如何對(duì)待孩子的壞習(xí)慣

問(wèn)：女兒有摳鼻孔的壞習(xí)慣，每次我都提醒她，但她總不改，有時(shí)還變本加厲。請(qǐng)問(wèn)，這是怎么回事？我應(yīng)該怎么辦才好？

陳曉紅

答：家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子的不良習(xí)慣后，最好不要第一時(shí)間去強(qiáng)調(diào)和糾正。很多時(shí)候，孩子剛開(kāi)始只是有一些不好的行為，但是隨著家長(zhǎng)的不斷強(qiáng)調(diào)，慢慢變成了習(xí)慣。當(dāng)家長(zhǎng)意識(shí)到孩子已經(jīng)形成壞習(xí)慣時(shí)，投入更多的關(guān)注來(lái)糾正和強(qiáng)調(diào)，結(jié)果孩子的壞行為不斷得到強(qiáng)化，造成惡性循環(huán)。

此外，有時(shí)家長(zhǎng)小題大做，過(guò)分批評(píng)孩子，也會(huì)讓原本簡(jiǎn)單的“改正習(xí)慣”上升到“誰(shuí)說(shuō)了算”的暗斗。在這種情況下，家長(zhǎng)越批評(píng)孩子，孩子越不會(huì)改正。因?yàn)樵诤⒆拥膬?nèi)心，這種壞習(xí)慣已經(jīng)變成自己對(duì)抗父母的一種方式。

那么，家長(zhǎng)在孩子出現(xiàn)壞習(xí)慣時(shí)，怎么做才合適呢？

1.視而不見(jiàn)

當(dāng)孩子偶然出現(xiàn)不好的行為時(shí)，家長(zhǎng)不要大驚小怪，也不要忙于制止，可以先觀(guān)察一下，把停止不好行為的主動(dòng)權(quán)交到孩子手里，讓孩子自己決定是否繼續(xù)。如果家長(zhǎng)實(shí)在無(wú)法忍受，可以暫時(shí)離開(kāi)，但切記不要和孩子發(fā)生沖突。

2.說(shuō)明危害

當(dāng)家長(zhǎng)沒(méi)有那么煩躁時(shí)，可以心平氣和地和孩子談一談，說(shuō)明這些不好行為會(huì)帶來(lái)哪些不良后果。如摳鼻孔不雅觀(guān)，也容易造成鼻腔感染，導(dǎo)致鼻炎。讓孩子意識(shí)到自己行為的后果，而不是粗暴地制止。

3.告訴孩子你的感受

家長(zhǎng)給孩子說(shuō)明不好行為的危害后，就可以將自己的感覺(jué)和想法告訴孩子了。這不是讓家長(zhǎng)批評(píng)孩子，而是讓孩子明白家長(zhǎng)在想什么。比如，孩子摳鼻孔后，家長(zhǎng)可以告訴孩子，他這樣做可能是因?yàn)楸亲硬皇娣约嚎粗埠茈y受，可能會(huì)暫時(shí)離開(kāi)。

4.安慰孩子的情緒

如果家長(zhǎng)表達(dá)完自己的感受后，孩子意識(shí)到了問(wèn)題，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該安慰孩子，并且提出解決問(wèn)題的方法。比如，孩子意識(shí)到摳鼻孔不好后，家長(zhǎng)可以安慰說(shuō)鼻子不舒服很正常，我也會(huì)，但是我會(huì)用紙巾擦鼻子，而不是用手摳鼻孔。然后教孩子具體怎么做，并建議孩子隨身帶一包紙巾。

5.鼓勵(lì)孩子表達(dá)

有時(shí)候，孩子出現(xiàn)某些不好的習(xí)慣是因?yàn)閴毫^大，他想用這些行為來(lái)排解壓力。這就要求家長(zhǎng)在平時(shí)和孩子多溝通、多交流，當(dāng)孩子遇到壓力時(shí)，可以向父母傾訴，而不是用不好的習(xí)慣來(lái)排解。

【編輯：楊子】