試論元認知理論在體育課堂教學中的呈現

蔡斌

摘 要：在初中體育課堂教學中，結合技術運動形成的規律，元認知理論被運用得十分廣泛。從注重培養，喚醒元認知意識；引導探究，突出元認知地位；靈活使用，發揮元認知作用；加強指導，強化元認知效果四方面，研究元認知理論在初中體育課堂教學中的呈現，從而為學生的終身體育打下基礎。

關鍵詞：初中體育；元認知理論；意識；動作技術

中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）24-0033-01

新課改后社會對學生的素質教育更加注重，希望學生能夠在德智體美勞等方面全面發展。體育教學在學校教育中也變得越來越重要，但是傳統的體育教學模式存在著缺陷，引入元認知理論是現代體育教學面臨的必然選擇。

一、注重培養，喚醒元認知意識

體育教學的過程中，教師會制定完善的教學方案，從教學計劃、教學內容、教學思路到最后的教學，都有詳細的計劃。但是這些方案往往照本宣科，學生不是學習的主體，沒有自主學習的意識。因此，教師需要喚醒學生的元認知意識，讓學生對體育活動或者技術動作進行觀察、了解，調整心態，對觀察到的體育活動或技術進行整合，直至完全學會。如在“健美操”的學習中，就需要喚醒學生的元認知。首先注意觀察教師的示范動作，然后進行模仿練習，尤其是在數節拍的環節，學生需要將動作與韻律結合起來。通過分解動作的方式，讓學生先熟悉各技術動作，然后回憶動作，將動作連貫起來。學生學完一小節的時候，教師進行階段性的總結和評價，及時調整。教師利用元認知理論，指導學生進行記憶訓練，在反復的記憶與練習中，他們掌握了完成動作與連貫完成動作的要領，使教學效率更高。

二、引導探究，突出元認知地位

學生在體育教學中熟悉各種體育技能，熟練地掌握各種技術動作，是教育者的教學目標。而元認知水平就是影響學生體育學習能力的一個重要因素，其在很大程度上決定了學生對技術的調整與把握。學生通過觀察、體驗，能提高元認知實踐的水平。同時，學生只有以探究的心態去學習、完成技術動作，才能更好地學習。比如，在學習足球中的腳內側踢、接球時，主要是通過多種形式的投擲練習來熟悉技術動作，并要求學生掌握正確、協調的投擲動作及練習方法。教師采用游戲的教學方法是以“圓內自由運球”的方法進行練習，學生通過自我觀察練習，在不碰人、不受阻、不丟球、不出界的情況下，掌握足球中的腳內側踢、接球。學生在游戲初期，不能靈活地控制球體，就需要教師引導學生觀察、監控球的運動方向，以及觀察老師示范動作的方式，進而慢慢開始掌握技巧，順利進行游戲。教師只有引導學生探究，元認知實踐才能顯示其在教學中的重要作用。

三、靈活使用，發揮元認知作用

元認知是一個系統的理念，學生產生元認知意識后，對體育活動的體驗、知識、監測能力就會不斷地更新、積累，并形成具體的學習方式來指導體育學習。在運動技能的學習過程中，教師靈活運用元認知引導學生進行學習，進行元認知實踐，最終不僅使學生明白了運動技能的學習過程，而且還能提高教師教學的效率和質量。如在學習“組合拳”的時候，教師以講解并示范動作的模式進行教學，先以單個動作練習，教師分步示范，學生在練習過程中能認真聽、仔細看、動腦想、刻苦練，積極配合教師完成所學動作。接著全套動作練習，教師完整示范，學生以記憶為主，做到聽名稱做動作，讓他們連貫練習。在這個過程中，教師不斷深入，引入第二組拳法練習的時候，學生學習的速度明顯提高。元認知實踐在教學中發揮了積極的作用。

四、加強指導，強化元認知效果

在循序漸進中引導學生進行元認知實踐，教師在教學的過程中就要因材施教，并找到適合自己的運動技能的學習方式和鍛煉方法。同時，教師要利用運動技能遷移的理論，讓學生學會舉一反三，掌握自主學習的方式，并產生終身體育理念，將體育技能學習融入生活。體育的最終目的是讓學生能夠自主鍛煉，達到強身健體的目的。教師只有強化元認知的效果，讓學生舉一反三，將課堂學習融入生活中，產生終身體育意識，才能完成體育學習的最終目標。如在學習原地推實心球這一課時的時候，教師在全面發展學生投擲能力的基礎上，讓學生學習原地推實心球。在做完一系列的準備動作后，教師向學生講解了原地推實心球的動作要領：蹬地、轉髖、挺胸。這是一項需要自身體會的運動，要求學生能夠融會貫通，體會自下而上的用力順序。在進行練習訓練的時候，教師讓學生在一旁進行觀察，學習借鑒他人的成功經驗，吸取失敗的教訓，指導自我的練習，進而完成技術動作。教師根據練習的情況，逐個糾正學生動作，因材施教，使學生通過不斷地學習，掌握正確的原地推實心球的動作要領。

五、結束語

總之，在教學的過程中，教師不要機械式地完成教學任務，而要以授之以漁的心態對學生進行體育教學。同時，教師要在學生的意識深處埋下終身體育的概念，讓學生不僅學會體育技能，還能運用元認知創新和改進，尋找到適合自身的體育方式，以達到健身強體的目標。

參考文獻：

[1]李琳.元認知能力與新課程標準[J].中國學校體育，2004（03）.

[2]王潔群，金寶玉，劉云盛.試述體育教學中學生的元認知能力[J].武漢體育學院學報，2001（04）.