如何提高高中體育課堂教學(xué)效率

蔣吉中

摘 要：教師要追求高效的高中課堂教學(xué)，就要逐漸更新新課程的理念，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。在高中體育教學(xué)中，教師要練就扎實(shí)的專業(yè)素質(zhì)，善于從教學(xué)方法、教學(xué)過(guò)程和學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)規(guī)律等方面進(jìn)行研究，摸索教學(xué)規(guī)律，抓好教學(xué)環(huán)節(jié)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)激勵(lì)，加強(qiáng)方法指導(dǎo)，提高高中體育課堂教學(xué)的效率。

關(guān)鍵詞：高中體育；教學(xué)；效率；提高

如何充分調(diào)動(dòng)起高中生的自主積極性呢？作為一名教育者我們要有效結(jié)合教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行理性教學(xué)。小學(xué)和初中的體育課相比高中體育課來(lái)講，由于學(xué)生年齡差異及心理成熟的不同程度，高中生的體育課其要求的高度存在很大的不同。學(xué)生在這個(gè)階段的學(xué)習(xí)程度不僅只停留在表面技術(shù)動(dòng)作的要求上，他們?cè)隗w育課上，做練習(xí)時(shí)每做一個(gè)動(dòng)作都會(huì)進(jìn)行分析，什么方法做效果會(huì)更好，反復(fù)練習(xí)能帶來(lái)怎樣的好處等等。學(xué)生會(huì)綜合各種事實(shí)材料和理論指導(dǎo)進(jìn)行選擇，自己認(rèn)為沒(méi)有用的就會(huì)下意識(shí)的放棄該運(yùn)動(dòng)。如果教師強(qiáng)迫他們做自己不喜歡的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)讓一部分學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。本文將結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐對(duì)如何有效提高教學(xué)效率問(wèn)題進(jìn)行闡述。

一、充分研究仔細(xì)備課，提升課堂教學(xué)效果

體育課程的重要特點(diǎn)就是課程有著實(shí)踐性，一節(jié)體育課經(jīng)常有學(xué)生出現(xiàn)隊(duì)伍調(diào)動(dòng)的現(xiàn)象，教師要高效調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)，減少時(shí)間的空洞消耗，實(shí)現(xiàn)高中體育課堂教學(xué)效率的提升。教師要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效調(diào)動(dòng)，就是教師要充分重視講解，掌握學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的需要，重視強(qiáng)調(diào)路線的短和時(shí)間的短，重視很大程度上提高教師教學(xué)的效率。教師要實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，就要重視進(jìn)行充分而詳細(xì)的教學(xué)準(zhǔn)備，并進(jìn)行科學(xué)合理的設(shè)計(jì)，增強(qiáng)空間的感覺(jué)，提高教師和學(xué)生的反應(yīng)能力。教師要注意避免“無(wú)效調(diào)動(dòng)”，教師要避免指揮不明、路線不明確、浪費(fèi)時(shí)間和精力，要重視全面地為講解和示范服務(wù)，因此，教師在備課的時(shí)候都要充分考慮到。教師在課前要進(jìn)行充分的考慮，科學(xué)合理地安排好一節(jié)課上課的順序，重視減少出現(xiàn)的細(xì)節(jié)的問(wèn)題，盡量減少時(shí)間上的大量的浪費(fèi)的現(xiàn)象。每堂課的時(shí)間大約在45分鐘左右，教師要注重避免隊(duì)伍調(diào)動(dòng)中浪費(fèi)太多的時(shí)間，教師要增加學(xué)生練習(xí)的時(shí)間和機(jī)會(huì)。因此，高中體育教師要重視課前的備課的現(xiàn)象，充分考慮到高中體育課程的教學(xué)順序和組織順序，重視加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的簡(jiǎn)單性。

二、調(diào)整課程結(jié)構(gòu)，精心安排各項(xiàng)練習(xí)

為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，作為一名體育教師就必須適應(yīng)新課程標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)節(jié)課程結(jié)構(gòu)，并用心設(shè)計(jì)學(xué)生們的各項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目。

調(diào)整課程的結(jié)構(gòu)，根據(jù)學(xué)生的不同愛(ài)好進(jìn)行分組。體育課主要分三部分分別為：準(zhǔn)備、基本、結(jié)束這三大部分。其中的基本部分主要是一節(jié)課的主要內(nèi)容，教師應(yīng)有針對(duì)性的選擇練習(xí)項(xiàng)目。在學(xué)生進(jìn)行多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后，教師可以適當(dāng)在這節(jié)課的后半部分進(jìn)行自選性練習(xí)。這樣不僅可以提高學(xué)生的體育基礎(chǔ)還可以增加學(xué)生對(duì)體育的興趣愛(ài)好。

教師要精心安排各項(xiàng)練習(xí)。首先教師可以采用游戲以及競(jìng)賽的方式進(jìn)行，這樣收到的效果就完全不同了。其次，根據(jù)不同學(xué)生所具備的身體素質(zhì)有針對(duì)性的進(jìn)行鍛煉，這樣學(xué)生在有承受能力的基礎(chǔ)上，適度的鍛煉并加以提高。

三、采用游戲進(jìn)行教學(xué)

寓趣味性于游戲活動(dòng)中。“教人未見(jiàn)意趣，必不樂(lè)學(xué)”（程頤語(yǔ)），對(duì)那些嚴(yán)肅有余、活潑不足的體育課，其效果可想而知。在游戲中，有趣味性內(nèi)容學(xué)生就會(huì)從樂(lè)中充分享受體育的樂(lè)趣，獲得良好的情感體驗(yàn)，滿足體育活動(dòng)的欲望和需求，使體育教學(xué)生動(dòng)活潑，更有成效。

寓競(jìng)爭(zhēng)性于游戲活動(dòng)中。中學(xué)生有一種強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在活動(dòng)中都是以爭(zhēng)奪最后的勝負(fù)而告終的，這種勝負(fù)的較量實(shí)質(zhì)上是體力和智力的競(jìng)爭(zhēng)，因而在游戲教學(xué)中，每個(gè)學(xué)生往往都最大限度地把身心投入競(jìng)爭(zhēng)和自表現(xiàn)中，以確保競(jìng)爭(zhēng)的連續(xù)和發(fā)展，最終取得勝利。我國(guó)學(xué)者在這方面做過(guò)研究認(rèn)為：如果一個(gè)人從小就經(jīng)常處于一種游戲或競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)之中，則對(duì)形成人的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)無(wú)疑是大有裨益的。可見(jiàn)競(jìng)爭(zhēng)性游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生思維能力、創(chuàng)造能力、應(yīng)變能力和競(jìng)爭(zhēng)能力都有一定的促進(jìn)作用，例如游戲“迎面接力”、“籃球傳接球比賽”等。

四、實(shí)施分項(xiàng)教學(xué)

在個(gè)性化學(xué)習(xí)方面：分項(xiàng)教學(xué)能根據(jù)新課標(biāo)理念，以人為本，讓學(xué)生自主選報(bào)感興趣的體育項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生有興趣地學(xué)習(xí)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生學(xué)習(xí)達(dá)到最佳效果。這樣就有利于充分培養(yǎng)學(xué)生的能力，有利于促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展。由于每個(gè)學(xué)生都有不同的性格和愛(ài)好，如果按傳統(tǒng)的體育課教學(xué)，則勢(shì)必會(huì)出現(xiàn)一些學(xué)生在練習(xí)一些項(xiàng)目上非常消極，原因就是對(duì)這些項(xiàng)目不感興趣，在某種程度上壓抑創(chuàng)新與特長(zhǎng)，學(xué)生也就失去學(xué)習(xí)的興趣、動(dòng)力和信心，造成不少學(xué)生喜歡“體育運(yùn)動(dòng)”而不喜歡“體育課”。假如你對(duì)某事情不感興趣，讓你做上半小時(shí)都覺(jué)得很難熬，要是感興趣的事就會(huì)覺(jué)得時(shí)間一下就過(guò)去，“興趣”創(chuàng)造天才。而分項(xiàng)教學(xué)承認(rèn)了學(xué)生的個(gè)性差異，給學(xué)生更好的選擇機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中主動(dòng)地探索與創(chuàng)新，為個(gè)性化的學(xué)習(xí)提供新平臺(tái)，從而促進(jìn)個(gè)性化學(xué)習(xí)發(fā)展。

在終身體育觀發(fā)展方面：分項(xiàng)教學(xué)能充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生在每學(xué)期都能選上喜歡的項(xiàng)目，而且有比較專業(yè)的體育教師進(jìn)行授課，從技術(shù)、技能到身體肌肉力量都是有針對(duì)性地練習(xí)；分項(xiàng)教學(xué)對(duì)學(xué)生強(qiáng)化訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)，使之各方面有很大提高。

運(yùn)用科學(xué)教學(xué)原理和教學(xué)方法，結(jié)合高中生的心理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行體育教學(xué)，是提高體育課質(zhì)量關(guān)健。學(xué)校體育不僅是為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，更重要的是把培養(yǎng)人，教育人的任務(wù)滲透到體育教學(xué)中去，才能培養(yǎng)出社會(huì)所需的人才。

參考文獻(xiàn)：

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