郭碧婷：完美肌膚“喝”出來

秋秋

隨著四季變換湯品，拒絕油炸食物，多吃鮮蔬素食，堅(jiān)持早睡，學(xué)會(huì)自我解壓，你的肌膚也可以美出新高度。

2016米蘭時(shí)裝周，容光煥發(fā)的郭碧婷被眾多網(wǎng)友驚呼“美出新高度”“仙女下凡”。面對(duì)如此盛贊，郭碧婷大方地分享她的美容心得，直言曾經(jīng)滿臉痘痘，直到掌握正確的方法才養(yǎng)成如此水嫩的肌膚，完成了從丑小鴨到白天鵝的完美變身。

郭碧婷剛考取私立泰北高級(jí)中學(xué)時(shí)，為學(xué)校拍攝了招生海報(bào)，但不少新入校的同學(xué)都很疑惑，怎么不見招生海報(bào)上的大美女？原來郭碧婷臉上冒出很多青春痘，整張臉變得又紅又腫，簡(jiǎn)直和海報(bào)上的判若兩人。

那段時(shí)期的郭碧婷，平時(shí)要么低頭要么戴帽子，怕被人看到自己滿臉的痘痘，甚至不敢大聲說話，怕引來別人的注意。

為了除痘，郭碧婷嘗試過不少外用藥、內(nèi)服藥，但效果甚微，她為此特意去專業(yè)的皮膚科看病，得到的答案是：很多人在讀高中和大學(xué)時(shí)期都會(huì)有不同程度的皮膚問題，一般人會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，激素分泌下降后趨于穩(wěn)定而自動(dòng)緩解甚至消除，但也有一部分人會(huì)和郭碧婷一樣非常嚴(yán)重。最佳調(diào)節(jié)方法就是少吃刺激性食物、自我解壓，最重要的是千萬不要熬夜。

果然，郭碧婷整個(gè)人壓力頓減，困擾幾年的痘痘居然消退了很多。之后，郭碧婷參加了美少女選秀比賽，盡管她臉上的青春痘消退很多，可是痘痕非常嚴(yán)重，參加選美的時(shí)候，郭碧婷打了兩層粉底依然不能完全遮蓋痘痘。

由于形象極佳、氣質(zhì)獨(dú)特，郭碧婷很快被選中參演知名藝人的MV拍攝，作為女一號(hào)出鏡。可是導(dǎo)演隨即提出要求，郭碧婷的痘痕會(huì)影響美觀，必須在開拍前將皮膚問題解決，否則會(huì)換人。

這是郭碧婷得到的第一份工作，她非常認(rèn)真地對(duì)待，可痘痕問題是多年累積而成的，想在短時(shí)間內(nèi)完全消除很難。幸虧遇到一位不錯(cuò)的中醫(yī)，給她開了3個(gè)療程的中藥，再配上以三七粉為原料的面膜，很快這個(gè)問題得到了解決。等到MV正式拍攝的時(shí)候，素顏的郭碧婷已經(jīng)笑容明亮、肌膚雪白，微紅的臉頰透著十足的青春氣息。

正式出道成為藝人意味著工作節(jié)奏變得飛快，隨著郭碧婷人氣一路上揚(yáng)，她幾乎沒什么時(shí)間休息，壓力大、熬夜多的狀態(tài)開始頻頻出現(xiàn)，皮膚又變得糟糕起來。

剛開始，為了壓制不時(shí)冒出來的痘痘，各種藥貼、藥膠、植物化妝品都一一嘗試，最初還是很有效果的，可時(shí)間一長(zhǎng)，臉上的痘痘又不受控制地冒了出來，什么藥也不管用。郭碧婷無法上鏡，工作不得不因此暫停一段時(shí)間。

之后，郭碧婷回臺(tái)灣休養(yǎng)，某天偶爾在夜市喝到“四神湯”，一口氣喝了兩碗，渾身舒服。回家后，連續(xù)幾日緊繃的神經(jīng)突然放松了下來，很快進(jìn)入了深度睡眠，一覺睡到天亮。起床后洗臉的時(shí)候，郭碧婷一摸肌膚滑滑的，對(duì)著鏡子一看，昨天還特別明顯的兩個(gè)痘痘居然沒了！

郭碧婷簡(jiǎn)直不敢相信，沒有吃藥，也沒有抹藥，臉上的痘痘居然沒了？她突然想起來昨晚在夜市喝的“四神湯”，那是臺(tái)灣人必備的飲品，普及率相當(dāng)于西紅柿炒雞蛋。“四神湯”是用豬小腸或者豬肚作為主料，配上薏仁、蓮子、芡實(shí)、茯苓幾樣食材熬制而成，功效以健脾為主，還有清心火、利尿、養(yǎng)顏等效果。

藝人工作強(qiáng)度大，經(jīng)常熬夜，很容易引起心火上亢，主要癥狀就是入睡難，傷肺后會(huì)有臉上長(zhǎng)紅疙瘩的現(xiàn)象。很多人誤以為這是青春痘，其實(shí)是心火亢盛的表現(xiàn)。“四神湯”先調(diào)理脾胃，脾胃正常后，腎水與心火相交，自然不會(huì)再傷肺，臉上的疙瘩就會(huì)迅速得到緩解。

在堅(jiān)持每天飲用“四神湯”的前提下，郭碧婷杜絕了一切油炸刺激性食物，多吃鮮蔬素食，再配上簡(jiǎn)單的一點(diǎn)兒肉食，以維生素?cái)z入為主補(bǔ)充少量蛋白質(zhì)，定時(shí)定量地控制飲食，并且每天堅(jiān)持早睡，讓“四神湯”的功效得到最大發(fā)揮。一個(gè)月后，郭碧婷整個(gè)人大變樣，肌膚由內(nèi)而外地水潤(rùn)透亮、白里透紅。

后來在營(yíng)養(yǎng)師的建議下，郭碧婷不再單單局限于“四神湯”，而是隨著四季變換不同的湯品，春季以補(bǔ)肝為主，多是菠菜木耳雞蛋湯或者枸杞豬肝湯；夏季以清火為主，多是淮山豆腐湯或是蓮子百合湯；秋季以養(yǎng)肺為主，多是杏劍豬肺湯或是紅棗白果湯；冬季以滋補(bǔ)為主，多是首烏烏雞湯或是老鴨湯。

在四季湯品的滋養(yǎng)下，郭碧婷的痘痘問題再也沒有出現(xiàn)，肌膚長(zhǎng)年保持水潤(rùn)透亮、白里透紅的狀態(tài)，成功美出新高度。