關于大學生在校期間時間管理的調研

【摘要】：古有“一屋不掃何以掃天下”，如今，如果我們不能良好的管理自己的生活，那么將要成為人民教師的我們，怎么能教育學生管理自己呢？

【關鍵詞】：時間管理；計劃實行

1、調查背景

眾所周知，社會飛速發展，我們身邊充滿各種誘惑。然而，當我們面對這些誘惑，不能進行自我管理必然會使自己頹廢。現在，智能化手機越來越普及，各大高校的學生便逐漸成為了“低頭一族”的主流人物。痛定思痛，根據這一普遍現象，進行一項調查。

2、調查結果及分析

本次調查問卷設計合理、內容豐富詳實，調查內容為三自教育中的自我管理，其中著重調查自我管理中的時間管理。調查內容可細分為以下四點：（1）自我管理的基本形式；（2）大學生制定計劃的方式；（3）大學生完成計劃的情況；（4）影響大學生學習工作的主要因素。

（1）自我管理的基本形式：最大一部分大學生覺得自我管理包括時間管理和情緒管理。時間和情緒的管理在大學生心中的比重較大。時間管理意味著生活學習上的高效，情緒管理則是對自身的管理。但認為自我管理包括知識管理和心智管理的人數相比較略少。45.38%同學認為自我暗示是較好的自我管理方式，另外，43.70%同學認為自我管理需要制定計劃，計劃可以幫我們梳理生活節奏，對生活節奏有很大的促進作用。7.56%大學生通過尋求老師，家長的幫助，依靠他人監督。

（2）大學生制定計劃的方式：超過一半（51%）的大學生較少有計劃地安排了每周，每日的目標任務。可以看出當代大學生在制定目標方面仍有很大的缺陷。但仍有30%的大學生較多時候有計劃安排每周、每日的目標任務，另外10%的大學生極少是，而9%的大學生經常是。這兩部分比例較少。45.38%的大學生都是單獨完成自己的計劃，15.13%的大學生與他人共同完成，還有39.50%看具體情況而定。可見大學生的機動性比較強。

（3）大學生完成計劃的情況：65%的大學生能大致完成自己的計劃，可見大學生的計劃執行能力還是很高的。但是嚴格完成的只有7%，可見當代大學生普遍存在惰性，還有27%的調查者表示較少完成，這部分學生可能需要加強自我管理能力。

（4）影響大學生學習工作的主要因素：一節課不看手機的大學生只有17%，連20%都沒有達到，可見大學生在手機管理上非常薄弱。還有一大部分同學一回宿舍就玩電腦，同時協會，學生會事情比較多，很少一部分同學認為課余時間兼職工作，不會管理時間影響到了學習工作。大學生上課自習總想玩手機，還有沉迷看劇，看小說，這兩部分很嚴重地影響到了學習和工作。

3、調查結論及分析

3.1大學生為何不能有效地進行自我時間管理

從我們大學生本身進行分析。當代大學生大多是獨生子女，又由于從小生活條件優越，而有著鮮明的主體意識、競爭意識、公平意識。但相對，自我管理意識淡薄，缺乏主動性，存在依賴心理。在家庭教育上，父母大包大攬，習慣于安排子女的未來，習慣于滿足子女的需要，習慣于替子女解決生活中的困難，卻往往忽視培養子女學會做人、學會獨立、學會自我管理等能力，導致子女形成一些較突出的個性缺陷而不能有效地進行自我管理。由于我國目前的高考教育制度，仍然是適應應試教育的制度，因而學校教育在教育理念、模式和環節上沒有形成學生自我管理教育的體系。當前，我國正處于社會轉型時期，在多元文化思潮和價值觀念的沖擊下，大學生的價值取向多元化，其思想活動的獨立性、道德價值的選擇性、道德行為的多變性和差異性都日益增強。由于大學生正處于自主意識、認識能力完善期，容易受各種社會不良現象和不健康文化的影響，使其在價值準則和行為規范選擇時出現困惑和疑惑，從而影響大學生的自我認識、自我評價、自我完善和良好道德修養的養成。

3.2如何進行時間管理-制定計劃

調查發現，制定計劃是多數同學愿意選擇或已選擇的時間管理方式。但是在制定、執行計劃的時候，我們總是會遇到各種問題。經過總結分析，我們梳理出了如何更好地制定計劃、完成計劃的方法。

第一步，自我觀察。我們可以采用簡短的描述、提示或圖表，重要的是用盡可能簡單的方式來準確地記錄。而自我觀察的結果讓我們發現自己的改變，進而通過自我觀察，積極、獨立地參與到從問題行為到目標行為的行為改變計劃當中。

第二步，設置自我管理目標。自我管理目標的設置，應充分考慮到發展的需要和所處環境的要求。其內容應涵蓋大學生生活的諸多方面，可以結合個人的學業目標和職業目標以及團體的道德行為準則來設置自我管理的目標。同時兼顧群體的自我管理目標。我們要為自己安排好每日、每周的大致日程。安排日程的時候要考慮事情的輕重緩急，也可以分別為事情標上不同重要程度的標識；給自己的日程表預留一些空閑時間，用來應對突發事件，這樣處理會避免我們產生浮躁、不安的心態。制定好日程表后，要時時查看自己的完成進度，通過這樣來督促自己更好地完成計劃。或者，我們也可以讓同學、朋友適時提醒來執行計劃。在執行過程中，適當調整計劃來適應變化也很重要。

第三步，在實際生活中的模擬式演練。個體新的自我管理行為可能會由于它打破了個體一貫的行為方式，而讓個體感到痛苦。因此，需要個體在實際生活中進行模擬式的演練。在群體中，由于群體成員間外顯行為共通性的存在，使得群體成員在實際生活中進行模擬演練時，不僅能獲得自己行為演練的結果，還能獲得他人的間接經驗。

第四步，強化。在個體自我管理行為產生之后，模擬演練中的絕佳表現不一定能成為個體穩定的行為，這需要個體對自我管理行為進行強化。強化的主要功能，就是按照人的心理過程和行為的規律，對人的行為予以導向，并加以規范、修正、限制和改造。在自我管理過程中，我們強調自我強化。

3.3時間管理與生活

好的時間管理能夠優化時間資源配置，提高時間管理的效率。首先，于學習而言，有一個合理的時間管理，我們可以用更少的時間完成學習任務。其次，大學生活不止學習一件事，人際交往、學生工作更需要良好的時間管理。完善的計劃制定讓自己有條理地完成各項工作。由此可見，好的時間管理在學習、工作、為人處世上都有很好的幫助。

3.4時間管理與性格培養

首先，時間管理有助于幫助我們養成好的習慣。我們制定計劃、完成計劃的過程中，日積月累的，我們漸漸變得堅毅、自律，而這些品質也會融入我們的性格，伴隨我們一生。好的時間管理讓我們處理事情從容、自信、有始有終。作為一個大學生，我們從中培養了學生應有的良好品質；作為一個社會成員，我們從中獲得了自信的氣質、強大的能力，這讓我們在社會生活中不會卑怯。

4、結束語

面對多元文化的沖擊，我們需努力踐行社會主義核心價值觀，樹立正確的三觀來實現自我價值的提升。而面對那么多對與錯的抉擇，我們除了自身的控制，更需要有家庭和學校的引導。家庭教育方面，父母的正確教育至關重要，在合適的時機與場合中，注重培養孩子的自我管理能力。學校教育方面，重要的是更新高校教育管理理念。樹立“以學生為本”的理念，適應現代大學生的心理特點和個性發展的要求，明確學生作為高校管理的主體地位，充分認識到大學生的主體價值，引導其自我管理。在信息化迅速發展的時代背景下，我們當中的大部分人不能夠良好的分配自己的時間、心智、感情。一般都是在最后緊要關頭才想起來要制定計劃，悔不當初。我們在有限的歲月中，一定要把握住那些握在手上的光陰，管理好自己，不要蹉跎了歲月，荒廢了年華。