如何在數學教學中滲透心理健康教育

心理健康教育是實施素質教育的一項重要內容，心理健康教育的目的在于優化學生的心理素質，幫助學生正確地看待自我，悅納自我，欣賞自我，肯定自我，學會交往和情緒調整。小學生正處于身心發展的重要時期，而在所有學科中，數學教學在心理健康教育方面具有得獨特優勢。 下面筆者就如何在數學教學中滲透心理健康教育談幾點體會。

一、運用愉悅情境教學，進行心情教育

在數學教學中常常會出現教師苦囗婆心地講解而學生卻無動于衷的現象。這是因為師生的心向不一致，師生之間沒有產生積極有效的心理效應。因此，教師要合理運用“心理效應”這根調控杠桿，來促使學生積極向上，形成樂觀愉悅的學習情緒，從而提高課堂教育教學效率。

1.調控情緒。教師走上講臺的時候，如果精神煥發、情緒飽滿，講課有條有理，鏗鏘有力，學生聽課的情緒也會為之一振，并會以高度的注意力、熱烈而緊張的心情聽課。反之，若教師無精打釆、隨隨便便，學生也會情緒低落，心不在焉。因此，教師在數學教學過程中要充分利用小學生好動、好奇、好表現的心理特點，讓學生多動口、多動手、多動腦，在學習活動中主動與他人交流，尋找時機進行自我表現。如“三角形內角和”一課的導入，要激發學生的學習情緒使之高漲，筆者釆用了猜一猜“三角形內角和是多少度？”這一最為直接、最有效辦法引入新課。它既能極快地喚起學生的高度注意力，又使學生產生興趣，進入生機盎然的學習境地。（1）讓學生相互競猜。教師手上分別出示一個銳角三角形、直角三角形、鈍角三角形，讓全體學生競猜這三個三角形內角和各是多少度？（2）讓學生動手實驗。由于學生在上場競猜失利后不甘心，促使他們在實驗中去發現。學生產生疑問：銳角三角形、直角三角形、鈍角三角形的內角和都是180度嗎？因而，教師應極力營造活躍的學習氛圍，促使學生表現出對教師充滿期望和信任感，從而形成一種積極的學習情緒。

2.挖掘教材，攻克難點，小學數學教材中蘊含著十分豐富的情感素材，教師們應積極認真去挖掘。如筆者在教學“倍數與因數”的課堂練習中設計了這樣一道題：寫出6的所有因數1、2、3、6后發現，1+2+3=6，又回到6本身。

二、運用客觀情境教學，進行自評教育

數學課程標準明確指出：學習評價的主要目的是為了全面了解學生數學學習的過程結果，激勵學生學習和改進教師教學。教師既要關注學生數學學習的水平，也要重視學生在數學活動中所表現出來的情感與態度，幫助學生認識自我、建立信心。而學生的自我評價是學生對自已的學習過程進行自我觀察，對學習結果進行自我判斷與分折的過程，是一種自我審視的行為。引導學生進行自我評價，主要釆用以下形式。

1.在發問后自評。在課堂教學中應多鼓勵學生大膽發問，因為學生的發問是思考了的結果，而教師的提問只是為了使學生思考。學生的發問比答問更值得教師和同學們的鼓勵評價。發問后還應讓學生分析比較，及時反思，從而對學習方法和心態進行自我調整、自我完善，減少不良心理因素的干擾。如教學“生活中的比”的第一課時，課前筆者讓學生觀察多媒體大屏幕上的中國國旗（尺寸大小不一樣的三面），這時大多學生發問：“老師，雖然這三面國旗的大小不一，但看上去比例很協調、很美麗的。”

2.在創新后自評。創造性是課堂教學的精髓。我們不但要提倡創造性地教，更要鼓勵學生創造性地學。創造教育指出：要促進學生創造能力的發展，可采取激勵辦法來促使學生思維靈活地從各種不同角度，去觀察分析認識客觀事物，積極主動地去尋找最佳的獨創的解決問題的方法。

三、創設障礙情境，進行挫折教育

教育心理學明確指出：當學生學習有困難時，就會出現某種失敗的心理挫折，此后教師所要講究的接觸方式就是及時鼓勵。只有鼓勵才能幫助學生轉化受挫的心態，對不同程度的學生要釆取不同的方式，使之盡快在克服挫折后獲得重新嘗試成功的勇氣和力量。

1.巧設障礙，促進學生成長，教學中可巧設一些似是而非的、有意讓學生一時陷于學習困難的失敗情境，其實就是教師故意為難他們，目的在于教育他們懂得每個人在學習上都會有失敗，從而幫助他們調整自視過高的不良心理。如筆者在教學“分數化小數”時，課前巧設一場師生判斷比賽（指名數學科代表上臺在黑板上任意寫出一個最簡分數，讓全班同學與老師判斷這些分數是否能化成有限小數，正副班長做公證員用計算器驗算）。在學生沒有發現規律前總是將分數的分子除以分母，判斷結果總比老師慢。這樣設計是有意讓學生比賽失利受到挫折，并讓學生在學習挫折中產生質疑。這樣既為學生提供了暴露錯誤思維過程的機會，又是為學生對自已的學習能力評判有個正確的心理暗示。

2.挑戰挫敗，迎難而上，學生在探求知識的過程中難免會遇到各種各樣的困難，迷茫挫敗的感覺會成為他們前進的障礙，使他們產生郁悶急躁、自暴自棄等不良情緒，對學習喪失信心，甚至開始厭學。這時教師要巧設育人環境，良好氛圍，充分利用心理效應的“信任、期待”的情感去影響他們，教師一個親切的微笑、一句鼓勵的語言、一個期待的眼神，把師愛的陽光和雨露灑向每一位學生，耐心地幫助他們分析尋找教訓并激勵他們迎戰挫敗，增強他們的自信心。

總述，在小學數學教學中滲透心理健康教育，雖然相對于其他學科來說有一定的局限性，但并不是無跡可循。只要教師真心專研、精心挖掘、用心去做，一樣能從公式、定理、性質、規律、概念、例題等這些抽象的、枯燥無味的數學知識中“挖掘”出我們所需要的心理健康教育滲透的素材來。用心做事可以把事情做完整，但用愛做事可以把事情做完美。