高職院校體育教學中的終身體育教育

◎靳曉嬌

高職院校體育教學中的終身體育教育

◎靳曉嬌

體育意識影響學生的體能與健康，對學生將來的生活與發展具有重要影響。因此，在高職院校體育教學中，教師應注重對學生終身體育意識的培養，使學生養成良好的體育鍛煉意識與習慣，從而更好的適應這個社會的發展。

隨著我國體育事業的不斷發展，國家對體育事業的不斷重視，越來越多人意識到體育不僅僅是教育中的一項課程，還需要貫穿人的終身。人們可以借助體育鍛煉來養護人的身體，以保證人體的健康。因此，在與社會接軌的高職教育中，教師應重視對學生終身體育意識的培養，引導學生正確認識體育鍛煉的意義與作用，鼓勵學生積極參與體育鍛煉，培養學生的體育能力與終身體育意識，促進學生的健康成長與發展。

轉變傳統觀念，重視學生主體意識

在傳統的高職院校教育中，大多數教師更為注重對學生專業知識的培養與訓練，忽視了體育對學生成長與發展的重要性，這樣的教學模式不利于學生體能與體育知識的提升，阻礙了終身體育教育的發展。對此，新時期高職教育中，教師應重視學生的主體地位，在體育教育中積極培養學生的終身體育意識，培養學生終對身體育鍛煉的習慣與態度，從而使學生養成良好的生活習慣。

首先，相關高職院校應具備開展終身體育教育的意識，鼓勵相關體育教師積極轉變傳統的體育教學思想。同時應科學、系統的開展終身體育教育活動，在活動中鍛煉學生體能、培養學生耐力，引導學生養成良好的體育鍛煉習慣。其次，教師應重視學生的實際學情，了解不同程度、不同身體素質學生的體育需要。將學生進行分層、分組后，針對不同程度的學生做出不同的教學計劃，采用因材施教的體育教學方式，提高學生參與體育鍛煉的積極主動性，促進學生體育能力的有效提升。另外，在高職院校體育教學中，教師應注重將心理教育與體育教育相結合，可以定期開展體育知識講座，為學生講解體育鍛煉對現代人健康有什么影響與促進價值，這樣可以提升學生對體育學習的重視，有助于促進終身體育教育的順利開展。

創新教學方法，激發學生體育興趣

分析以往的高職體育教學，發現大多數教師的教學順序與教學環節雷同，且教學模式形式化、機械化。導致學生參與體育活動的興趣不高，影響了終身體育教育的發展。針對這一情況，在新課改背景下的高職終身體育教學中，教師創新教學方法，增加體育教學的趣味性，從而激發學生對體育知識的學習興趣。

以“籃球”教學為例，教師可以改變傳統“為學生講解技巧——學生自由練習”這樣固定的教學模式，而可以在教學前，借助教學課件幫學生普及籃球知識，利用這些知識激發學生對籃球學習的興趣，讓學生愛上籃球。例如：教學前，教師可以借助網絡查閱下載學生感興趣的籃球明星的資料，并將這些資料添加在多媒體課件中，在課堂教學前，教師可以以“籃球賽”導入教學，吸引學生的注意，激發學生的學習興趣。而后，教師可以將視頻中經典的動作進行截圖為學生講解，條件允許的情況下，教師可以親自為學生做出示范。在學生對籃球知識具有一定了解的基礎上，教師可以組織學生自由練習。通過這樣的教學方法，可以讓學生感受到籃球的魅力，進而可以積極主動的參與籃球知識的學習中。

優化體育課堂，提高學生體育能力

傳統高職體育教學中，教師通常引導班級學生進行統一的體育練習，并提出相同的要求。忽視了學生體育基礎、能力、身體素質與學習效率間的差距。這樣的教學方法不利于學生體育能力與體育意識的提升。為改善這一情況，在終身體育教育中，教師應積極優化體育課堂，采用因材施教的教學方法，促進學生體育能力的有效提升。

以“球類運動”為例，教師可以將球類分為必修項與選修項，如：“籃球、足球為必修，乒乓球、羽毛球、網球、排球等為選修”讓學生根據自己的興趣愛好選擇選修球類運動，然后將統一選項的學生進行分層，并在日后體育教學中，根據教學需要對學生進行分組訓練（如：“同組異質”、“同組同質”等）。在分組教學中，教師可以針對各組學生的體育能力與需求為其設置不同的、有針對性的教學設計，提升不同的要求。以“羽毛球”鍛煉為例，教師可以以“同組同質”的原則將學生進行分組，針對沒有基礎的小組，教師可以為學生示范后讓學生進行基礎訓練（如，握拍、揮拍、發球訓練等），針對具備一定基礎的小組，教師可以組織學生進行單打訓練；而針對能力、基礎較好的小組，教師可以組織學生進行雙打訓練。通過這樣的形式讓全體學生體育能力都可以得到一定提升。

強化體育教育，培養學生終身意識

除體育教師重視終身體育教育外，學校也應加強重視并大力支持。學校應遵循“以培養、提高學生體育技術技能水平為主，滿足社會人才發展需求”的原則，針對不同專業的學生開展有針對性的體育教學活動。以此強化終身體育教育，有助于培養學生的終身體育意識。

例如，針對高職院校中“文秘”類的文職專業的學生，由于該類學生時常保持坐立的姿勢，故常出現“脊椎”、“頸椎”等疾病。對此，相關體育教師可以引導學生加強“羽毛球”、“乒乓球”等項目的體育運動。而針對“土木工程”類學生，由于該專業學生經常需要攀爬、支撐等活動，故相關專業體育教師可以經常組織學生開展單杠、雙杠等體育活動。另外，教師可以組織學生開展“開放式”體育教學活動，讓學生自由選擇自己喜歡的體育項目進行練習。教師則定期組織“趣味賽”，對學生的鍛煉情況進行考核，并在考核之后對學生做出客觀性的評價。通過這樣的形式可以激發學生參與體育鍛煉的熱情，促進學生終身體育意識的形成。

總之，在高職體育教學中開展終身體育教育，有助于培養學生的終身體育意識，可以促進學生身體素質的提升與體育思想的形成，對學生身心健康具有重要影響。因此，教師應積極創新，靈活應用多樣化的教學方式促進學生健康發展。

（作者單位：邢臺醫學高等專科學校）