廣場舞運動對構建和諧社會的作用探究

仝茂華

（河南理工大學，河南 焦作 454000）

廣場舞運動對構建和諧社會的作用探究

仝茂華

（河南理工大學，河南 焦作 454000）

近年來，我國的全民健身事業取得了巨大的成果，群眾健身運動形式層出不窮，其中，廣場舞作為一種新興的健身方式，在我國得到了迅速的推廣和廣泛的歡迎。廣場舞運動不只能夠愉悅身心，對于促進和諧社會的發展也有功不可沒的作用。本文首先對廣場舞運動和和諧社會進行了簡單的介紹，進而探討兩者之間的內在聯系和廣場舞運動對構建和諧社會的作用。

廣場舞運動；和諧社會；作用探究

隨著社會的不斷發展和進步，人們越來越重視自己的生活質量和身體健康，因此，越來越多的人參與到運動中來，掀起了全民健身的運動熱潮。廣場舞運動作為一種沒有年齡限制、沒有場地要求、簡單易學、運動量適宜的全民運動，在我國得到了廣泛的歡迎，小到村、鎮、鄉、街，大到一線城市，幾乎處處都可以看見參加廣場舞運動的人群，這種運動的推廣，不只強健了人們的體魄，對于我國和諧社會的構建也發揮著獨特的功能，為和諧社會的構建奠定了堅實的基礎。

一、廣場舞運動與和諧社會

（一）和諧社會的闡述

和諧社會是我黨提出的一個社會構建的設想，它強調社會系統內的互相協調和平穩，它的明確表述是：“社會主義和諧社會，是民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會。”和諧社會的提出，就是為了調整人與人、人與社會、人與自然的關系，使人類社會在穩定有序的環境中持續發展，使社會中的每一個個體都能夠實現更好的生存并實現人的全面發展。

（二）廣場舞運動概述

廣場舞運動顧名思義，就是在廣場上跳的舞。現代廣場舞運動，具有明顯的時代特征，不管是音樂的選擇還是舞步的設計上，都是既能滿足不同年齡階段的鍛煉需求，又能滿足不同人群的審美感受，因此在我國有著廣泛的群眾基礎，成為了城市中一道亮麗的風景線。

（三）廣場舞運動與和諧社會的內在聯系

廣場舞運動的產生與發展，對社會形成了不小的影響力，在我國掀起了健身熱潮，它不只能夠幫助人們健身，還可以使人們在活動的過程當中，得到身心的放松和精神的愉悅，同時作為一種精神寄托，廣場舞運動能夠擴大人們的社會交往范圍，增進人與人之間和諧相處的機會，有助于人們的精神健康。在這種作用和背景之下，廣場舞儼然已經成為了社會和諧的粘合劑和潤滑劑。另外，廣場舞運動不分年齡、性別，不分種族和人的社會地位，使社會成員能夠公正、平等地獲取參與社會活動和體育鍛煉的機會，有效地調節了人際關系和社會矛盾，在一定范圍內塑造了和諧友好的社會氛圍。

二、廣場舞運動對構建和諧社會的作用

（一）廣場舞運動促進人與自身的和諧

作為一種有氧運動，廣場舞運動對于人們身體的調節能力非常強，經常性地參與廣場舞運動，首先可以增加骨密度，防止骨質疏松，提高身體的協調性、肌肉強度和骨骼韌性，滿足人們對于體質健康和形體健美的需求。其次，廣場舞運動有利于提高記憶力，延緩人體衰老，在運動的過程當中，人們的細胞活力得到了提升，大腦長期受到運動的外在刺激，可以增加新生神經元數量，從而起到提高記憶力的作用。除此之外，廣場舞運動還具有降低脂肪含量，預防肥胖和改善血管功能，預防心血管疾病的作用。廣場舞運動的這些優點，使人們在參與運動的過程當中，能夠感受到身體的變化，精神狀態更加飽滿，對自己的身體和精神更加自信，有利于實現人與自身的和諧相處。

（二）廣場舞運動促進人與人之間的和諧

1、廣場舞運動能夠增進人際交往，彌補人們的情感缺失

現代社會，人們的生活節奏加快，人際交往也追求“速食化”“利益化”，因此人與人之間很難做到敞開心扉，再加上城市建設的飛速發展，使得傳統生活群落被嶄新的居民區取代，人們大部分時間都“蝸居”在自己的獨立空間中，很難取得與鄰里的密切交流。在這種生活環境和生活壓力之下，人們難免產生焦躁、頹廢和不滿的情緒，容易誘發社會問題。

廣場舞運動的開展，給人們的交往提供了一個非常好的平臺，不同性格、不同背景的人們在這個平臺上“以舞會友”，使身心得到了釋放，有效地緩解了不良情緒和生活壓力，人們在鍛煉的過程中廣泛交流、增進友誼、溝通情感，人與人之間的關系拉近了，城市生活中孤獨冷漠的氛圍被打破了，自然有助于和諧社會的建設。

2、廣場舞運動能夠營造歡樂的氛圍，提高人們的生活質量

很多人參與廣場舞運動，不只是因為它能夠健身，還是因為作為一種休閑娛樂活動，參與廣場舞能夠給人們帶來快樂，能夠營造一個歡樂的氛圍，使人們樂在其中。研究表明，投身廣場舞運動的人群很容易被氣氛感染，長期堅持有利于保持心態的平和和樂觀，提高自我滿意程度和生活的幸福感。

在廣場舞營造的這種歡樂氛圍中，家庭關系、鄰里關系、同事關系和朋友關系都能夠得到有效的改善，人與人之間的人際關系更加和諧，人們對于生活有了更美好的感受，生活質量自然也就隨之提高了。

（三）廣場舞運動促進人與社會之間的和諧

1、廣場舞運動能夠豐富人們的業余文化生活，培養健康的社會生活方式

隨著人們生活水平的提高，人們對于業余文化生活質量的要求也越來越高，我國的廣場舞運動能夠隨著社會風潮的變化而變化，形式多樣、活潑，在運動的過程中給人以美的享受，引領了健康的生活方式，營造了健康的文化環境，使越來越多人從各種不良嗜好中解脫出來，有助于克服“黃賭毒”等不良社會習慣，更有利于減少社會問題的發生，促進和諧社會的建設。

2、廣場舞運動能夠滿足不同人群的健身需求，實現全民所有的基本體育服務體系

在我國，由于場地和設施的限制以及運動難度的限制，長久以來，并沒有建立有效的全民所有的基本體育服務體系。廣場舞運動出現以來，以其多樣的編舞形式和不同的審美特點，吸引了不同年齡層次的不同社會群體，運動的普及程度是前所未有的。另外，由于對于老年人和社會弱勢群體的格外照顧，彌補了國家在社保和文化宣傳方面對于這些人群的欠缺，提高了社會認同感，促進了人與社會的和諧。

3、廣場舞運動能夠促進精神文明建設，引領良好的社會風尚

廣場舞運動的進行，一直處在歡快、積極的氛圍當中，它所產生的正面精神效應能夠有效地陶冶群眾的思想情操，使人們在運動中獲得一種蓬勃的朝氣，自覺克服社會上的不良和負面情緒，引領良好的社會風尚。廣場舞運動群體是一個大的集體，人們通過鍛煉凝集在一起，并且有了這種良好風尚的影響，成員之間能夠共謀發展，共同促進社會的和諧進步。

三、結語

廣場舞運動的出現，有效解決了人們日益增長的健身運動需求同現實中健身場地和設施不完善之間的矛盾，成為我們日常生活中隨處可見而不可或缺的一部分。隨著廣場舞運動在全國范圍內的發展，盡管出現了場地面積小、健身環境差，健身指導員稀缺，鍛煉方法不科學，以及組織散亂、噪音擾民等問題，但是我們相信，在各級部門和參與群眾的共同努力之下，廣場舞運動一定會日漸克服這些問題，為我國的和諧社會建設作出更大的貢獻。■

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仝茂華（1975-），女，河南信陽人，河南理工大學副教授，主要研究方向：民族傳統體育文化研究。