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伴侶有壓力你會跟著胖

近日，美國密歇根大學的一項研究顯示，如果你的伴侶壓力重重，可能你也難逃發胖的命運。

這里涉及的壓力是慢性壓力，指的是財務、工作或者照顧老人小孩等每日都會影響生活的壓力。研究顯示，當夫妻中有一方背負沉重壓力時，另一方也會跟著腰圍飛漲。其中，女性受到的影響更大。當然，如果老婆經常焦慮、心事重重或是疲憊不堪，老公也會發胖，只不過胖得沒有那么明顯。

負責研究的基拉·伯迪特說，婚姻對健康有強大影響。與女性相比，男性對婚姻的滿意程度略高，很少出現對婚姻極度失望的情況，但若是有，對他們的健康損害更多。

益生菌或可改善老癡患者認知

日前，有研究首次發現益生菌能夠改善人類大腦的認知功能。在為期12周的研究中，每日單一劑量的乳酸菌和雙歧桿菌或許能夠明顯改善阿爾茲海默氏癥（俗稱老年性癡呆）患者的認知損傷評分情況。

在接受益生菌的研究組中，參與者的得分明顯升高了，但對照組中個體的得分則降低了，盡管有益菌治療組中得分增加并不明顯，而且所有的患者依然保持著認識損傷的狀況，但本文的研究結果非常重要，因為研究者首次發現，益生菌能夠改善個體的認知功能，尤其是對于阿爾茲海默氏癥患者尤為明顯。當然在后期研究中，研究者還需要招募更多患者進行更長時間的研究，這對于檢測益生菌是否能夠帶來長期效益非常關鍵。

腦供血不足的12種先兆癥狀

在日常生活中，可能很多人都有過頭暈頭痛的狀況，尤其中老年人更為明顯。其實這些都可能是腦供血不足的癥狀，除此之外還有心煩、失眠、多夢，甚至注意力差、容易健忘等。首都醫科大學三博腦科醫院孫玉明主任提醒，腦供血不足是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足，引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病，如果出現以下癥狀，需要警惕腦供血不足。

1.全身明顯乏力，肢體軟弱無力。

2.惡心嘔吐或血壓波動。

3.昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態。

4.一側或某一肢體不自主地抽動。

5.突然但短暫出現視物不清。

6.頭暈，特別是突然感到眩暈。

7.肢體麻木，突然感到一側臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。

8.短暫的吐字不清或講話不靈。

9.肢體無力或活動不靈。

10.與平日不同的頭痛。

11.突然原因不明的跌跤或暈倒。

12.短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化。