高職學生依戀、自我接納與心理健康的關系

姬磊

摘 要： 本文采用問卷調查法對369名學生進行測量，探討自我接納在高職學生依戀與心理健康間的中介效應，結果顯示：（1）自我接納及兩個因子與依戀回避、依戀焦慮顯著負相關，與心理健康狀況顯著正相關;心理健康狀況與依戀回避、依戀焦慮顯著正相關。（2）不同依戀類型在自我接納、自我評價兩個因子、心理健康狀況及其四個因子上存在顯著差異。（3）自我接納在依戀回避和心理健康之間起完全中介作用，自我接納在依戀焦慮和心理健康之間起部分中介作用。

關鍵詞： 依戀 自我接納 心理健康 中介效應

依戀是個體一種穩定的傾向，靠近其主觀認為能滿足其生理、心理安全感的特定對象，維持和尋求接近的實質努力。Bowlby[1]的依戀理論提出，依戀會通過潛意識對個體產生影響，影響個體對自身和他人的看法，以及與他人關系的認知，決定著個體在新關系中的行為和預期行為。

自我接納是一個人對自身具有的所有特征都愿意去了解、去面對，且無條件地接納，能確認其客觀存在和正面的價值，認可這一現實，不盲目自傲和自卑，也不因他人的毀譽而有所動搖[2]。一個自我不接納的人，心理能量會過多地沉浸在自我懷疑中，無法充滿熱情地面對現實生活，出現各種心理問題。研究表明，自我接納對心理健康具有預測作用[4，5]。

本研究試圖探討個體的依戀影響自我接納程度，并通過自我接納程度影響心理健康水平;安全依戀類型的個體是否自我接納程度比較高，且心理健康水平比較高;并對自我接納在依戀和心理健康之間的中介作用進行研究，深化依戀對心理健康影響的作用機制研究，為高職學生心理咨詢提供進一步的理論支持。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

隨機抽取某民辦高職院校大一、大二學生，共發放問卷450份，回收400份，其中有效問卷369份。

（二）研究工具

1.親密關系經歷量表（ECR）中文版。該量表由李同歸和加藤和生[3]修訂，量表包括依戀回避和依戀焦慮兩個因子。

2.自我接納量表。由國內學者叢中、高文鳳編制，量表分為自我接納和自我評價兩個因子。

3.心理健康量表。選取SCL-90中的強迫、人際敏感、抑郁、焦慮4個因子共42個題目。

（三）測試與統計處理

隨機抽樣施測，試卷隨機發放，當場回收。采用spss16.0進行數據統計處理。

二、結果

（一）高職學生依戀、自我接納、心理健康的相關分析

由表1可知，自我接納及其兩個因子與依戀回避、依戀焦慮、心理健康顯著負相關;依戀回避、依戀焦慮與心理健康顯著正相關。

（二）不同依戀類型高職學生自我接納、心理健康差異分析

根據Bartholomew 和Horowitz的理論，成人依戀存在4種依戀類型：低焦慮-低回避是安全型，高焦慮-高回避是恐懼型，高焦慮-低回避是迷戀型，低焦慮-高回避是冷漠型。由表2可知，不同依戀類型學生在自我接納、自我評價二因子和心理健康狀況上存在顯著差異;LSD分析表明，安全型的依戀個體在自我接納和自我評價因子上顯著高于其他3種類型，在強迫、人際敏感、抑郁及心理健康總體狀況上，安全型依戀個體顯著低于恐懼型和迷戀型依戀個體，在焦慮癥狀上，安全型依戀的個體顯著低于恐懼型個體。

（三）自我接納在依戀與心理健康間的中介作用分析

根據溫忠麟的中介作用理論，分析自我接納在依戀和心理健康間的中介作用。

由表3可知，自我接納在依戀回避和心理健康間起完全中介作用，即在加入自我接納因素后，依戀焦慮對心理健康的影響，被完全分解到了依戀焦慮對自我接納的影響和自我接納對心理健康的影響上（c`=0.029，p=0.576），模型見圖1;自我接納在依戀焦慮和心理健康間起部分中介作用（c`=0.183，p=0.001），模型見圖2。

三、分析

研究表明，依戀焦慮和依戀回避與高職學生心理健康狀況顯著正相關，即依戀焦慮、依戀回避程度越高，學生的心理健康狀況越差，心理問題越嚴重;依戀焦慮是個體害怕被拒絕和拋棄，依戀回避是個體不適應對他人的親密和依賴，害怕親密關系，依戀焦慮和依戀回避任何一個出現較高水平都屬于不安全依戀，本研究表明，安全型依戀個體的心理健康狀況優于其他三種不安全型的依戀個體。另外，自我接納及其兩個因子與心理健康狀況顯著負相關，這表示越是自我接納水平高的個體，其心理健康狀況越好;越是自我接納程度低的個體，越是容易出現各種心理問題。這與以往研究結論基本相同[4，5]。

研究發現，依戀焦慮和依戀回避與自我接納及其兩個因子呈顯著負相關，依戀焦慮和依戀回避任一方面水平越高的個體其自我接納、自我評價程度越低。進一步分析發現，自我接納在依戀回避和心理健康之間起完全中介作用，即依戀回避完全通過影響個體的自我接納程度影響其心理健康水平;自我接納在依戀焦慮和心理健康間起部分中介作用，即依戀焦慮影響個體心理健康，同時通過影響個體的自我接納影響其心理健康。

四、建議

根據以上研究結果，對日常心理咨詢工作提出如下建議：

1.了解學生的依戀類型，加強對不安全依戀類型學生的心理引導;

2.開展提高自我接納程度的團體輔導，對高依戀回避或高依戀焦慮的個體通過提高其自我接納程度減弱不安全型依戀對其心理健康狀況的影響。

參考文獻：

[1]Bowlby J.Attachment and loss Vol 1[M].Attachment Pimlico，1969 /1997.

[2]李聞戈.對大學生自我接納的現狀及特點的研究[J].寧夏大學學報：人文社會科學版，2002，24（1）：112-114.

[3]李同歸，加藤和生.成人依戀的測量：親密關系經歷量表（ECR）中文版[J].心理學報，2006，38（3）：399-406.

[4]范寅瑩，張灝，陳國典.高職院校大學生自我接納與心理健康的關系研究[J].中國健康心理學雜志，2011，Vol 19（8）：997-1000.

[5]陳紅霞，潘鑫，陳林林，汪祚軍.中職生自我接納心理健康的關系[J].中國健康心理學雜志，2013，Vol 21（8）：1242-1244.