百姓的健康生活

陳新

在貴陽市筑城廣場上，記者被整齊的廣場舞方隊吸引住了，這與幾年前自由散亂、奇裝異服的廣場舞情景截然不同。他們穿著紅杉白褲，分成四個方隊，共同圍成一個封閉的正方形。每個方隊由三個縱隊組成，每個縱隊前都有一位綠杉白褲領隊。每個縱隊約10人，總共約120人。成員以女性為主，年齡在60歲左右，個個精神抖擻。

記者順著南明河邊往前走，看到有兩位阿姨在拉吊環，旁邊還有一位大叔在雙杠上做引體向上，再遠一點的地方有幾個中年人正在切磋單杠技術。記者走近一位正在壓腿老大爺問道；“老大爺今年多大了？”“六十六歲了。”“這么大年紀了還壓一字腿，有難度嗎？”“已經習慣了。”

在大南門廣場，記者看到幾個老年人正在打陀螺，想體驗一下就湊了過去：“大叔，你的陀螺打得很好啊，可以讓我試試嗎？”“還可以，你來試試吧。”記者接過鞭子，邊打邊和這位大叔聊了起來。

“大叔你在這里打陀螺多久了？”

“差不多兩年了。”

“為啥這么喜歡打陀螺呢？”

“找回娃娃時候的樂趣，還可以鍛煉身體。兩年下來，我原來的肩周炎全好了。”

“ 我看這陀螺里面還裝有音視頻播放器，比幾十年前的竹陀螺可要高檔多了。”

“嗯，一邊打陀螺，一邊聽音樂、同步看視頻，心情很舒暢。”

循著歌聲，記者來到一個亭子前，很多老年人正在唱卡拉OK，一位手拿粽葉扇、背著背篼的青年人特別搶眼。據主持人說，他是唯一一位允許免費唱歌的，原因是他不僅歌唱得好，肢體動作很豐富，聲情并茂，很有感染力。不遠處的另一個亭子里面，有好幾位中老年人正專心致志下圍棋。旁邊的鵝卵石小路上，很多中老年人正在來回散步。

在甲秀廣場，記者看到兩位老年人正在用一支有1.5米長的毛筆，蘸著水在地面上寫字。字體寫得很好，整個廣場都寫滿了。經打聽得知，其中一個是貴鋼退休職工，他說自己一直喜歡練習書法，水寫毛筆字剛開始練習幾個月，到甲秀廣場練習已經有很多次了。他說這里人多，關注的也多，不僅還鍛煉身體，還經常得到游客贊揚，很有成就感。只要有時間，無論是早晨還是晚上，只要不下雨，他都會沿南明河邊散步來甲秀廣場練習水寫毛筆字。

這就是全民健身和全民健康深度融合最佳佐證。正如一位領導所說，“中老年人的精神面貌反映了全社會的精神面貌”。同樣，中老年人休閑健身方式的也反映了全民健康狀況。

記者一路走下來，不僅看到當代老年人豐富多彩的休閑健身方式，更看到了近幾年來各級黨委政府對人民群眾日益增長的精神和物質文化生活需求的高度重視，不斷建設、完善和新增公共休閑文化廣場及健身娛樂設施。貴陽市原有老舊的春雷廣場變成了現在更寬大更漂亮更高端更大氣全民健身廣場，還是舉辦各種高端活動的“市民會客廳”。除此之外，大十字廣場、大南門廣場、大劇院廣場、紀念塔廣場、保利國際廣場、南明河兩岸步道等等，都是市民休閑健身的好地方。這些文化廣場及娛樂設施為廣大市民特別是休閑娛樂時間相對充裕老年人提供了便捷和更多的選擇，豐富了他們的老年生活，提升了城市的文化品位。

不僅在貴陽，遵義、六盤水、安順、畢節、銅仁、黔南、黔東南、黔西南等各市州及全省大部分的縣市區乃至鄉鎮、社區都建有不同規模的休閑健身廣場和相應的娛樂設施。

不僅在貴州，全國各省市更早于貴州若干年就建起了門類更加齊全、設施更加完備、市民更為便捷的遍及城鄉的文化休閑廣場及健身娛樂實施，為全民健身與全民健康深度融合發展，建設健康中國創造了良好的條件。

有道是，健康的環境陶怡出健康的心靈，健康的心靈才能孕育健康的體魄。有了身心健康的個體才會有健康的家庭，有健康的家庭才會有健康的社會，有健康的社會才有健康的民族和國家。