網(wǎng)絡(luò)游戲成癮對(duì)大學(xué)生的影響

【摘要】：隨著網(wǎng)絡(luò)及電腦在大學(xué)生群體中的日益普及，大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的現(xiàn)象已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的問題。本文通過對(duì)大學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲的情況進(jìn)行實(shí)地調(diào)研，并分析學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的現(xiàn)象及成因，從而提出了一系列相關(guān)的建議和對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】：網(wǎng)絡(luò)游戲；成癮；網(wǎng)絡(luò)關(guān)系

1 網(wǎng)絡(luò)游戲成癮對(duì)大學(xué)生的不利影響

網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的人具有一些共性的行為表現(xiàn)，長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ι硇牡慕】蛋l(fā)展都有極其嚴(yán)重的危害。

1.1 沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系，忽略真實(shí)的人際交往

沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的人，究其本質(zhì)，沉迷的不只是網(wǎng)絡(luò)游戲本身，同樣也是沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲中虛擬的人際關(guān)系。網(wǎng)絡(luò)游戲是呆板的，正是電腦前面坐著的個(gè)性迥異的人使它更具魅力。游戲玩家中從事各行各業(yè)的都有，這一定程度上打破了每個(gè)人現(xiàn)實(shí)生活中交往圈子的局限性。有的人在現(xiàn)實(shí)生活中沒有良好的人際關(guān)系，在虛擬的世界里卻能找到“朋友”、“戰(zhàn)友”、“兄弟”。

1.2 自我定位扭曲，同一性混亂

長(zhǎng)時(shí)間迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)導(dǎo)致自我同一性混亂。網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者在虛擬游戲的世界里往往是以一種近乎完美的理想的形象出現(xiàn)。會(huì)隱藏自己的缺點(diǎn)，以自己設(shè)計(jì)的理想形象與其他玩家交流，從而獲得成就感和滿足感，更加對(duì)游戲欲罷不能。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中無法提升自我卻在網(wǎng)絡(luò)中極度膨脹，會(huì)導(dǎo)致自我同一性的混亂。

1.3 無法游戲時(shí)精神萎靡、暴躁散漫

玩游戲的時(shí)候，玩家的精神會(huì)特別振作，所有的疲勞都會(huì)頓時(shí)消失，全身心的投入游戲時(shí)時(shí)間會(huì)過的特別快。而一旦離開游戲，整個(gè)人馬上會(huì)呈現(xiàn)一種癱瘓狀態(tài)，身體困乏、精神萎靡不振，遇到事情的時(shí)候不能專心致志，受到職責(zé)時(shí)極容易暴躁不安聽不進(jìn)建議。

當(dāng)玩家不玩網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)還會(huì)情不自禁的回憶游戲中的某些場(chǎng)景，發(fā)生戒斷性反應(yīng)。長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲容易導(dǎo)致自我對(duì)學(xué)習(xí)、工作的要求有所降低，停留在最低限度邊緣，得過且過，成就感因此下降。

2 防止大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的相關(guān)對(duì)策

2.1 自我調(diào)節(jié)對(duì)策

生活中難免遇到波折，正如情緒總有個(gè)周期。學(xué)會(huì)合理的宣泄，不是所有的不快都只能去虛擬的世界里發(fā)泄。宣泄的方式多種多樣，聽音樂、慢跑、傾訴、吶喊、哭泣、深呼吸等。學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)共享、懂得幽默、樂于助人、善于合作都有助于保持良好的精神狀態(tài)。傾訴、釋放自我的內(nèi)心，信任他人的同時(shí)也被他人信任，大學(xué)時(shí)期的友情并非那么不可捉摸，善于與他人交往，真誠待人，贈(zèng)人玫瑰手有余香。許多沉溺網(wǎng)聊、虛擬人際關(guān)系的人，往往都是缺乏對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的基本信任，感覺虛擬的世界是互相不認(rèn)識(shí)才可以敞開心扉，然而時(shí)間久了也會(huì)厭倦。對(duì)大學(xué)生而言，要善于安排自己的生活，充實(shí)的生活可以填滿整個(gè)心靈，也就不會(huì)對(duì)虛擬的世界表現(xiàn)得那么向往。

給自己一個(gè)合理的定位，堅(jiān)持自己認(rèn)為正確的道路。認(rèn)真對(duì)待專業(yè)學(xué)習(xí)，找到感興趣的支撐點(diǎn)。端正職業(yè)信仰，以合乎道德規(guī)范的主流價(jià)值觀的引導(dǎo)自我發(fā)展。主要思考“我是誰”、“我要的是什么”、“我為誰而學(xué)”、“我應(yīng)該做什么”等基本問題，清楚的意識(shí)往往不會(huì)被夢(mèng)幻般的虛擬世界所牽絆。

2.2學(xué)校教育對(duì)策

學(xué)校教育對(duì)學(xué)生的發(fā)展起指導(dǎo)作用。學(xué)生在接受學(xué)校教育期間，學(xué)校對(duì)學(xué)生負(fù)有責(zé)任。一方面對(duì)于還沒有玩網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的大學(xué)生，學(xué)校應(yīng)該采取積極的防預(yù)；另一方面，針對(duì)已經(jīng)玩網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的大學(xué)生，學(xué)校應(yīng)采取積極的矯正措施。

通過大量的調(diào)查問卷能夠綜合的反映出，部分大學(xué)生對(duì)于大學(xué)新的生活不能很快的適應(yīng)，導(dǎo)致其產(chǎn)生各種消極情緒，從而通過網(wǎng)絡(luò)游戲來尋求一種發(fā)泄，逐漸對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲有所依賴以致沉溺其中。因此，學(xué)校應(yīng)該在大學(xué)生剛?cè)雽W(xué)校時(shí)采取一些措施來引導(dǎo)大學(xué)生正確面對(duì)大學(xué)生活。學(xué)校應(yīng)采取以下措施：

1.輔導(dǎo)員對(duì)新入學(xué)的大學(xué)生進(jìn)行思想觀念的教育，可以以多層次多角度來分別介紹我校在各個(gè)領(lǐng)域、各項(xiàng)工作所取得的成就，進(jìn)行本學(xué)院優(yōu)質(zhì)學(xué)生宣傳，學(xué)校規(guī)章制度及學(xué)風(fēng)宣傳。

2.任課老師要對(duì)大一新生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法與技巧的講座與培訓(xùn)，使同學(xué)們意識(shí)到大學(xué)學(xué)習(xí)與高中學(xué)習(xí)方法的不同，要學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。如學(xué)會(huì)自主安排學(xué)習(xí)與休閑的時(shí)間、如何自我主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的全過程，而不是成為一個(gè)學(xué)習(xí)的被動(dòng)者。

2.3 家庭教育對(duì)策

家庭是人來到這個(gè)世上最早接觸的環(huán)境，家庭教育對(duì)人的發(fā)展有著一種先入為主的優(yōu)勢(shì)，在整個(gè)人的發(fā)展過程中有著舉足輕重的地位。

家長(zhǎng)首先要給孩子更多關(guān)愛、引導(dǎo)，良好的溝通和適當(dāng)?shù)恼勑臅?huì)使孩子敞開心扉。愿意和父母談?wù)撟约河龅降氖虑椋瑯右舶ㄓ螒颉Ｓ行└改刚J(rèn)為孩子已經(jīng)成為大學(xué)生就不需要再去過多的關(guān)注了。其實(shí)，無論是大學(xué)生還是高中生，都需要父母的關(guān)心愛護(hù)。不僅僅是衣食住行上的關(guān)注，更重要的是來自心靈深處的關(guān)心和理解。父母和孩子也可以成為很好的朋友，并且家長(zhǎng)也可以多陪同孩子參加一些比網(wǎng)絡(luò)游戲更有意義的集體活動(dòng)，督促孩子健康快樂的成長(zhǎng)。

2.4 社會(huì)教育對(duì)策

社會(huì)作為影響人發(fā)展的一個(gè)重要因素，在大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問題上具有不可推卸的責(zé)任。鑒于大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的現(xiàn)象，可以采取以下措施。

要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督，針對(duì)多元化信息的泛濫，采取一定的法律手段和技術(shù)手段，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督是完全有所必要的。發(fā)展技術(shù)手段，在各大網(wǎng)站的管理和監(jiān)督中，要實(shí)現(xiàn)對(duì)因特網(wǎng)的宏觀控制，對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息進(jìn)行審查、監(jiān)控、抵御信息污染，阻止有害信息的侵入和擴(kuò)散，尤其是要選擇正規(guī)合格的游戲進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)，凈化網(wǎng)絡(luò)的定向。

網(wǎng)絡(luò)游戲的開發(fā)商與運(yùn)營(yíng)商應(yīng)當(dāng)有強(qiáng)烈的使命感與責(zé)任感。有著對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)利益和當(dāng)前利益的駕馭能力，具有把商業(yè)利潤(rùn)和社會(huì)效益完美融合的把握。如在網(wǎng)絡(luò)游戲的引進(jìn)與開發(fā)方面，堅(jiān)持“無害原則”。引進(jìn)和開發(fā)一些綠色游戲，綠色健康的網(wǎng)絡(luò)游戲有利于拓寬大學(xué)生道德教育的發(fā)展。游戲的規(guī)范性也是對(duì)大學(xué)生規(guī)范性教育的一個(gè)新途徑，而健康的游戲也是積極的價(jià)值取向和道德規(guī)范的主要精神核心，其內(nèi)在的同比作用，在塑造大學(xué)生的道德品質(zhì)上有著不容忽視的作用。