“健康中國”背景下高校校園足球推廣與發展研究
——以大連大學校園足球開展為例

馮愛民，張 耀

（大連大學 體育學院，遼寧 大連 116622）

2016年10月，《健康中國2030規劃綱要》出臺，它是全面提高中華民族整體健康水平的國家戰略，它的內涵中體現著一個核心意義，即人的健康，全民族的健康。“健康中國”戰略也為我國青少年體質健康促進指明發展方向。校園足球是學校體育的一個重要組成部分，它是一項由教育部主導，體育總局協作，以在校青少年學生為參與主體，通過足球運動達到增強青少年體質，普及和推廣足球運動，并發現和培養足球人才的實踐活動。大學生體質健康促進是“健康中國”建設計劃不可或缺的部分，它是“健康中國”建設計劃有效實施的必要條件。通過在校園開展足球運動，以改善大學生對運動重要性的認知理念，改良大學生不良生活方式，增強大學生體質健康水平。“大連大學足球隊”是2013年組建并獲“中國大學生五人制足球聯賽”遼寧賽區四連冠及“2015-2016年度中國大學生足球聯賽”（超級組）遼寧賽區冠軍，為遼寧省高校校園足球開展做出表率，在遼寧省高校具有一定的影響力和知名度。本文以大連大學校園足球開展為例，利用“大連大學足球隊”的影響力及各隊員特長優勢，以足球運動為核心手段，探討高校校園足球的推廣策略，及校園足球增進大學生體質健康的作用和成效，并以此提出“健康中國”背景下高校校園足球推廣與發展新思路。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以大連大學20個學院大學生為調查對象，包括：物理、環化、旅游、美術、體育、國際、機械、建筑、醫學、經管、護理、日語、音樂、信息、生命科學、法學、文學、歷史、英語、教育。采用問卷調查法，調查分析當前我校校園足球活動開展的現狀、優勢與不足，共計調查對象184人。

通過對校園足球學生和未參與足球運動學生進行體質健康的對比測試研究，分析足球運動對大學生體質健康的影響作用，明確校園足球運動在大學生身心健康促進方面的巨大作用和成效。采用實驗測試法，選取自愿參加和經常性足球運動的學生 150人為實驗組，從未進行足球運動的學生150人為對照組。研究對象基本情況見表1：

表1 體質健康促進研究對象基本情況一覽表

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

本文以“健康中國”、“青少年校園足球”、“體質健康”、“中國青少年校園足球官方網站”等文獻進行檢索，共計查閱參考文獻20余篇，以及《體質健康促進》、《校園足球》等書籍3本及國務院辦公廳《健康中國2030規劃綱要》、《中國足球發展改革總體方案》、教育部《關于進一步加快青少年校園足球發展的通知》等文件材料為本研究理論支撐。

1.2.2 問卷調查法

根據研究需要設計了《大連大學大學生校園足球開展現狀問卷調查表》，問卷對大連大學20所學院進行發放，每個學院發放問卷10份，共發放200份，回收200份，有效問卷184份，有效率92%。所有數據運用 SPSS11.0 軟件進行統計處理。

1.2.3 體質健康水平測試

依據《國家學生體質健康標準》（2014），選取：身體形態指標（身高、體重）、身體機能指標（肺活量、臺階試驗）、身體素質指標（立定跳遠、50 m跑、引體向上）七個指標，在實訓結束后對兩組學生進行體質健康指標的對比測試，分析足球運動對大學生體質健康的影響作用，明確足球運動在大學生身心健康促進方面的巨大作用和成效。所有數據均采用SPSSv.11.5進行統計，以P<0.05為顯著性差異。

1.2.4 以足球運動為核心手段的實證研究

利用“大連大學足球隊”影響力及課題組成員足球特長優勢，對150名實驗組學生展開為期三個月的足球運動實訓研究，其余150人對照組學生正常生活作息，不進行任何形式的足球及其他運動。具體措施如下：

（1）2016年11月-12月：成立課題小組，課題負責人和課題組成員及“大連大學足球隊”其他隊員均參與。在各學院學生會積極協助下，項目組各成員分工負責，在各學院組建足球隊，通過足球運動組織宣傳、足球運動推廣普及、組建球隊訓練指導、裁判員培訓實踐、體質健康監測、參與學校聯賽、對外交流等過程中進行實踐，探索高校校園足球推廣之路。

（2）2017年3月-6月：以足球運動為核心手段的大學生足球實訓。由足球隊各成員分工負責，在學校有條件的學院成立各學院足球隊，并擔任各學院足球隊教練員，定期開展課余訓練和活動指導，3～5次/周，2h/次，時間安排在各訓練日下午課余時間，以“普及足球人口、培養足球興趣、提高個人技術技能、樹立團隊配合意識、增強全面身體素質”為目標。

（3）協助學校公共體育教研室，組隊參加2017年度“大連大學校園足球聯賽”、“大連大學師生聯誼賽”、“大連大學少數民族足球聯誼賽”、“大連大學校園文化活動節”等活動，并參與組織和比賽裁判員培訓實踐工作，讓更多的大學生了解足球并參與其中。

（4）2017年7月：體質健康水平測試，方法見1.2.3。

2 研究結果

2.1 大連大學校園足球開展現狀調查結果

2.1.1 學校足球設施資源利用情況

足球設施資源是開展足球課程教學、訓練、比賽、活動等的基本條件保障。對我校7名足球專業教師和學生的調查結果見表2。結果發現，我校共有標準足球場兩塊，其中一塊真草場地曾是大連阿爾濱足球隊及大連超越足球隊的訓練與比賽主場地。另一座室內五人制足球館，也曾是中國室內五人制甲級聯賽大連宏源溫泉足球隊的訓練和全國比賽場館。但由于場地年久失修，場地質量不佳和隱患增加。且近年全校參與足球運動的人數逐年增多，場地數量遠遠不足，建議再建一塊標準11人制和多塊五人制足球場地。

表2 我校足球設施資源滿足教學程度調查表

2.1.2 校園足球開展的基本情況分析

國家校園足球活動方案要求，各學校要以足球課堂教學和課外活動為主，重點提高校園足球的普及率，擴大足球參與人口。對我校校園足球開展基本情況調查結果如表3。

表3 各學院校園足球開展基本情況調查表（n=184）

由表3可知，（1）我校大學生對校園足球有一定的認識和了解，這得益于國家、學校對校園足球的大力宣傳。近年來，我校足球隊屢獲冠軍，學校也利用校園網、祝賀條幅、照片等手段在全校進行宣傳，增強了學生對校園足球的認知度，但對校園足球更深的認知還很膚淺；（2）在被調查者中，具有體育鍛煉習慣的人占45%，大多數人沒有鍛煉習慣，主要原因在于，大學生雖然對體育鍛煉的健身價值和巨大意義有所了解，但重視程度不夠，思想意識淡漠，身體懶惰等，部分學生僅為了完成學業任務而上體育課；（3）被調查者參加足球活動的人數更少，調查發現，我校大學生喜愛的運動項目有：籃球、游泳、羽毛球、網球、乒乓球、足球、健美操、排球、跑步、跳繩等，籃球、游泳、羽毛球居前，反映出大學生的運動喜好和興趣、場地、簡單易學、開展便利等因素有關；（3）在調查學院中，個別學院組建有足球隊，人數在15～30人不等。由于學校每年開展一次年度校級足球聯賽，因此，大部分學院均組建有足球隊參加學校聯賽，訓練和比賽人數在30人左右，總體參與人數偏少。總之，全校足球參與人口數量偏少，應從學校、學院、班級等各層面共同宣傳和支持校園足球參與力度，提高普及率。

2.1.3 對大學校園推廣校園足球的必要性調查分析

對大學校園推廣校園足球的必要性調查結果見表4。

表4 在我校推廣校園足球的必要性調查表（n=184）

由表4可知，65%的大學生認為在高校推廣校園足球有必要性。分析原因認為，無論我校體育專業還是公共體育的學生，對足球運動的健身健心和育人功能具有一定認知，意識到在高校推廣足球運動有必要。但還有30%的調查者認為可有可無，說明對足球的運動價值認知不深。

2.1.4 對大學校園推廣校園足球的影響因素調查分析

對大學校園推廣校園足球的影響因素調查結果見表5。

表5 大學校園推廣足球運動的影響因素調查表（n=184）

由表5可知，影響我校校園足球開展最不利因素為場地設施嚴重不足。其次為師資力量不足，尤其是體育學院專業課足球教師數量嚴重不足。氣候影響也排在第三位，因我校冬季氣候風大寒冷，不利于室外足球課教學及開展活動。其余因素也都不同程度的影響足球活動的開展，也應逐一重視并解決。

2.1.5 對大學校園足球推廣的運行機制調查分析

對大學校園推廣校園足球的運行機制調查結果見表6。

表6 大學校園推廣足球運動的運行機制調查表（n=184）

由表6可知，校園足球推廣與發展，必須要有一個健康穩定的運行機制作為保障。調查結果發現，學校及學院的重視程度、宣傳教育、普及、校園足球文化建設這四項是基本保障，其次為政策支持和經費投入。因此，從學校層面應建立自上而下的保障運行機制，促使校園足球推廣的可行性和推廣效果。

2.2 以足球運動為核心的大學生體質健康實證研究

2.2.1 身體形態指標的變化

身高體重是反映身體形態最直觀的數據之一，它反映了大學生骨骼生長發育的情況，與日常學習壓力、生活習慣、體育鍛煉有關。從表7發現，與對照組相比，實驗組男生的身高、體重略有不同，但無顯著性差異，由于實驗時間較短，此方面變化顯現不出。

2.2.2 身體機能指標的變化

肺活量和哈佛臺階實驗與機體有氧運動能力、心血管機能狀態、身高、體重、胸圍等發育密切相關。從表8可以看出，對照組肺活量平均值為3600.68 mL，而實驗組為4250.32 mL，增加了649.64 mL，肺活量增加顯著；對照組臺階指數均值為56.08，實驗組為67.31，提高了11.23。說明，足球運動可有效地增強學生心肺功能，運動效果良好。

2.2.3 身體素質指標的變化

從表9發現，對照組男生50 m跑用時平均為8.58 s，實驗組為6.88 s，提高了1.7 s，成績提高幅度大，；對照組男生立定跳遠的平均值是 2.10 m，實驗組為2.58 m，提高了0.48 m。說明實驗前后男生的下肢爆發力有一定增加，但增幅不高；對照組男生引體向上為10.24個，實驗組為16.35個，平均增加6.11個,提高幅度較大。表明：足球運動有利于改善學生的身體素質，可有效提高全身肌肉的速度、爆發力及肌肉力量。

表8 大學生身體機能指標的變化（n=300）

表9 大學生身體素質指標的變化（n=300）

3 分析與討論

3.1 研究取得的成績

（1）課題組成員幫助有條件的學院成立足球隊，開展課余足球普及、指導訓練和參加活動等工作；（2）課題組各成員擔任“2016年度大連大學校園足球聯賽”教練員和裁判員工作，全校參賽隊伍22支，參賽隊員及相關學生 500余人；（3）2016年組隊參加由學校漢族、維族、朝鮮族的大學生們組成的“大連大學民族足球聯誼賽”；（4）2017年組隊參加“大連大學師生杯足球對抗賽”，參賽隊伍12支，參賽隊員150人；（5）賽事成果：“2016-2017年度中國大學生五人制足球聯賽”遼寧省第一名。通過學校足球隊各成員的足球特長，幫助各學院組建球隊，組織指導足球比賽和活動，使大學生自身的組織、管理、指導、科研等綜合實踐能力得到極大地鍛煉，為大學體育教育人才培養提供借鑒。

3.2 以足球運動為核心手段增進大學生健康的作用分析

經過為期三個月的足球運動實踐研究發現，長期規律的足球運動可使參與實驗的大學生體質健康平均水平得到一定改善，測試結果都能達到國家《學生體質健康標準》的基本要求，總體成績良好，個別項目提高更加顯著。學生在運動技能掌握、體質健康水平改善、健全人格塑造方面達到本次研究的預期目標，這與參與實驗的大學生規律的足球運動和積極投入體育鍛煉直接有關。而對照組大學生則測試指標不夠理想，急需在運動鍛煉意識、鍛煉習慣養成、鍛煉方法科學性等方面進行改變。

3.3 高校推廣足球運動存在的不足之處

（1）學校層面缺乏對學生體質健康的關注與重視，學校沒有大學生體質健康管理專門部門和人員，各院系也缺乏對學生全面健康知識的宣傳和教育活動，很多學生對此完全不了解，尤其是高年級學生認為勞累、浪費時間、約束性大，因而不愿參加實驗；（2）學校和各學院缺乏對學生終身體育意識的培養，這一點非常重要。體育課只是由公共體育教師完成，忽視了體育能力、體育習慣、體育興趣和終身體育意識的培養，而只是按照教學大綱完成課堂教學任務，由于現實中教師責任心不足，嚴重阻礙了學生的學習興趣和積極性；（3）對國家校園足球的重要性和時代意義不夠了解，在宣傳推廣、政策支持，資金扶持，基本保障等方面遠遠不夠。（4）面臨的實際困難較多，由于本次研究參與學生人數不多，時間有限，人力、資金、場地設施方面也存在局限，還需學校相關部門、各院系、任課教師、學生等協調配合，實施有一定困難，因而不能將實驗效能發揮至最大。（5）其他：在校園足球推廣中我們還發現了很多如管理水平不夠、手段單一、認識水平不高、推廣難度較大、組織活動困難、學生隨意性大、管理手段信息化不足等問題。

4 結論與建議

4.1 結論

通過對大連大學校園足球開展基本現狀調查與分析發現，（1）學校現有校園足球推廣條件和保障不足，校園足球活動開展情況不夠理想，普及程度低。因此，可利用學校足球隊近年來所取得的優異成績和影響力，以點帶面，優勢帶動，做好校內的推廣與普及；（2）學校現有的足球場地設施資源已無法滿足教學、訓練及其他活動的要求,應重點改善現有資源的規劃和布局，加大投資建設力度；（3）學校足球教師后備不足，人員數量不足，綜合素質及教學、訓練、科研等能力存在較大差異，尤其是缺乏高學歷青年教師；（4）從學校層面積極支持與鼓勵學生參加足球活動，加大宣傳教育和足球文化建設，從學校、學院、年級、班級形成積極參與、崇尚運動、健康向上的良好風氣和體育氛圍。

4.2 建議

（1）“健康中國”背景下高校應制訂相應的校園足球發展規劃目標

緊隨時代要求，高校應制訂相應發展規劃目標：建議“以健康中國發展戰略為統領，以促進青少年全面健康成長為宗旨，以校園足球為改革示范，形成以學校為依托，培養學生終身體育鍛煉的良好習慣，共同營造校園熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，形成提高青少年乃至全民族的綜合素質的長效機制，真正踐行落實健康中國的發展目標”。

（2）樹立校園足球“健康為本”的核心理念

樹立校園足球“陽光體育、快樂足球、健康為本”核心理念。“足球進校園”在推動我國“陽光體育運動”中意義重大，校園足球豐富了陽光體育的內容，是陽光體育貫徹實施的良好選擇。各學校在開展校園足球活動時，可以借鑒“陽光體育和健康中國”中的相關理念，以“健康、參與、樂享”為主題推廣校園足球活動。

（3）以“健康中國”為導向，以《國家學生體質健康標準》為評價指標

《學生體質健康標準》是我國青少年體質健康水平的評價指標。該《標準》是青少年全面發展中，核心素養體系和學業質量標準的重要組成部分，是學生體質健康的個體評價標準。因此，可依據《標準》中的各項指標，從不同年齡階段大學生的身體形態、身體機能和身體素質方面來合理安排足球活動，并將《標準》作為足球運動促進大學生體質健康水平的重要評價手段和考核標準。

（4）重點提高高校校園足球的普及率，增加足球參與人口

研究表明，足球運動有利于增強學生強健的體魄，培養學生良好的行為習慣，使學生意志堅強，具有交流溝通、團隊協作、抗挫折力、預判力和決策力等能力。因此，高校應重點提高校園足球的普及率，重視足球運動隊開展，讓更多的學生參與其中；其次，通過校園足球宣傳、聯賽開展和多種多樣的足球活動形式，擴大足球運動的影響力，推動學校足球運動的普及，擴大足球人口數量。

（5）開展校園足球健康發展項目研究

在學校體育教育工作中，以校園足球為突破，帶動學校其他體育項目發展，將“大學生健康行為方式養成，提高大學生體育素養”，作為學校體育教育的重要內容。借助《中國足球改革發展總體方案》和校園足球發展契機，開展以校園足球普及與提高為導向，研究與推廣大學生健康促進與干預的技術方法與經驗，夯實校園足球發展的制度基礎、人才基礎、設施基礎、社會基礎。

（6）創新校園足球健康發展科技機制

將“互聯網＋”元素實質性引入校園足球發展，運用云計算和大數據技術，開發利用校園足球活動中大學生體質健康監測大數據，從校園足球普及、推廣策略制定、足球健身方案、建設運動處方庫、校園足球發展指南等角度，構建校園足球數字化教學、管理和交流系統。

（7）加強校園足球文化建設，弘揚健康新理念

學校應進一步普及足球健身知識，弘揚健康新理念，宣傳足球健身健心效果，將身心健康作為個人全面發展和適應社會的重要能力；樹立和營造以參與足球運動、擁有強健體魄為榮的個人發展理念和輿論氛圍；樹立人人“喜鍛煉、會鍛煉、守規則、講團結、爭貢獻、樂分享”的良好風尚。

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