乳腺癌

新聞事件：10月是“國際乳腺癌防治宣傳月”。22日，2016百萬女性乳腺癌風險自測項目同時啟動。該項目旨在讓大眾通過簡單易行的風險自測題目，知曉自身患病風險，從而提高早期診斷率和治愈率。

應 對：

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據資料統計，發病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%，在婦女僅次于子宮癌，它的發病常與遺傳有關，以及40—60歲之間，絕經期前后的婦女發病率較高，僅約1-2%的乳腺患者是男性。通常發生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤。是一種嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一，乳腺癌男性罕見。

早期乳腺癌往往不具備典型的癥狀和體征，加之公眾意識和早期篩查的普及度不夠，乳腺癌不易引起重視。研究調查發現，僅5.2%的新發乳腺癌病例是通過定期乳房X線篩查發現的，而82.1%的女性發現患乳腺癌時已經有明顯癥狀。他希望大眾可以重視乳腺癌的早期篩查，除了自測風險、手觸自檢外，40歲起還要定期到醫院做X線等檢查。

乳腺癌的預防可以考慮以下幾個方面：1.建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。2.堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態平和。3.養成良好的飲食習慣。嬰幼兒時期注意營養均衡，提倡母乳喂養；兒童發育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食；青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白，加強身體鍛煉；絕經后控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時養成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習慣，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。4.積極治療乳腺疾病。