急性肌肉骨骼損傷的穴位按壓

鑒于穴位按壓已被證明可以成功地控制許多疾病的疼痛，本研究調查了這種干預措施是否可以減輕急性肌肉骨骼損傷患者的疼痛和焦慮。因急性運動損傷來肌肉骨骼運動門診就醫的運動員被隨機分為三組。分別予以穴位按壓，假穴位按壓或非穴位按壓治療。在治療前后用視覺模擬量表評估受試者的“疼痛強度”和“焦慮強度”。穴位按壓組對優勢側手按照大腸四穴進行指壓3分鐘。假穴位按壓組以相同的方式進行按壓，但在同一只手掌上的非反應點。對照組沒有接受任何干預，并與研究員一起休息3分鐘。被試者為79名運動員，穴位按壓組疼痛強度減輕比其他兩組更明顯(P<0.001)。在假穴位按壓組和對照組之間，疼痛改善沒有顯著差異。焦慮改善在各組間比較中均無顯著差異。結論：研究發現，對于急性損傷的運動員，穴位按壓在早期反應期可以顯著改善疼痛。

Macznik AK, Schneiders AG, Athens J, et al. Does Acupressure Hit the Mark? A Three-Arm, Randomized, Placebo-Controlled Trial of Acupressure for Pain and Anxiety Relief in Athletes with Acute Musculoskeletal Sports Injuries. Clin J Sport Med. 2017, 27(4): 338-343.

中文翻譯由浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院李建華主任主譯編