周賽平
高中時(shí)期在學(xué)生整個(gè)學(xué)習(xí)生涯中屬于最緊張的階段。對(duì)于山區(qū)寄宿制學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō),環(huán)境的陌生、高考?jí)毫Φ谋破龋箤W(xué)生們對(duì)高中學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生一種恐懼感,對(duì)此,在教學(xué)中,作為班主任,筆者經(jīng)常采取召開(kāi)主題班會(huì)、開(kāi)展專(zhuān)題輔導(dǎo)的方式,幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理壓力,使他們將學(xué)校當(dāng)成自己的家。
一、召開(kāi)主題班會(huì),調(diào)適壓力
主題班會(huì)是高中教學(xué)中必不可少的環(huán)節(jié),是對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心教育的重要途徑,相比之于小學(xué)和初中,高中的主題班會(huì)更加靈活,更具有針對(duì)性。針對(duì)學(xué)生的心理壓力,在學(xué)生剛踏入高中校門(mén)時(shí),我經(jīng)常會(huì)召開(kāi)各種形式的主題班會(huì),通過(guò)班會(huì)來(lái)教育學(xué)生,使學(xué)生能夠敞開(kāi)心扉,摒棄無(wú)助,調(diào)適壓力,盡快融入到集體中來(lái)。
例如,在高一開(kāi)學(xué)第一周,由于剛開(kāi)學(xué),學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)還不算繁重,在此時(shí)我在學(xué)生自習(xí)課上安排了三節(jié)班會(huì)課,班會(huì)的主題分別是“我的高中學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃”、“我想說(shuō)”、“我眼中的校園”,這三個(gè)班會(huì)主題的制定意在幫助學(xué)生敞開(kāi)心門(mén),將自己的顧慮、疑問(wèn)以及對(duì)高中學(xué)習(xí)生涯的規(guī)劃進(jìn)行闡述,在“我想說(shuō)”主題班會(huì)上,學(xué)生們的發(fā)言很踴躍,“這里與我以前的學(xué)校有很多的不同,以前的學(xué)生沒(méi)有這么多,教室也沒(méi)有這么好,我非常喜歡我的新學(xué)校,我希望大家可以接納我,我會(huì)真心的和每個(gè)人交朋友的。”“我家里的條件不太好,所以我心里有些害怕大家會(huì)看不起我。”學(xué)生說(shuō)著低下了頭,而馬上就有同學(xué)進(jìn)行了回應(yīng):“你不用這么想,放心吧。我們是同學(xué),更是好朋友。”學(xué)生間的回答能夠看出他們的真摯情感,通過(guò)這種方式,一方面拉近學(xué)生間的距離,讓他們之間可以早點(diǎn)熟悉,另一方面可以讓學(xué)生間敞開(kāi)心扉,放下顧慮,真正地全身心投入到學(xué)習(xí)中來(lái),今后成為有用的人才。
班級(jí)是一個(gè)整體,在班級(jí)中的每個(gè)學(xué)生都是重要的一部分。通過(guò)主題班會(huì)的形式,為學(xué)生搭建一個(gè)平臺(tái),讓學(xué)生們都融入其中。主題班會(huì)的影響力不容小覷,它能在思想上給學(xué)生以觸動(dòng),感染學(xué)生,它是一個(gè)強(qiáng)有力的推力,讓學(xué)生在思想里萌生出集體概念,將集體當(dāng)成自己的依靠。
二、關(guān)注特殊心理,引導(dǎo)傾訴
在班集體中,難免有個(gè)別學(xué)生在心理上比較特殊,這類(lèi)學(xué)生由于家庭環(huán)境、自身經(jīng)歷等原因,逐漸在心理上與其他學(xué)生有偏頗。對(duì)于這部分的學(xué)生,我會(huì)細(xì)心地觀察,通過(guò)他們的言行舉止、為人處事、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面進(jìn)行分析,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有波動(dòng)時(shí),我會(huì)及時(shí)地心理引導(dǎo)和暗示,使其能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦韮A訴,從而更快地融入到集體生活中。
在追求分?jǐn)?shù)的壓力下,會(huì)有個(gè)別學(xué)生表現(xiàn)出不正常的心理反映。如在考試中,由于分?jǐn)?shù)這個(gè)“門(mén)檻”,學(xué)生本身會(huì)有一定的壓力,再加上家長(zhǎng)們對(duì)學(xué)生的施壓,雙重壓力下,一部分學(xué)生就會(huì)有煩躁、失眠、情緒不穩(wěn)定、灰心等表現(xiàn),還有個(gè)別同學(xué)會(huì)離家出走,用私自的逃學(xué)的方式來(lái)對(duì)減輕和逃避壓力,而且這種現(xiàn)象惡化的步伐非常快,嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生在考試不理想時(shí)有自殺的傾向。當(dāng)這種情況出現(xiàn)時(shí),我會(huì)及時(shí)找學(xué)生進(jìn)行談心,通過(guò)鼓勵(lì)的方式,讓其進(jìn)行傾訴:“這次考試成績(jī)你認(rèn)為怎樣?”“我的分?jǐn)?shù)不理想,我父母也很不滿意。”“但是老師覺(jué)得你已經(jīng)很努力了,只是咱們看看其他學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生,從學(xué)習(xí)方式上入手,老師相信你一定會(huì)找出你身上存在的差距。”學(xué)生進(jìn)行了思考,很快就回答了:“我平時(shí)上課容易溜號(hào),做題時(shí)也不太認(rèn)真。”“很好,你只要能夠發(fā)現(xiàn)你的錯(cuò)誤和學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題,老師相信你一定能夠改正過(guò)來(lái),下次取得好成績(jī)。”學(xué)生很堅(jiān)定地說(shuō):“我一定會(huì)改正毛病,認(rèn)真學(xué)習(xí)。”通過(guò)這種談心的方式,學(xué)生能夠重新樹(shù)立信心和勇氣,在學(xué)習(xí)中更加努力,有效避免錯(cuò)誤心理的產(chǎn)生。
一個(gè)健全的學(xué)習(xí)和教育不僅包括對(duì)課堂和課程的設(shè)置,更包括對(duì)學(xué)生心理上教育課堂的設(shè)置。然而對(duì)于很多情況比較特殊的學(xué)生來(lái)講,及時(shí)的疏導(dǎo),會(huì)使他們的心理上減輕很多負(fù)擔(dān),使他們及早地融入學(xué)習(xí)中來(lái)。
三、開(kāi)展專(zhuān)題輔導(dǎo),解疑釋惑
專(zhuān)題輔導(dǎo)在學(xué)生心理疏導(dǎo)工作中占有非常重要的地位。通過(guò)在特定的地點(diǎn),由班主任教師進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)和了解,使有心理負(fù)擔(dān)的學(xué)生能夠說(shuō)出心中的疑惑和困難,通過(guò)對(duì)學(xué)生的心理情況的分析,有針對(duì)性的進(jìn)行講解和疏導(dǎo)。
例如,在課余時(shí)間里,鼓勵(lì)學(xué)生在有疑問(wèn)時(shí)及時(shí)找老師進(jìn)行傾訴,通過(guò)學(xué)生的表述,對(duì)思想上有波動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的開(kāi)導(dǎo)。對(duì)于一些思想負(fù)擔(dān)比較嚴(yán)重的學(xué)生,帶到心理診室有專(zhuān)業(yè)的心理老師進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。有學(xué)生會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)感到迷茫,認(rèn)為自己已經(jīng)付出了努力,卻不見(jiàn)成績(jī)的上升,以此感到有些灰心喪氣,找到我進(jìn)行傾訴。對(duì)于這種情況,我一方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì),另一方面與學(xué)生共同尋找原因。通過(guò)分析和對(duì)比,使學(xué)生能夠及早發(fā)現(xiàn)自身的不足之處,盡快融入到集體學(xué)習(xí)中來(lái)。
一個(gè)健全的學(xué)習(xí)和教育體制不僅包括對(duì)課堂和課程的設(shè)置,更包括對(duì)學(xué)生心理上教育課堂的設(shè)置。然而對(duì)于很多情況比較特殊的學(xué)生來(lái)講,需要的不僅是教師的關(guān)心,更需要教師能夠?yàn)槠湔嬲亟庖舍尰蟆?/p>
科學(xué)、有序、全面的對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,既關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)又關(guān)注其心理健康,針對(duì)特殊學(xué)生采取特殊化的心理教學(xué),及時(shí)為學(xué)生答疑解惑,減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)和心理壓力,綜合提升學(xué)生的學(xué)習(xí)力,讓學(xué)校成為學(xué)生的“家”。
(作者單位:浙江紹興市柯橋區(qū)越崎中學(xué))