新年健康從體檢開始

湯大鐵

2016年轉眼就過去了，在辭舊迎新的同時，您一定已經開始對新的一年進行規劃。那么，您的新年健康大計是怎樣的呢？不妨先進行一次全面的體檢，為制定健康規劃提供必要的參考吧。

不過，面對眼花繚亂的體檢項目，你也需要學會選出最適合自己的體檢方案，這樣才能最大限度地發現自己潛在的健康問題。老年人應重視查眼底

老年人建議做的體檢項目有：體重、血壓、血尿便常規檢查、心電圖、眼底檢查、胸部x線檢查、超聲檢查、甲胎蛋白測定、肛門指檢等。

查眼底是因為視網膜很敏感，是全身唯一可直接、無創觀測血管及全身微循環的機體組織，而且視神經與大腦相連，視網膜上的任何變化都能反映出身體其他部位的健康狀況。老年性眼底動脈硬化其實是全身動脈硬化的一個典型信號，患有老年性眼底動脈硬化的人，全身動脈血管多有硬化。所以，眼底檢查除了可以早期發現老年性白內障、黃斑變性、原發性青光眼等疾患，還能發現高血壓、糖尿病、血脂異常、腦卒中等心腦血管疾病。男女體檢項目各有“加餐”

不少中老年女性朋友認為已經過了生育年齡，或已絕經，就不會再有婦科病的困擾。事實上，雖然乳腺癌的發病年齡曰趨年輕化，但是中國女性患乳腺癌的兩個高發年齡段并沒有變，一個是40～49歲，一個是60歲左右。宮頸癌在中老年婦女的發生率也較高，與年輕婦女相比，也有較高的死亡率。因此，中老年女性除了常規體檢項目，還應該主動接受乳腺檢查和宮頸細胞學檢查。

中老年男性體檢時，不應漏過血壓和膽固醇檢查、肝臟疾病篩查等重點項目，此外，還應該加查前列腺特異抗原，同時做直腸檢查。因為前列腺癌患者主要是老年男性，50歲以下很少見。肛門指檢對于前列腺癌的早期診斷十分有意義，肛門指檢簡單方便，可發現前列腺硬度、表面是否光滑、有無結節、有無疼痛等。前列腺癌患者的前列腺多有增大、變硬，表面有較多結節且包膜不完整等情況。另外，前列腺癌還有一個指標，就是化驗血中的前列腺特異性抗原。多年臨床研究均認為，化驗血中的前列腺特異性抗原是前列腺癌最佳的腫瘤標志物，也是前列腺癌早期篩查和治療效果評價的重要指標。

40歲以后需重點檢查骨密度

另外，有些人應重點考慮做以下專項檢查：

1.骨密度檢查。40歲以后，腰部、骨盆、背部如持續性疼痛，就需要檢查骨密度，提早防治骨質疏松；

2.餐后血糖。40歲以上、有糖尿病家族史、有高血壓的人，除了查空腹血糖，還應做餐后血糖的測試；

3.心臟檢查。有心律失常、心肌勞累等癥狀的人應做此項檢查；

4.腦部CT。建議經常頭暈、頭痛、胸悶的人，做一做腦部CT檢查，幫助排查早期疾病；

5.肥胖者的冠心病、高血壓和糖尿病的發病率均高于正常體重者，需進行心臟、血壓、血糖檢查；

6.乙肝患者每半年要進行1次肝臟B超，便于及早發現肝臟的病變；

7.胃病患者每年做1次胃彩超檢查，隨時掌握自己的疾病發展狀況，及時調整用藥，以達到治療的最好效果。