退休后，夫妻性格會互換

趙明月

一對老夫妻為何鬧矛盾

國家二級心理咨詢師張莉在咨詢中就曾遇到一對老年夫妻性格互換的典型案例。

兒子結婚、女兒出國、自己退休，半年內經歷了一系列變化的劉阿姨，并沒像一些老人那樣產生強烈的失落感，反倒興致勃勃地計劃起了自己的退休生活。她親自送女兒到澳洲，盡情玩了一個月，剛回到北京，又和老友們商量要去騎行，并且很快做好了一年的出游計劃。

老伴楊叔叔很不理解：“年紀這么大，老胳膊老腿的，搞什么騎行，萬一出點事怎么辦？！”老兩口因為這事產生了很大分歧，互不相讓。兒子兒媳束手無策，便建議父母找心理咨詢師聊聊。楊叔叔對此反應激烈：“我們又沒病，干嘛看心理醫生！”劉阿姨卻覺得這建議很好：“你就是有病，觀念陳舊，要是再不治治，我就跟你離婚，后半輩子周游世界去。”

憋著一肚子氣，楊叔叔還是跟劉阿姨一起找到了張莉?！拔沂莻€建筑工程師，年輕時常不在家。她一個人照顧兩個孩子，又要上班，辛苦了那么多年，現在總算退休了，孩子都不用我們管了，我就想在家好好陪陪她、照顧她，過過二人世界。可她現在整天往外跑，還搞什么騎行，我天天擔心她出事?！睏钍迨宓倪@份擔心卻沒有得到劉阿姨的理解，在劉阿姨看來，老伴年輕時滿世界跑，哪兒的風景都看過，已經玩夠了?！拔以诩冶锪艘惠呑樱貌蝗菀缀⒆哟罅耍€不許我出去玩玩？現在不出去，過幾年都走不動了?！?/p>

“能明顯看出來，老兩口是恩愛的，只是退休后，兩人的性格都發生了變化，打破了過去慣有的行為模式，才產生了矛盾和沖突。”張莉說。

為了補償未滿足的過去

2013-2016年間，臺灣學者在兩岸六大城市（臺北、臺中、高雄、北京、上海、廣州）訪談了超過1600位老人，結果發現，退休后，多數女性會變得獨立、自信，積極計劃美好的未來，主動通過不同渠道結交朋友，發展人際關系，不愿再只為家人操勞；男性對退休后生活的想象則以家庭為主導，變得體貼、顧家，對老伴有高度依賴感。性格發生變化后，女性更喜歡外面的世界，男性傾向待在家里，如果協調不好，就會產生矛盾，對雙方身心造成不良影響，時間長了，甚至可能誘發“黃昏離”。

中國心理學會副秘書長、北京市老年心理研究所所長韓布新指出：“這種變化在亞洲人群相對多見。亞洲傳統文化中，男主外、女主內的格局由來已久，所以退休后發生的變化會比較明顯。日本曾有報道，在丈夫退休后，日本老年女性的離婚率出現上升，很可能就是這種情況導致的。我們的調查還發現，老年女性社會適應力和人際關系總體比老年男性好?！?/p>

為何會出現男女性格的互換？張莉認為，這與補償心理有關。“這個年齡段的女性，大部分都把半生時間給了家庭、孩子，再加上忙碌的工作，常常忽略自己的興趣愛好和年輕時的夢想。男性退休前則大部分都在拼命工作，沒時間顧及家庭，對妻子和兒女懷有愧疚。隨著年齡增長，身體機能下降，身邊親朋患重病或去世，老人們會深切感受到生命的短暫無常，所以一旦閑下來，各自都要對過去沒有被滿足的部分做出補償。由于補償的內容和方式恰恰相反，溝通又不暢，不快就會發生。這種現象在長期兩地分居的夫妻中更加常見。”

在內心接受彼此的變化

中國科學院心理研究所老年心理研究中心主任李娟認為，老年夫妻的性格差異未必是壞事。“這些由于性格變化導致生活矛盾的老年夫妻，其實在年輕時就性格不同，只要能在內心接受彼此的變化，凡事追求平衡，適當調節生活節奏，年老后也能逐漸形成一種新的互補關系?！?/p>

張莉強調，老兩口應主動嘗試了解對方真正的心理需求，堅定兩人之間的情感牽絆。在面對生活選擇或矛盾時，應注意以下幾點：

1.兩人一起做晚年生活規劃，盡可能同時滿足各自不同的需求。

2.做任何決定前，先征求一下對方的意見，遇事互相商量。

3.體諒另一方的心理感受。比如，從前面的案例看，楊叔叔年輕時有外出經驗，可以幫助劉阿姨制定更加安全可行的出游計劃。有可能的話，結伴同行更好。

4.出現矛盾時，先控制自己的情緒，不要帶著情緒處理問題，等冷靜下來后再做決定。

經過兩次心理咨詢，劉阿姨和楊叔叔的矛盾得到了解決?，F在，老兩口經常一起買菜、做飯、看電影，還一起出國看女兒。用楊叔叔的話說，就像在重新談一場戀愛。韓布新希望告訴廣大讀者朋友：“在老人產生抑郁等消極情緒時，親人的陪伴能夠減輕傷害。而夫妻的陪伴、溝通對老人的心理健康非常重要，其次才是親子關系?！?/p>

張莉也提醒說，子女不要輕易卷入父母的戰爭中，必要時可以考慮做心理咨詢。專業問題用專業方法解決，才是最好的處理方式。