減肥心經

減肥，是女性雜志的永恒話題，任何時候都能在選題里排的上號，更不用說在春季這個減肥的黃金時節了。

編輯們對即將出爐的《新媽媽減肥99+1》也是體驗多多、點子多多、感慨多多。當她們就地取材，來向我這個苗條媽媽采集“減肥新經”時，我不假思索地給出了我的四字“心經”——順其自然。

事實上，我一直認為自己的身材屬于中等偏瘦，從不節食，從不用減肥產品，即使孕產期體重飚升，也不曾刻意減肥過。總結經驗，除了一個順其自然的心態外，還得歸功于順其自然的生活方式：

我崇尚素食，雖然稱不上一個純素食主義者，但在一桌菜肴面前總有素食傾向，尤其是針對產后素食調理和催奶，還自有一番研究呢；

我喜好運動，雖然沒有時間經常泡在健身房，但運動細胞總在蠢蠢欲動，產褥運動、產后恢復操、抱著3個月的寶寶登山望瀑布、向3歲的女兒傳授乒乓球技，運動無時不在；

我忙碌工作，雖然還納入不了工作狂的行列，但從事著一份自己喜歡的工作總是動力十足。因為女兒，我開始母嬰雜志的編輯，直至現在，依舊幸福的忙碌著……

誰說“身材瘦的就是好的；胸部大的就是好的：年齡小的就是好的”，當標準帶來壓力時，你就應該忘掉它。也許當你一個月不去關注腰圍是否小了1寸，體重是否降了5斤，你就可以對著自己說——“我很棒”了。