幸福教育，從心開始

馬虹

現在是物質和生活較為豐富的時代，現在的學生從小在祖父母和父母的寵愛下長大，吃不了苦，受不得委屈，有的還有自私、任性、孤僻、散漫等性格特點。不少學生家離校十分鐘路程，家長都要開車送孩子到校；上學路上，學生雙肩空空，祖父母或父母背著書包的場景更是司空見慣，這種嬌生慣養所形成的學生心理問題也日益突出。要讓學生擁有健康的人格，學校的心理健康教育就尤為重要了。我校心理健康教育，結合學校教育特色，踐行“赤誠心愛國，責任心做事，公正心待人，自信心律己”的品德教育，培養學生健康人格，為學生幸福人生奠基。

一、氛圍創設營造好心情

溫馨的環境可以讓每個身處其中的人感到身心放松，學校關注學生的心靈成長，從學校和班級兩個層面營造了和諧溫馨的心理環境。

學校設有“心語小屋”，小屋內有辦公區、閱讀區、沙盤區、放松區、宣泄區、個體咨詢室、團體輔導室。閱讀區有專業書籍和心理健康書籍200余冊，可供師生閱讀。沙盤區供學生做沙盤游戲，來訪者從玩具架上自選玩具，在盛有細沙的特質箱里進行自我表現。個體咨詢室是學生傾吐心聲的地方，排解心理壓力。放松區內設音樂放松椅、軟墊、毛絨玩具等，學生通過音樂、圖片放松，消除不良情緒。宣泄區設有發泄袋，讓學生個體在一個安全的地方釋放壓力，舒展身心。同時，學校利用校園電視臺、心語頻道、板報、講座等多角度，多渠道向學生宣傳“心語小屋”，讓其明白“心語小屋”是其心靈的家園，能夠敞開心扉，一吐不快。

在班級層面，著重體現“家”文化，倡導教室是學生的第二個家，家里的每個成員都是團結、理解、包容和進步的。一二年級是“我愛我班”班級文化；三四年級是“班級是家”；五六年級是“我們是一家”，和諧的“家”文化讓學生幸福快樂地學習、活動。教室外墻新增添“我的一簾幽夢”，玲瓏剔透、色彩繽紛的珠簾穿起學生的作品，為學生們提供了更多展示特長的舞臺，讓每一個學生滿懷夢想，心中充滿陽光，臉上綻放著幸福的笑容。

二、多維培訓重在修心

作為教育實施者的教師，其心理健康狀況和心理輔導能力是實施心理健康教育的關鍵。學校注重心理師資培訓，通過外派教師參加各級心理培訓和邀請專家進校開展心理講座，豐富教師的心理專業知識。學校有兼職心理教師8人，這些教師都具有“心理健康輔導員”資格證書，同時每學期外派教師參加各級心理培訓，并將學習內容與全體教師進行二次培訓，不斷豐富全體教師的心理學知識。

教師的心理健康直接或間接影響著學生的心理健康，因此學校非常重視教師的心理調適，為了緩解教師在教育教學工作中的壓力，學校積極探索教師團隊心理輔導模式，運用多種方式為教師減壓。為了提高教師的心理健康施教能力，學校積極邀請專家做高端引領，邀請國家首批職業心理咨詢師、家庭教育高級指導師高睿老師為教師開展“小學心靈成長”培訓和班主任教師團體心理輔導；邀請島城專家進行“傳統文化與心理調適”培訓，組織教師觀看師德電影《熱血教師》《放牛班的春天》《地球上的小星星》，學習電影中的教師如何針對問題學生進行有效教育，打開學生心結，獲得教育智慧，使教師真正樹立起關心學生心理健康的意識。所謂教學相長，教師發展了，才能更好地服務于學生健康成長；教師減壓了，才能用自身的積極健康且富有活力的狀態來支持自己的事業。

三、課堂教學重在育心

課堂教學是實施心理健康教育的主渠道。學校注重心理健康教育的全面滲透，將心理健康教育的意識滲透到各學科中，打造“育心課堂”，創設民主和諧的學習氛圍。通過小組合作學習，發揮學生自主學習能力，把課堂還給學生，盡可能地調動學生的需要、動機、興趣等非智力因素，把期待效應、激勵原則引入課堂；注重課堂評價，關注學生的學習狀態，使學生在學習知識、掌握技能的同時培養健康心靈。這樣，學生們在自我感受、自我創造、自我發展過程中感受幸福、享受幸福，幸福地度過每一堂課。

課堂教學的另一個渠道是每周三的“育心課堂”，結合每學期的心理主題，通過講述寓意深刻的小故事，使學生獲得心理支持，及時調整心態，悅納自我，快樂學習，健康成長。在對中、高年級調查“我的煩惱”時，學生們暢所欲言。針對比較集中的問題：父母在課余時間給我報好幾個輔導班；考試成績不理想時，父母嘮叨，甚至打罵；自己取得進步時，家長總是隨便表揚一兩句就提出更高的要求，等等，學校開展了《經歷風雨，方見彩虹》主題活動，通過“挫折講座”“美文共賞”“心理故事”等形式對學生進行心理疏導，讓他們正確對待生活中的煩惱，在面對問題時保持積極心態，學會溝通，學會調適自己的情緒，在良好的情緒下愉快生活、學習。

四、德育活動重在潤心

學校把心理健康教育與德育活動相融合，凸顯學校國防教育特色，通過拓展訓練、生命教育、體驗教育、節日教育等途徑開展積極的心理健康教育，讓學生在不知不覺中豐富情感、完善人格、學會交往，形成社會性品質。

新中國成立60周年閱兵式，學校邀請海軍潛艇學院國慶閱兵水兵方隊的部分官兵來校，講述訓練中付出的艱辛努力，增強少先隊員守紀、知禮、堅忍的品質。在紀念抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利70周年慶祝活動中舉行了“緬懷先烈，銘記歷史”抗日英雄事跡巡展。各中隊開展“校園回聲嘹亮”革命歌曲傳唱活動，培養學生對革命英雄的熱愛之情和愛國情愫。開展“國防訓練營”“長征訓練基地”等拓展活動，讓學生親身感受飛奪瀘定橋的艱辛、爬雪山過草地的險阻，學生們在活動中身心得到了充分的鍛煉，磨煉了意志，增強了堅韌的品質，在學習和與他人交往中自立、自律、樂觀、向上的品質也不斷形成。

五、特色輔導重在暖心

學校還通過開通心語信箱、學生團體輔導、沙盤游戲等多種輔導形式拓展心理健康教育空間。

心語信箱由心理輔導教師每天定時收取信件，對于學生的來信，依據情況的不同，采用不同方法疏導。一次，心理輔導教師從一位同學的來信中得知其因勞動委員一職被撤掉非常氣憤，甚至不想上學了。教師便迅速展開了解，并積極尋求班主任和家長的幫助，和班主任老師制定疏導方案，適時找他溝通，打開心結，幫助學生走出當時的心理困境。

學校根據學生年齡特點，結合學生成長過程中的特殊時間段做不同的團體心理輔導。剛入學的一年級同學，針對他們年齡小，初入新環境面臨的不適，開展“認識學校，認識新朋友”輔導；即將畢業的學生會對同學及老師留戀不舍，有一定的浮躁情緒，開展“珍惜小學生活”輔導，通過團體輔導緩解他們的壓力，釋放壓抑情緒。輔導教師有專家、有學校教師，參與輔導的人員有家長、有學生、有普通教師，每一個輔導內容都有針對性和實效性。

真正的教育，從來都是“潤物細無聲”，觸動人心靈的教育也從來都是“當春乃發生”，關注師生心理健康，才能使學校成為師生心靈棲息的樂園，健康成長的幸福家園，師生才會攜手駛向幸福教育的理想彼岸……