對廣場舞全民健身群眾文化活動的思考

摘 要：隨著經濟發展水平的不斷提升，人們的生活品質逐步提高，廣場舞已經成為人們休閑健身的主要途徑，廣場舞因門檻低，適宜人群范圍較廣得到了人們的普遍歡迎。特別是政府文化部門越來越注重廣場舞的全民健身功能，不斷完善和健全廣場舞的場所修繕工作，一些城市文化廣場、市民活動中心，以及社區中的公園、小型平臺等，都為廣場舞提供了便捷的場所，極大程度地推動了廣場舞的開展。

關鍵詞：廣場舞；全民健身；群眾文化

廣場舞是一種休閑娛樂為主的群體性舞蹈，因動作簡單、音樂舒緩、適宜人群范圍廣等優勢，日漸成為了人們喜聞樂見的一種舞蹈活動。在黨和政府大力倡導全民健身的浪潮下，廣場舞得到了極大程度的推廣。在全民健身的浪潮中，廣場舞發揮著關鍵性的作用，這主要基于廣場舞自身的優勢及特點，無需專門性的場所，無需大力度的投資，就可以實現在家門口進行健身活動。廣場舞不僅能夠促進人民群眾的身體健康，同時還能夠有效地充實人民群眾的業余生活，陶冶人們的情操，豐富人們的生活，提升人們的社會交際能力。在全民健身群眾文化的建設與發展中，廣場舞扮演著非常重要作用。

1 廣場舞的發展現狀及廣場舞的類型分析

隨著人們生活水平的不斷提高，人們的娛樂休閑方式得到了豐富。人們在追求高品質的生活的同時，更加注重強身健體。在豐富的業余文化生活中，人們喜歡通過步行、爬山、騎車等低碳環保的方式來進行鍛煉。廣場舞也成為人們的重要選擇，廣場舞因動作輕便、動作簡單、節奏舒緩等特點，日益壯大了練習群體，并成為一種喜聞樂見的群眾性舞蹈。當然廣場舞的種類非常多，在廣場舞發展的初期，人們以原生態的廣場舞為主，這個時期的廣場舞動作難度較大，缺乏應有的“地氣”，尚沒有得到普及。后來，隨著人們對廣場舞的喜愛及接受程度提升，廣場舞逐步地發展開來，并日益得到完善和再創新。當前無論在城市的中央廣場，還是在鄉鎮的村民活動中心，流傳較廣的廣場舞是一種踏歌廣場舞。這種舞蹈要求人們跟隨音樂的節奏來進行輕柔的舞動，根據音樂的節奏來變化舞步，因重復性動作居多，入手比較快等特點，成為了喜聞樂見的廣場舞形式。此外，在當前廣場舞的發展過程中，還有一種比較小眾的即興廣場舞，這種廣場舞對于舞蹈動作沒有統一的要求，對于舞蹈的展現形式也沒有固定的樣式。綜上所述，廣場舞因動作簡單，適合人群廣等特點，日益成為一種全面健身的群眾文化活動。

2 廣場舞在全面健身群眾文化活動中扮演的角色

在全民健身浪潮一浪高過一浪的今天，廣場舞在全面健身活動中扮演著重要的角色。作為一種老少咸宜的廣場舞，人們在練習廣場舞的過程中，不僅能夠有效地促進身體康健，同時還能夠全面豐富人民群眾的業余文化生活，提升人們的社會交際能力，擴大人們的交際圈，整體提高人們的生活品質。首先，廣場舞能夠有效地促進練習者的身體健康，使練習者保持良好的身體素質，同時還能夠優化練習者的身形條件，達到健康塑性的目標。在廣場舞的練習過程中，因廣場舞動作輕便，動作舒緩等，能夠有效地釋放人們的心理壓力，同時還能夠達到伸張肌肉的目的，保持血液的科學循環。其次，廣場舞能夠整體調整人們的心態。隨著社會激烈巨變，社會矛盾與日俱增，都市人們的生活節奏很快，生活壓力很大。而廣場舞是一種娛樂休閑的舞蹈，在舒緩輕柔的音樂的伴隨下，人們通過舒緩有節奏的動作，可以調整身心，平和心境，這對于釋放壓力具有重大的作用。此外，廣場舞對于老年人具有很大的功能，不僅能夠提升老年人的身體素質，同時還能夠強化老年人的記憶力。老年人的記憶力會隨著年紀的增大而逐步地衰減，但在練習廣場舞的過程中，老年人通過對動作的熟練記憶，通過對動作的反復練習等，能夠有效地強化老年人的記憶力。最后，廣場舞對于推動和諧社區、和諧城市具有重要的作用。廣場舞是一種大型的舞蹈項目，表演者人數眾多。在廣場舞的練習過程中，通過舞蹈的切磋與表演，通過舞蹈動作的練習與配合等，能夠從整體上營造寬松和諧的氛圍，同時還能夠提升人們的交際能力。特別是在廣場舞大型比賽等環節中，通過擴展人們的視野，接觸新鮮的舞蹈及音樂，還能激發人們的學習和創造能力。因此，在全面健身的浪潮下，廣場舞的興起和發展，不僅能夠促進人們的身體康健，同時還能夠為和諧社會、文明社會助力。

3 對廣場舞全面健身群眾文化活動的思考

廣場舞對于全面健身意義重大，為了規范廣場舞的建設與發展，為了推動全面健身觀念的普及，必須注重采取以下措施，不斷提升全面健身的水平，不斷豐富廣場舞的形式，使得廣場舞真正成為人們喜聞樂見，愿意參與的群眾性文化活動。

3.1 通過教學指導提升廣場舞的覆蓋面

在當前城市群眾文化活動中，廣場舞的練習者眾多，政府部門也大力提倡廣場舞等群眾文化活動。但在農村地區、偏遠山區等，農村婦女及老年人尚沒有真正參與到廣場舞的練習中來。為了提升廣場舞的覆蓋面，為了有效地普及廣場舞的活躍范圍，必須注重農村、偏遠山區的廣場舞的練習。一方面，政府部門應該為這些偏遠山區、農村地區的廣場舞提供足夠的技術支持，派遣專業的舞蹈教師，協同鄉鎮文化干部，深入農村地區，為廣大農民朋友提供技術支持，教授他們廣場舞的舞步，激發農民朋友參與廣場舞的熱情。另一方面，積極開展送教下鄉活動，利用節假日、周末等時間，組織城市廣場舞民間團體深入農村地區，在交流與比賽中，給廣大農民朋友送出歡樂。

3.2 發揮地域優勢，創造精品舞蹈

廣場舞是全民健身的重要內容，在廣場舞的推廣過程中，必須著重依托于豐富的地域文化資源，以優秀的地域文化資源為基礎，不斷豐富廣場舞的內涵，不斷提升廣場舞的品質。一方面，在全民健身群眾文化的開展中，應該以人們樂于接受的廣場舞為載體，充分挖掘本地文化的內涵，將本地的民族舞蹈、民族服裝等融入廣場舞中，提升廣場舞的貼近性和地域性。另一方面，在全面健身群眾文化的開展過程中，還必須堅持“引進來走出去”的原則，堅持“以舞會友”，借助于媒體的宣傳造勢等，擴大廣場舞的知名度，打造屬于本地特色的精品廣場舞。

3.3 借助于網絡平臺，鼓勵和支持原創

全面健身群眾文化活動的有序開展，還必須有賴于網絡平臺，特別是在當前網絡發展大行其道的今天，廣場舞作為全國普及的一種群眾性文化活動，借助于網絡平臺，可以充分擴大影響力。一方面，將優秀的廣場舞通過錄播的形式，上傳至主流網絡空間，以此來擴大廣場舞的知名度。另一方面，在廣場舞的推廣過程中，還必須加大力度，不斷支持原創，不斷支持創新，鼓勵個人編舞創新，支持原創型廣場舞。

4 結語

全民健身已經成為社會的共識，廣場舞作為全民健身群眾性文化活動的主要內容，必須不斷提升廣場舞的覆蓋面和認知度，為廣場舞搭建良好完善的平臺，努力結合地域文化的優勢，打造精品廣場舞，創造原創性廣場舞，只有這樣才能充分弘揚全民健身的意識。

參考文獻：

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[2] 王榮紅.淺析廣場舞的發展及定位[J].大眾文藝，2011（13）.

作者簡介：林尊義（1972—），男，福建福州人，福州市馬尾區文化館館長，群眾文化助理館員，研究方向：群眾文化研究、管理。