小號演奏中耐力的訓(xùn)練和保持

李歡偉

（浙江音樂學(xué)院，浙江 杭州 310024）

小號演奏中耐力的訓(xùn)練和保持

李歡偉

（浙江音樂學(xué)院，浙江 杭州 310024）

作為一種唇振氣鳴類樂器，小號演奏對演奏者的嘴唇耐力有著較高的要求。很多演奏者在一開始演奏時(shí)能夠做到準(zhǔn)確流暢，但是到了樂曲的后半段，卻因?yàn)槟土Σ蛔愣霈F(xiàn)時(shí)值不夠、音準(zhǔn)偏差等問題，由此可見耐力對于小號演奏的重要性。鑒于此，本文結(jié)合實(shí)際，對小號演奏中耐力的訓(xùn)練和保持進(jìn)行了具體的分析，以期起到一定的啟示和借鑒作用。

小號演奏；耐力；訓(xùn)練和保持

一、耐力對于小號演奏的重要性

小號演奏中的耐力是指嘴唇耐力，俗稱“嘴勁”。一方面，小號本身就是利用多個(gè)口腔器官進(jìn)行演奏的樂器，這種源動力如果有所缺失或漸弱，勢必會使演奏質(zhì)量受到影響；另一方面，隨著音樂藝術(shù)和樂器形制的發(fā)展，現(xiàn)代小號的音樂表現(xiàn)力已經(jīng)較之以往有了本質(zhì)的提升，出現(xiàn)了很多高難度的音樂作品和演奏技巧，需要演奏者具有極為扎實(shí)的基本功，才能勝任演奏的需要。所以良好的耐力是一個(gè)小號演奏者應(yīng)具有的能力之一，也是小號學(xué)習(xí)者普遍存在又必需要解決的關(guān)鍵問題。當(dāng)以堅(jiān)持不懈的努力解決該問題后，整個(gè)小號演奏質(zhì)量將會獲得質(zhì)的提升。

二、小號演奏中耐力的訓(xùn)練和保持方法

（一）保持良好狀態(tài)

從醫(yī)學(xué)和生理學(xué)角度來看，上下唇周邊的肌肉是小號演奏最常用的肌肉群，也就是口輪匝肌。相對于其它肌肉來說，這部分肌肉是十分嬌貴的，需要演奏者從兩個(gè)方面進(jìn)行保持和訓(xùn)練。首先是生活方面。要求演奏者保持正常的作息時(shí)間，并在天氣干燥的時(shí)候及時(shí)補(bǔ)水，適量飲食，盡可能不飲酒，保持良好的身體和生理狀態(tài)。其次是訓(xùn)練方面。小號的訓(xùn)練方式是多種多樣的，是因人而異的，具體到耐力訓(xùn)練來說，“分散訓(xùn)練法”是較為適宜的，即在日常訓(xùn)練中，分成多個(gè)時(shí)間段進(jìn)行訓(xùn)練，每一次訓(xùn)練時(shí)間較短。這種方式可以有效避免嘴唇的疲勞。在具體的訓(xùn)練過程中，演奏者應(yīng)一邊訓(xùn)練一邊體會，防止過度疲勞狀況的發(fā)生。相對于強(qiáng)度較高的集中訓(xùn)練來說，分散訓(xùn)練能夠盡可能的減輕吹奏器官的負(fù)擔(dān)，保證訓(xùn)練效果，幫助演奏者逐漸養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。

（二）引導(dǎo)嘴唇振動

小號是依靠嘴唇震動激起空氣振動而發(fā)音的。也就是說，嘴唇震動得越充分，體力消耗也就越小，耐力保持時(shí)間越長。具體來說，首先是找準(zhǔn)位置。號嘴在嘴唇上的位置對嘴唇震動有著決定性影響，所以要選擇最精準(zhǔn)、最適合自身?xiàng)l件的位置，并在此基礎(chǔ)上形成相應(yīng)位置感。如果自己沒有十足的把握，則可以邀請專業(yè)教師進(jìn)行指導(dǎo)，尋找到最佳位置，為后續(xù)的訓(xùn)練和演奏打好基礎(chǔ)。其次是唇振練習(xí)。通過唇振練習(xí)，可以讓大量的氣流通過嘴唇，引起震動后發(fā)出聲響，在嘴唇基本沒有任何壓力的情況下達(dá)到自然震動的效果。當(dāng)嘴唇稍有麻木感的時(shí)候，則可以單獨(dú)拿出號嘴進(jìn)行發(fā)音練習(xí)，并重點(diǎn)訓(xùn)練音準(zhǔn)和嘴唇震動的頻率，盡可能保證每一個(gè)音都是充分震動的。

（三）減輕嘴唇壓力

呼吸是發(fā)聲的源動力，氣息與嘴唇的良好配合，能夠充分減輕唇部的壓力，增強(qiáng)耐力，所以要求演奏者要吸足每一口氣，吹好每一個(gè)音。從小號的實(shí)際演奏情況來看，演奏高音時(shí)，肌肉會自然的緊張，必須以充足的氣息為支撐才能奏出。演奏低音時(shí)候，雖然唇部緊張度減輕，但是又對氣息量提出了要求。所以氣息的合理運(yùn)用是極為重要的，不同的演奏需要都對氣息有著不同的要求。而這種把握同樣不是一朝一夕之功，需要演奏者在訓(xùn)練和演奏中不斷摸索和體會，學(xué)會控制和調(diào)整氣息。演奏時(shí)要保持氣息的深度，保證音量氣息的平衡，形成氣息的對抗，里外結(jié)合，對立統(tǒng)一，形成一個(gè)協(xié)調(diào)的演奏整體，使氣息上下流動通暢，這樣才能保持持久的耐力。

（四）進(jìn)行細(xì)致安排

多數(shù)小號作品都是帶有間奏的，無論間奏長短，都可以讓演奏者得到一定程度上的休息，及時(shí)補(bǔ)充嘴唇的力量消耗。但是也有一些作品，特別是一些無伴奏的小號獨(dú)奏曲，間奏的時(shí)間非常短，甚至沒有間奏，這對于演奏者來說是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，如果沒有充足的耐力，很容易出現(xiàn)最后沒有耐力的情況，只能硬撐著演奏完作品，難有藝術(shù)質(zhì)量可言。面對這種情況，一個(gè)有效的渠道就是對作品進(jìn)行從宏觀到微觀的分析，先從整體上把握作品，然后對作品進(jìn)行細(xì)致的段落和樂句劃分，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行一次次的嘗試，詳細(xì)設(shè)計(jì)好休息的時(shí)機(jī)和次數(shù)，而不是對耐力沒有明確地規(guī)劃，感覺到累的時(shí)候再休息，直到?jīng)]有耐力為止。而是在整體規(guī)劃的基礎(chǔ)上邊吹邊把握，每一個(gè)段落和樂句大概需要多少耐力，然后抓住每一個(gè)機(jī)會讓嘴唇得到緩解和休息。經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練后，這種設(shè)計(jì)和安排能力也越來越強(qiáng)，成為一個(gè)演奏者成熟的標(biāo)志之一。

（五）調(diào)整演奏心態(tài)

公開演奏是小號的基本屬性之一，要求演奏者能夠從容自如地在舞臺上進(jìn)行表演。但是受到多種原因的影響，多數(shù)演奏者都會出現(xiàn)緊張、患得患失等情況，這種狀態(tài)對于耐力來說也是一種無形的損耗，同時(shí)會影響到演奏者對耐力的設(shè)計(jì)和運(yùn)用。對此可以從以下幾個(gè)方面予以補(bǔ)充和完善。首先是加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練。包含基本功訓(xùn)練、耐力保持訓(xùn)練等，臺下訓(xùn)練越刻苦，準(zhǔn)備越充分，上臺后就越自信，繼而全身心的投入到演奏中。其次是豐富實(shí)踐經(jīng)歷。舞臺緊張感多數(shù)是由實(shí)踐經(jīng)歷少而造成的，因此演奏者應(yīng)盡可能多的參加各類演出活動，在一次次實(shí)踐中磨練自己，并善于進(jìn)行總結(jié)，以趨利避害，揚(yáng)長避短。最后是自我心理調(diào)整。要迫使自己排除各種無關(guān)思緒，盡力使自己的思想、情緒等心理因素受音樂作品固有的情感影響，使思想意識隨音樂情感而流動，全身心的投入其中。

綜上所述，隨著音樂藝術(shù)的整體發(fā)展和小號樂器形制的不斷進(jìn)步，現(xiàn)代小號已經(jīng)廣泛應(yīng)用于各種樂團(tuán)的重奏和獨(dú)奏，樂曲規(guī)模和難度也是越來越大。如果演奏者沒有良好的耐力，將很難適應(yīng)實(shí)際的演奏需要。所以如何訓(xùn)練和保持耐力，就成為了當(dāng)代小號演奏的一個(gè)重要課題。本文也正是本著這一目的，結(jié)合個(gè)人演奏實(shí)際體驗(yàn)，就該問題進(jìn)行了粗淺的分析，希望能夠起到拋磚引玉之用，給更多人以相應(yīng)的啟示和借鑒。

[1]李鑫春.如何培養(yǎng)器樂專業(yè)學(xué)生的舞臺表演能力[J].當(dāng)代音樂,2015(07).

[2]胡舟,鄒小慶.義務(wù)教育階段器樂演奏教學(xué)探究[J].當(dāng)代音樂,2016(17).

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