淺談中學生學習大眾健美操的制約因素

任曉磊

中圖分類號：G831.3 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）11-021-01

摘 要 本論文通過中學生的走訪和調查，總結出大眾健美操在中學普及的制約因素，以及大眾健美操教學制約因素等情況的調查與分析，從而改變且端正中學生對大眾健美操學習的態度，推動大眾健美操運動在普通中學的發展，進一步促進中學大眾健美操教學的發展。而學校作為教育的最直接、最集中、最有效的機構，是健美操運動在社會中推廣和開展的重要機構之一。

關鍵詞 大眾健美操 制約因素 中學生

大眾健美操在當今社會中已上升為一項受大眾喜愛的新興體育運動，它以自身獨特的魅力感染著越來越多的人。使得大眾健美操在眾多的傳統體育項目中脫穎而出。大眾健美操練習使身體的各個部位得到鍛煉，從而改善身體形態增強體質，它的開展不受場地限制，可以在室內外進行練習。大眾健美操動作具有藝術性，其練習者的動作協調、流暢、富有彈性，充分表現健與力的形體美，練習時配以富有時代特點、旋律優美、節奏鮮明的音樂，無論對練習者還是對觀賞者都具有愉悅身心的效果。它受到廣大中學生的歡迎，并被正式列入新編中學《體育與健康》的教學大綱。健美操運動不僅在中學體育教學中受到重視，而且，在社會各階層都得到廣泛的開展和重視。但是，大眾健美操在部分落后的地區仍然沒有普及。究其原因如下：

一、中學生課程繁多，學習任務重，課余時間的安排不自由

高中學習緊張，沒有空閑時間是中學生不參加課外活動的主要原因。能反映出學校教育體制引發的應試教育對學生參與大眾健美操鍛煉和活動的負面影響較為突出。對此應加大學校教育的改革力度，為學生提供充足的課余時間，培養學生的體育能力。這是推動中學大眾健美操不斷發展的重要環節之一，應該引起我們的高度重視。中學雖然都在開設大眾健美操課程，但學校的課外活動缺乏大眾健美操項目。而且中學大眾健美操教學在體育教學中只占一少部分，還沒有得到普及開展。可見學大眾健美操組織上還不是十分完善。普及才能帶動提高，教師如果通過課堂教授大眾健美操簡單動作、并組織學生觀看錄象帶，指導學生如何欣賞大眾健美操，讓更多的學生了解大眾健美操，使有興趣的學生加入到大眾健美操課外活動行列中來，擴大練習的人群，對大眾健美操在中學的開展將有很大的推動作用。

二、自信心對中學生學習健美操有很大的影響

學生對健美操感興趣的程度有性別的因素，女生對學習大眾健美操有良好的動機和行為傾向，但是男生對此積極性明顯不如女生。同時通過走訪發現，學生羞澀、膽怯（怕別人笑）、缺乏自信心，這很大程度上影響了他們學習健美操的興趣。德、智、體、美、勞是現代文化人所必備的基本要素，體育鍛煉更是完善自我人生價值的重要方面之一，它不僅是身體活動的簡單練習、增強體質、磨練意志，而是通過體育文化知識豐富自身的內涵，證明自己是群體中的佼佼者。因此，參與者要有強烈的自信心。自信心是行為成功的關鍵。健美操在眾多的體育項目里，具有較強的藝術性，通過參與者的表現力給人以感染力、視覺的美感和動感，自信心起著主要的作用。

三、中學大眾健美操教學現狀不容樂觀，主要原因是缺乏專業教師

在健美操教學的過程中，學生是主體，教師起主導作用。健美操的教學是在教師的引導和學生的積極思維及練習的相互作用下完成的。中學專業健美操教師缺乏，在教學中學生是主體，而教師起主導作用，將二者有機結合起來，才能完成教學任務，教師通過自己豐富的專業知識與實踐經驗，給學生以美的享受，學生在實踐過程中才會獲得更高的興趣效能，才能發揮出自己的主觀能動性。根據觀察顯示，健美操教師的專業素質以講解表達能力、示范動作能力以及動作師范的角度、教師的口令與節奏、教師的語言誘導能力對中學生健美操學習的影響較大，也是眾多制約因素中占重要地位的因素。

四、健美操場館、設施器材的缺乏，因而無法保證教學質量和學生的身體安全

健美操的普及需要很多條件，例如健美操的場館、場地、器材設施的準備。雖然說健美操的練習區域的設計與布局應根據教學的實際情況及學校的經濟狀況來具體確定，可是作為學校的正規教學設施，有些條件是必須的。通過對走訪，許多學校沒有或部分適合健美操教學場地。但是，場地小、學生多是目前最大的難題，根本無法滿足學生上課的需求，這樣會使教學內容無法完成。由于場館建成時間已久，場地、器材已經受損、破壞，音響等設備無法正常使用。有的中學都不具備這樣的條件，教學只能在沒有音響、鏡子等其他設備的情況下進行，學生散亂、無法有序管理，影響教學秩序、管理，這是健美操在中學不能發展的主要原因之一。

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