回顧

2014年年初，我說，要完成一本關于溫病的中醫著作。2015年書稿終于完成，很快就能與大家見面了。同去年一樣，我認為最好的養生方式是每天忙碌著、充實著。

作為中醫踐行者，我驚嘆中醫的神奇療效。這次要給大家講個朋友看中醫的事：65歲的Paul Johson，2014年5月查出患前列腺癌，前列腺特異性抗原指標高達7.3納克每毫升。西醫要求手術，他想求助中醫。我建議他找在悉尼出診的北京中醫藥大學附屬東直門醫院李忠教授。至今一年半過去了，他的前列腺特異性抗原指標降到3納克每毫升，身體狀態一直很好。

去年11月底，我帶了一個來自瑞典、德國等國家的學習班，來北京向臨床經驗豐富的中醫專家跟診學習。

傳播中醫，我快樂！

又到一年盤點時。

上一年給自己訂了個健康計劃，勤健體、喝藥茶、調情志。回頭看看，這個計劃執行得還不錯。雖然忙碌依然，還好身體無恙。

值得一說的，是我在這一年迷戀上了“節氣灸”。也就是在一年中幾個特殊的節氣里，用艾灸刺激穴位。春分、夏至、秋分、冬至，這“春秋二分”“冬夏二至”，是二十四個節氣里最重要的四個節氣。《周易參同契》里說“二至改度，乖錯委曲。隆冬大暑，盛夏霜雪。二分縱橫，不應漏刻。風雨不節，水旱相伐。”在這四天用艾灸刺激相應的穴位，能更好地調整體內陰陽的盛衰平衡，使機體保持健康狀態。

節氣灸做了第一年，至于效果怎么樣，明年我再告訴您！