒng)教學(xué)高度相關(guān)。

線上教學(xué)的輔助功能應(yīng)體現(xiàn)為：課前預(yù)習(xí)、課中輔助（例如大學(xué)體育理論課的教學(xué)）、課后復(fù)習(xí)，因此教學(xué)內(nèi)容的選取與傳達(dá)都應(yīng)與傳統(tǒng)教學(xué)緊密相關(guān)并注意呈現(xiàn)時機(jī)。另外，線上教學(xué)內(nèi)容還應(yīng)注意系統(tǒng)性，老師需要在傳統(tǒng)教學(xué)精心備課的基礎(chǔ)上梳理出一條具有邏輯性的脈絡(luò)，將線上教學(xué)內(nèi)容依據(jù)實際教學(xué)進(jìn)度和這條脈絡(luò)以小段呈現(xiàn)，這也是專門性教學(xué)平臺與普通網(wǎng)絡(luò)資源的重要區(qū)別。

(2)以老師的角度為出發(fā)點，選取能夠開闊學(xué)生眼界的專項內(nèi)容。

老師根據(jù)所教的運動項目，為學(xué)生提供更廣泛、深入的專業(yè)技能信息。例如，國內(nèi)外各種級別的競賽信息、基礎(chǔ)技術(shù)及高難技術(shù)、全民健身政策、國民體質(zhì)測試政策等。篩選正能量的勵志故事啟發(fā)學(xué)生心智,來彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容的單一、枯燥。

(3)以學(xué)生的角度為出發(fā)點，選取能夠滿足學(xué)生需求的內(nèi)容。

教師通過課內(nèi)外交談、問卷調(diào)查、期中期末反饋、科研成果閱讀等方法了解當(dāng)今學(xué)生的心理特點與需求，選取激發(fā)學(xué)生興趣的內(nèi)容來引導(dǎo)正確的生活作息和課外鍛煉。例如：瘦腰瘦腹、加強(qiáng)上肢力量的方法、中醫(yī)養(yǎng)生理論、蜜桃臀訓(xùn)練、運動處方、運動損傷應(yīng)急處理、體能訓(xùn)練與康復(fù)等激發(fā)學(xué)生興趣的內(nèi)容。

(4)有利于提升學(xué)生自我生存智慧。

包括運動技能學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo)、運動鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成、數(shù)字化素養(yǎng)的培育等有助于提升學(xué)生生存能力、幸福感和生存質(zhì)量的內(nèi)容。

(5)具有科學(xué)性。

在推送線上教學(xué)內(nèi)容之前，需先確保內(nèi)容的科學(xué)性，教師應(yīng)有高度的責(zé)任感，為傳授的知識負(fù)責(zé)，激發(fā)學(xué)生對線上教學(xué)的信任。

4.3 線上教學(xué)應(yīng)有組織性、紀(jì)律性

組織，是指使分散的人或事物具有一定的系統(tǒng)性或整體性。紀(jì)律，是指黨政機(jī)關(guān)、團(tuán)體、部位、企業(yè)、學(xué)校等所制定的，為所屬人員必須遵守的行為規(guī)則、條文。雖然線上教學(xué)最大的特點是自由，但在明確界限下的自由才是真正的自由。什么時候能夠進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，什么時候不用，都應(yīng)該在學(xué)期之初讓學(xué)生明確。調(diào)查顯示：自認(rèn)為具備良好自律能力的學(xué)生占23.73%，在約束力弱的線上教學(xué)中，除了通過激發(fā)學(xué)生自律意識這個內(nèi)因之外，還應(yīng)建立相應(yīng)的課堂紀(jì)律這一外因來幫助學(xué)生自律能力的提高。現(xiàn)狀表明，學(xué)生日常使用手機(jī)的頻率（使用手機(jī)的時間與睡眠以外可自由支配的時間之比）超過1/2的人有69.48%，可見學(xué)生使用手機(jī)的頻率比較高，這為線上學(xué)習(xí)提供了非常大的可能，但如果沒有正確的引導(dǎo)與紀(jì)律要求，學(xué)生可能花費在線上學(xué)習(xí)的時間并不多。

除了對學(xué)生做出要求之外，教師在可控的情況下讓信息發(fā)布呈現(xiàn)規(guī)律化。有序可以節(jié)省參與者大量的體力。

4.4 線上教學(xué)交互通道應(yīng)暢通

理論上，線上教學(xué)能夠為大學(xué)體育提供足夠多的交互通道，不僅可以一對一、一對多、多對一、多對多，還可以打破時空限制，實現(xiàn)實時交互與措時交互，拓展師生關(guān)系、生生關(guān)系，讓學(xué)生對線上教學(xué)更有親近感。實踐中，教師需要用心維護(hù)這些可能，否則也會導(dǎo)致這些通道名存實亡。例如：及時回復(fù)學(xué)生信息，及時發(fā)布教學(xué)信息或通知公告，及時更新公眾平臺信息，開通多種渠道，鼓勵學(xué)生留言，鼓勵學(xué)生參與平臺建設(shè)，布置任務(wù)促進(jìn)學(xué)生技能掌握與相互間的非正式學(xué)習(xí)。良好的交互通道加上深刻的教學(xué)反思，有助于教學(xué)質(zhì)量的提高。

5 結(jié)論

大學(xué)體育具有較強(qiáng)的身體參與性，以身體機(jī)能、形態(tài)、心理等各方面的提升與改善為主要表現(xiàn)形式，基于微信的混合式教學(xué)需要針對大學(xué)體育的獨有特點，遵循建構(gòu)主義教學(xué)理論、個性化學(xué)習(xí)理論、信息加工理論、艾賓浩斯遺忘曲線、人本主義學(xué)習(xí)理論、運動技能形成規(guī)律等理論基礎(chǔ)進(jìn)行設(shè)計。

大學(xué)體育的教學(xué)對象（學(xué)生）存在使用手機(jī)頻率高，睡前看手機(jī)、自控能力弱、手機(jī)控跡象等不良生活習(xí)慣；課余鍛煉形式簡單，渴求復(fù)習(xí)材料與專業(yè)指導(dǎo)，自主學(xué)習(xí)能力不足，喜歡被動式有監(jiān)督有約束力的教學(xué)的現(xiàn)象。通過微信輔助的線上教學(xué)，可以輕松植入學(xué)生生活，解決教材與課外指導(dǎo)的問題，提供投影儀的功效，以及解除師生交互的時空限制，為自主學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)環(huán)境。但濫用手機(jī)與自控力缺乏的現(xiàn)狀不容忽視，老師在線上教學(xué)設(shè)計與應(yīng)用中需特別注意。

基于微信的大學(xué)體育混合式教學(xué)中線上教學(xué)還需注意：設(shè)計應(yīng)簡單易用、內(nèi)容應(yīng)仔細(xì)甄選、線上學(xué)習(xí)應(yīng)有組織紀(jì)律性、線上交互通道應(yīng)暢通。