打開自愈“開關”別讓身體觸“暗礁”

每個人都希望自己擁有健康的身體，可事實上我們卻常常被疾病所困擾。那么，我們為什么會生病？是什么帶走了我們最珍貴的健康？

能量維持身體正常運轉

我們的身體是大自然造就的最精密的儀器，大自然賜予我們這個最珍貴的身體的同時，也賜予了我們維持身體正常運轉的能量。我們都知道，人類發明創造的各類機器，它的運轉都需要電、熱等能源的供給，與我們的身體不同的是，機器運轉所需要的能量一般都是由創造它的人類來提供，而我們身體運轉所需要的能量則是與生俱來的、與生命同行的。

除了運轉所需要的能量外，任何一個零部件的損壞，都會影響機器的正常運行。只是，機器的損壞修復與我們身體這個精密儀器的損壞修復也有著本質的區別：機器必須借助我們人類幫它換件維修，而我們的身體則具有自我修復的能力，這個自我修復的能力就是我們與生俱來的自愈能力。可是，如果我們自身的能量不足以啟動身體的自愈裝置時，身體就會以生病的形式表現出來。人人身體都潛藏著“暗礁”

中醫講“天人合一”，人體和自然界有著密切的聯系，許多現象都是相似的。

科學證實，我們所有人都是遺傳病基因的攜帶者，每個人的全部基因中都可能有5～6個致病基因，還有報道稱，人人都有原癌基因。如果我們把這些致病基因比作暗礁，那我們身體的氣血能量就好比海水，而身體正常的運轉就如同海面上行走的船只。眾所周知，深水區船只觸礁的可能性相對于淺水區要小得多。也就是說，當我們自身的能量足夠充足時，身體里攜帶的致病基因就很難讓我們的身體觸礁擱淺。可是一旦我們因勞累、情緒、環境等外界因素的干擾導致身體能量不足時，身體就會“擱淺”，并以疾病的形式表現出來。日常生活中我們可能會遇到一些乙肝病毒攜帶者，但他們中很多人終生都不發病，這就很好地詮釋了這個“暗礁”理論。

氣血充盈能量旺

其實我們反復提到的“能量”，中醫也稱之為“氣血”。《黃帝內經》說：“人之所有者，血與氣耳。”氣是人體的動力，血是這個動力的源泉。如果我們將氣比作汽車的動力，那么，血就是汽油。中醫還有“血為氣之母，氣為血之帥”之說。血無氣的統帥和推動，就無法到達身體需要的地方；氣無血作為基礎，氣就變成了身體里的邪火。只有氣血平衡才是健康的根本。

這里為大家介紹一款補氣血、充能量的生姜紅糖水。

根據醫書的記載，生姜具有很多令人稱奇的功效。生姜性溫味辣，含有姜醇等油性揮發物，可增強血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食欲。現代醫學也認為，生姜具有稀釋血液、降低膽固醇、清除自由基、抗衰老的功效。而紅糖的作用在于“溫而補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們常說的溫補。