培養(yǎng)高職院校乒乓球選項課學(xué)生球感的探討
——以江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學(xué)院乒乓球選項課學(xué)生為例

顏乾勇，孫勤國

（江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學(xué)院體育部，江蘇 泰州 225300）

培養(yǎng)高職院校乒乓球選項課學(xué)生球感的探討
——以江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學(xué)院乒乓球選項課學(xué)生為例

顏乾勇，孫勤國

（江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學(xué)院體育部，江蘇 泰州 225300）

本文根據(jù)江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學(xué)院乒乓球選項課的教學(xué)現(xiàn)狀，通過文獻資料法、訪談法與邏輯分析法等研究方法，探討提高高職院校乒乓球選項課學(xué)生球感的途徑與方法，旨在為提高高職院校乒乓球選項課教學(xué)質(zhì)量提供理論依據(jù)。

高職院校；乒乓球；學(xué)生；球感

所謂乒乓球“球感”，是指乒乓球運動員在長期運動實踐中形成的對乒乓球的所有感性及部分理性認識，主要包括運動員對乒乓球良好的肌肉感覺和對運動中球、人、場地與時機的觀察、思維及判斷。因此，提高學(xué)生乒乓球球感，將有利于學(xué)生掌握乒乓球各項技術(shù)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球興趣，提高乒乓球選項課課堂教學(xué)質(zhì)量，完成教學(xué)目標(biāo)。

1 高職院校乒乓球選項課教學(xué)現(xiàn)狀

江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學(xué)院學(xué)生選擇乒乓球選項課最主要原因是興趣，他們喜歡乒乓球；還有一部分同學(xué)選擇的原因是認為乒乓球運動量小，在室內(nèi)上課。在教學(xué)過程中，江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學(xué)院每學(xué)年開設(shè)8個班的乒乓球選項課，每班級人數(shù)不超過40人，12張球臺，球拍為紅雙喜三星，共100支，乒乓球使用的是紅雙喜一星球，在乒乓球選項課教學(xué)時，能夠向?qū)W生提供1支球拍和1個球。乒乓球選項課每學(xué)期30課時，2學(xué)期共計60課時，有3名乒乓球?qū)ｍ椊處熯M行教學(xué)，師資、器材、場地基本能夠滿足教學(xué)需要。教師的教學(xué)都從最基本的技術(shù)開始。學(xué)生的球感將直接影響學(xué)生掌握技術(shù)動作的好壞與快慢，但因?qū)W生的球感差，課余練習(xí)時間少，因此學(xué)生掌握乒乓球技術(shù)動作較慢。

2 球感是快速提高技術(shù)的重要因素

乒乓球“球感”是指乒乓球運動員在長期運動實踐中形成的對乒乓球的所有感性及部分理性認識，主要包括運動員對乒乓球良好的肌肉感覺和對運動中球、人、場地與時機的觀察、思維及判斷。球感包括手感、球性感和球拍感3方面。手感是一種內(nèi)在主觀感覺，是指在擊球時對各種來球的感知程度和對自己擊球過程的感知程度，也指手通過球拍對球的控制力，以上2方面能力組成較好的手感。手感這個詞是抽象的，但具有深刻內(nèi)涵。球性感是指對乒乓球的各種特征，如對乒乓球的形狀、大小、輕重、彈力、來球速度與角度的變化的感知能力達到精細化發(fā)展的程度。

3 學(xué)生球感培養(yǎng)的方法與手段

3.1 教師業(yè)務(wù)水平對學(xué)生球感培養(yǎng)的影響

高職院校乒乓球課選修的學(xué)生幾乎沒有基礎(chǔ)，教師正確的技術(shù)動作、簡明扼要的講解，以及精確的示范動作對學(xué)生的技術(shù)動作產(chǎn)生直接的影響，正確技術(shù)動作的形成對學(xué)生的球感起到促進作用。此外，教師的正確教學(xué)方法、手段、練習(xí)步驟等都會對學(xué)生球感的培養(yǎng)產(chǎn)生影響。

3.2 球拍對學(xué)生球感培養(yǎng)的影響

乒乓球拍的握法有2種，一種是直拍，另一種是橫拍。學(xué)生根據(jù)其習(xí)慣可選擇期中之一。乒乓球拍一般是有底板、海綿、膠皮組成，不同的底板、海綿膠皮組成的球拍彈性及控制性都不一樣，海綿厚的、膠皮粘性大的球拍，球拍的彈性差，但較易控制，適合于初學(xué)者。反之，海綿薄、膠皮粘性底的球拍彈性大，適合高水平選手。

3.3 教學(xué)手段、方法對學(xué)生球感培養(yǎng)的影響

正確合理的教學(xué)方法對學(xué)生球感的培養(yǎng)至關(guān)重要。正確的教學(xué)方法能夠使學(xué)生形成正確的乒乓球技術(shù)動作，加快學(xué)習(xí)過程，縮短學(xué)習(xí)時間，有利于學(xué)生球感死亡培養(yǎng)。例如，學(xué)生在學(xué)習(xí)正手攻球時，教師在正確的講解示范后學(xué)生練習(xí)。在練習(xí)過程中，進行多球的喂球練習(xí)的效果要遠遠高于一人推擋另一人攻球練習(xí)的效果。在教學(xué)手段方面，好的教學(xué)設(shè)計可以使單調(diào)的重復(fù)動作變得生動活潑，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而提高學(xué)生的球感。例如，在教學(xué)過程中進行球性練習(xí)時，加入游戲與競賽部分，這將大大增加學(xué)生的興趣。

3.4 技術(shù)動作對學(xué)生球感培養(yǎng)的影響

3.4.1 多球的練習(xí)學(xué)生在做準(zhǔn)備活動時，可圍繞身體活動增加球性練習(xí)，如托球跑、一人拋球另一人接球、對墻顛球等游戲，這樣即活動了身體又進行了球性練習(xí)。在學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動作初始階段時，通過多球練習(xí)，強化正確的技術(shù)動作，進而提高學(xué)生的靈敏素質(zhì)和應(yīng)變能力。多次重復(fù)的多球練習(xí)能使學(xué)生形成動力定型，有利于提高學(xué)生的球感。例如，在學(xué)習(xí)乒乓球左推右攻時，多球的練習(xí)進一步鞏固了腳下步法移動，以及手臂技術(shù)動作，也增強了球感，減少了失誤率。

3.4.2 合理的技術(shù)動作對學(xué)生球感培養(yǎng)的影響合理的技術(shù)動作對培養(yǎng)學(xué)生球感起到事半功倍的效果。學(xué)生進行正確的技術(shù)動作練習(xí)時，練習(xí)起來就比較順暢，因此學(xué)生能較快掌握此項技術(shù)動作，從而加快了學(xué)生球感的培養(yǎng)。例如，學(xué)生在學(xué)習(xí)乒乓球正手攻球技術(shù)動作時，學(xué)生掌握了全身協(xié)調(diào)用力，蹬地、轉(zhuǎn)腰、揮臂技術(shù)動作，那么在練習(xí)過程中，攻球發(fā)力就比較充分，質(zhì)量比較高。反之，掌握錯誤的動作，如在練習(xí)過程中，抬肘比較厲害，那么在擊球時力量不好控制，容易失誤，從而造成沒有掌握正確的技術(shù)動作，學(xué)生球感較差。

4 合理的評價方式

學(xué)生的最終評價成績將影響學(xué)習(xí)乒乓球與練習(xí)的積極性。現(xiàn)在的高職院校乒乓球選項課成績評定方式一般都是平時成績、課外活動、身體素質(zhì)與乒乓球技術(shù)評定等組成，更強調(diào)了乒乓球技術(shù)掌握的好壞，這就導(dǎo)致了乒乓球基礎(chǔ)好、身體素質(zhì)好的學(xué)生最終成績肯定就高，忽視了基礎(chǔ)差、但特別感興趣、練習(xí)也特別認真的學(xué)生，這些學(xué)生的考核成績往往會打擊他們學(xué)習(xí)、參與鍛煉的積極性。高職院校乒乓球選項課正確合理的評價方式尤為重要，對學(xué)生球感產(chǎn)生直接的影響。筆者根據(jù)多年的教學(xué)總結(jié)后認為，教師應(yīng)把學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，參與練習(xí)的積極性，以及在原有基礎(chǔ)上是否進步、進步多少作為重要的考核依據(jù)，這樣將更能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)與參與練習(xí)的積極性，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生乒乓球技術(shù)水平，提高學(xué)生的球感。

[1] 岳華.對培養(yǎng)普通高校乒乓球公體課學(xué)生球感的探討[J].內(nèi)江科技，2011（3）：71，95.

[2] 沈文麗.乒乓球選修課中“球感”的培養(yǎng)[J].河南教育學(xué)院學(xué)報：自然科學(xué)版，2012，21（3）：93-94.

[3] 程云峰.對乒乓球運動員“球感”的初步研究[J].福建體育科技，2008，27（1）：30-31.

[4] 吳健，劉杰，洪國梁.乒乓球[M].北京：化學(xué)工業(yè)出版社 2012：45-46.

G846

A

1674-151X（2017）11-129-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.21.067

投稿日期：2017-08-24

顏乾勇（1980—），講師，碩士。研究方向：體育教育訓(xùn)練。