大學生網絡成癮心理現象初探

廖丹

摘要：大學生網絡成癮已成為高等院校工作中必須關注的問題。造成大學生網絡成癮的原因，主要是對網絡的不當使用，網絡本身的特性和大學生的個性心理特質所致。網絡對大學生的負面影響，透視大學生“網絡成癮”原因，探索相應對策，對于引導大學生正確使用網絡，擁有健康的網絡心理具有積極的作用。

關鍵詞：大學生；網絡成癮；心理健康

隨著科學技術的快速發(fā)展，互聯網作為人們了解信息、溝通、通訊、工作、學習和娛樂消遣的工具和平臺在生活中起著越來越重要的作用。但互聯網的使用就像一把雙刃劍，在帶給我們便捷的同時，也帶來了一系列的負面影響。互聯網日益介入到社會生活的方方面面，而高效大學生已成為接觸網絡最多、使用網絡最多、喜愛網絡最多的主要群體之一。

一、大學生網絡成癮的研究背景和意義

大學生具有創(chuàng)造性強、理解并且接受新鮮事物快等特點，促使其較好較快的適應高速發(fā)展的社會，但由于涉世不深、自控能力較差、喜歡娛樂、追求刺激，這些特點不但使他們成為網絡的極大受益者，也容易使他們沉迷于網絡。錢銘怡教授對北京12所高校的近500名本科生進行抽測，結果表明，在大學生中網絡成癮者占6.4%，嚴重影響了大學生的身心健康，部分大學生由于過度及難以自控地使用網絡，耽誤了學業(yè)，變得孤僻，不能較好的適應社會。

二、大學生網絡成癮的心理表現

美國匹茲堡大學心理學教授基姆伯利博士指出：IAD最典型的癥狀是網上工作時間失控，網上停留時間過多，試圖減少操作時間但難以自控，并為此常對人說謊，早晨醒來后有一種立即上機的需要，有關網絡上的情況反復出現在夢中或想象中，患者多沉湎于網上自由談論或網上互動游戲，而忽視現實生活的存在。患上IAD的學生在網上持續(xù)瀏覽、聊天，成績下滑、考試不及格、生物鐘紊亂、人際關系淡漠、情緒低落、思維遲緩，20～30歲的男性“單身貴族”為高危人群。

三、大學生網絡成癮的診斷方法

采用Young編制的IAD測量標準，[2]具體的問題是：

①你是否迷戀互聯網或其他網上服務，并在下線后念念不忘？

②你是否感到有必要花更多的時間去網上尋求滿足感？

③你能控制自己上網嗎？

④如果上網時間減少或停止上網，你是否感到不安和憤怒？

上述問題回答有五個以上者，且排除其本身的其他軀體及精神疾病，即可判斷其為網絡成癮者。

四、大學生網絡成癮的心理分析

大學生本身對網絡有很大的好奇心理、從眾心理、宣泄心理等，而且認為網絡的匿名性滿足了他們對安全感的需要；網絡的平等性滿足了尊重的需要；網絡的交互式滿足了他們的歸屬與愛的需要；網絡豐富多變性和環(huán)境的相對寬松滿足了他們自我實現的需要。大學生上網主要是進行網絡交往（聊天）和網絡游戲，而且沉迷于其中。在對電子科技大學的大學生調查中表明：因沉迷于網絡游戲和網上聊天而留校察看和退學的學生占總的留校察看和退學學生的98%以上，[3]我們就其進行心理分析。

（一）大學生沉迷網絡游戲的心理

網絡游戲從廣義上說，是指人們通過計算機組成的網絡相互進行交流、合作、聯絡等活動，主要有網上聊天、電子郵件、網絡文學、網絡廣告、網絡新聞、網絡瀏覽等等。狹義的網絡游戲是指人們通過計算機網絡玩游戲。[4]通過網絡游戲軟件，可以互聯打同一個游戲，游戲的同時可以聊天對話等。調查顯示：近幾年高校在對學生做退學警告、留校察看、退學等學籍的處分中，有近80%的學生是因過度迷戀網絡游戲而導致學習成績下降。

調查發(fā)現，沉迷于網絡，尤其是網絡游戲的大學生，他們在下網后，腦中一直呈現的還是游戲中的種種情境，即使他們知道這種想法是多余的，且沉迷網絡會對他們的學習產生影響，對不起父母，但種種游戲畫面，可卻總是揮之不去。繼而又如幽靈般進入網吧，開始游戲生活，然后內心自責更重。于是就在這種惡性循環(huán)中，逐步陷入網絡成癮的深淵。[7]游戲的模擬情景已經在他們內心種下迷戀的種子，惡種得不到好的清除，只能是沉迷網絡游戲，一發(fā)不可收拾。

（二）大學生沉迷網絡交往的心理

網絡交往主要有QQ聊天、BBS、微博、論壇等方式，泛泛而談就是通過網絡進行非面對面的交往，沉迷于網絡交往的大學生主要是QQ網絡聊天。

有些大學生由于在現實生活中社交面太窄，或者社交羞怯、缺乏社交技巧，熱衷于上網聊天，甚至期望來個“緣分的邂逅”、“第N次親密的接觸”，從而與“網上知音”進行觀念上的溝通和情感上的交流，獲得安慰、支持，宣泄平時的壓抑、煩躁、焦慮等情緒。網絡聊天成為他們熱衷依托的方式，進行情感的交流和情感的宣泄。

（三）大學生網絡成癮的其他心理分析

大學生網絡成癮行為，也是模仿和學習的結果。目前，大學校園及周邊到處是網吧，甚至學生的寢室里都已經安裝了網絡，周圍許多人都通宵達旦上網，大學生受到周圍環(huán)境的影響，就會模仿和學習上網行為；在上網過程中，大學生可以得到暫時的放松，緩解各方面的壓力；從網絡游戲中獲得成就感，得到獎賞；使大學生沉迷網絡，直到網絡成癮。

五、總結

網絡給大學生提供了廣闊天地，也給當前學生帶來了新挑戰(zhàn)，部分學生癡迷于網絡游戲，沉溺于網絡上的虛擬世界而不能自拔。大學生網絡成癮有著深刻的心理原因，要糾正和克服網絡成癮，必須要從大學生的心理方面入手。通過分析大學生網絡成癮的心理，幫助網絡成癮大學生加強自我管理和自我監(jiān)控，引導大學生正視網絡資源，恰當利用網絡，抵觸不利一面，讓網絡實現自身的現實價值。

參考文獻：

[1] 邱 杰.大學生網絡成癮的心理分析及對策.中國高等醫(yī)學教育，2004（3）

[2] Young KS.lnternet addiction：the emergence of a new disorder[J].Cyberp sychol Behav，1998.1：237

[3] 殷建中.互聯網對大學生的消極影響及對策[M].成都：電子科技大學出版社，2001：210

[4] 凌新龍、唐忠鋒.大學生沉迷網絡游戲的心理及思考.廣西工學院學報第17卷增刊1，2006.6