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腿有勁的人腦子好

2017-01-17 17:18:21
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2017年1期
關(guān)鍵詞:研究

英國倫敦大學(xué)國王學(xué)院的研究者對多名女性參試者的進(jìn)行了為期10年的調(diào)查,測量了她們在研究開始和結(jié)束時的思維、學(xué)習(xí)和記憶能力。結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些腿部爆發(fā)力強(qiáng)的參試者10年后大腦老化更慢。研究人員建議,平時不妨多做一些箭步蹲、深蹲和快步行走的運(yùn)動,有助延緩大腦衰老。endprint

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