打噴嚏，也治病

李毅

大家對噴嚏不會感到陌生。民間對于噴嚏的說法有很多，最常見的是認為打噴嚏是有人在思念或念叨自己，還有人把打噴嚏認為是別人在背后說自己壞話，或認為打噴嚏可預測兇吉。但是從科學角度來講，噴嚏只是一種人體的一種自我保護動作。而我國傳統醫學對噴嚏的理解及運用更是別具特色。

噴嚏治病，《紅樓夢》里也有

據傳，清末青州府有一姓王的大家之子，因撒尿時玩伴在其背上猛擊一拳，落下小便不通的毛病。請來不少醫生，利尿方法使盡也尿不出，眾醫個個束手無措。一名叫孫震的年輕醫生，望聞問切之后，便令人將小少爺抱到院子里，讓他閉上嘴，仰頭看太陽，剛一抬頭，撲哧一聲打了個噴嚏，小便嘩地尿了出來。眾醫問施治道理，孫大夫說，小少爺撒尿之際并無防備，背后受擂，猛然受驚，致使五臟六腑急提猛落，將尿道壓緊令小便不通。下竅不通，用行濕利尿的藥反而愈利愈閉。讓他打噴嚏，是提升其五臟六腑，提升能破結，破結下竅通，尿自然就出來了。

《紅樓夢》里也有類似的“取嚏法”。在“勇晴雯病補雀金裘”這章，晴雯因為受了風寒，鼻塞、頭痛，寶玉就給她弄了鼻煙抹到鼻子里，她打了十多個噴嚏，頓時覺得舒爽多了。

其治病的基本原理是“宣發陰陽之氣”，“解木、火、金之郁”，能夠泄肺。如果連嚏數十次，則“腠理自松”；如果眼淚、鼻涕、痰液都出來了，那么胸中悶惡也會減輕，所以其實是兼具了汗、吐二法。養生名人“中里巴人”也專門在自己的著作里提到過這個方法，還說“打噴嚏是把人體免疫系統激發起來的方法”。

關于噴嚏治病的描述，醫圣張仲景在其所寫的我國最早急救篇《金匱要略·雜療方》中，率先記述了使用人工呼吸和皂莢研末吹鼻取嚏治療自縊、跌仆、溺水的方法。這種方法，經過歷代名醫不斷改進，一直沿用至今。

打噴嚏也有禁忌

如果把打噴嚏作為治療方法，那就要注意適應證和禁忌證。

“取嚏法”的禁忌證很明確，比如中風不可，高血壓、腦出血、腦外傷所導致的昏厥不可，孕婦、體虛者慎用，這都是很明確的。就拿高血壓所導致昏厥的患者來說，本身血壓就高，如果再大打噴嚏，很容易導致腦出血等急癥。就算不昏厥，對于高血壓患者，為了防止發生心腦血管急性事件，平時也應注意不要用力打噴嚏。

此外，孕婦大打噴嚏，可能會增加意外早產、流產的風險，“取嚏法”屬于“瀉”法，對于本來就體虛的人來說也不對癥。

“取嚏法”更適合那些元氣充足、體質壯實的人，小孩只要身體不是太虛也可以。當突然遭遇風寒入侵，出現頭痛、怕冷、低燒、鼻塞等一系列癥狀，用取嚏法有效。

另外，即便適合采取這一療法，也要注意，“取嚏法”是一種祛邪的法子，不可久用，否則反而耗傷元氣；而且很多疾病也不是光取嚏就能治好，要配合其他療法，如果有不良反應也要及時改用其他療法。用于急救的時候，只要患者能夠打噴嚏通氣、蘇醒，就應該停止取嚏；對于癥狀較緩的人來說，如果要經常使用，那么每天1～3次或2天1次即可，不可過于頻繁。

“取嚏”方式有講究

“取嚏”療法看似簡單，其實就連用哪個鼻孔取嚏都是有講究的。按照古書說法，如果是頭痛、咽喉疾患、眼病、牙痛等疾病，可以左側病取右鼻，右側病取左鼻，雙側同病則二鼻交替或者同取。

常用的取嚏方式主要有以下幾種——

◎探鼻取嚏：以紙捻、燈芯、雞或鴨之羽毛等物（亦可蘸藥末少許）刺入鼻內取嚏。

◎抹入取嚏：將所用藥物研細末，以手指蘸取適量抹鼻取嚏。

◎吹鼻取嚏：即將所用藥物研細末，用藥前令患者含一口清水（令患者屏氣也可），取0.3克左右藥末置于細管一端（細竹管、細紙管均可），吹入鼻腔取嚏；用吹藥器將藥末吹入鼻腔取嚏更佳。

◎滴鼻取嚏：取藥液適量（包括將丸藥化為液體），滴入鼻內，予以刺激取嚏。

◎塞鼻取嚏：取所用的藥物研細末，以布包適量塞入鼻內；或將藥末用酒等調成糊狀，布包適量塞入鼻內取嚏。

不過，由于很多人無法把握藥物是否合適，所以最安全的還是用“探鼻取嚏”，只需要用家里干凈的柔軟紙巾就可以實現。另外，千萬不要為了“取嚏”效果，而把一些通鼻、清涼的藥膏抹入鼻腔，雖然可以達到很好的通暢效果，但噴嚏可能會剎不住，要是噴嚏太多傷了元氣，那就得不償失了。