以游戲為主打造趣味體育課堂

謝國劍

摘 要：小學《體育與健康》課程的教學應以游戲為主，關注學生的學習興趣和愛好，選擇教材應以學生喜歡學習的內容為主，把 “健康第一、立德樹人” 放在首位，采取的教學手段和方法，應提倡以游戲為主的快樂體育的教學方法，改變 “繁、難、偏、舊” 重復和偏重知識傳授的教學弊端，是推行國家新課程標準教學的重要方法和舉措。游戲是一項在一定游戲規則的約束下進行的有目的、有組織的體育課教學，其內容豐富、形式多樣。教學中能讓學生在游戲活動中快樂地運動、思維、健身，是當代體育課教學的追求，也是小學體育課教學和大課間活動的需求。

關鍵詞：教學；興趣；游戲；運動；健身

中圖分類號：G807.2 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.05.005

興趣是學習的最好老師。魯迅先生說：“游戲是兒童最正當的行為”，學生有了興趣就有了學習的積極性和主動性。“動”是兒童的天性，“玩”是兒童的天賦權利，兒童在課中活潑地、輕松愉快地在陽光下，在操場上運動、嬉戲、玩耍、流汗、健身、增智是天大的童趣！

游戲讓人開心，寓教于樂的效果顯著，由于游戲有著不同的內容、規則和情境，目的有別，對體力、智力、心理、休閑娛樂等都有很好的助益，而且兒童在游戲活動中沒有任何心理壓力，參與者無論強或弱，勝或負都能樂在其中，只要全力以赴去爭取，都能從中挑戰自己。游戲時人人都能快樂地投身其中，個個專心致力地盡情玩樂，心理得到充分釋放，也獲得自由表現的機會。

傳統小學體育課教學的弊端，是沒有根據學生的不同學齡階段，施用不同的教材，其教學內容從低年級到高年級不斷地重復，如短跑：低年級跑，高年級同樣也跑，甚至從小學、中學一直跑到大學，所不同的是只不過跑多一點點距離而已，由于教學內容少而單一枯燥乏味，教法陳舊落后，學生學習消極被動、積極性調動不起來。本文結合自己多年在小學體育課教學中，運用游戲教學的經驗體會試談如下，望同行指教。內容以水平二小學三年級的體育課教學為例。

1 趣味性隊列的新課導入

根據課程標準的要求，小學體育課教學的導入部分進行整隊報告，檢查人數提出本課要求之后，必須做隊列隊形練習。因為隊列隊形練習是對學生進行早期國防教育，培養學生正確身體姿勢和提高課堂組織紀律性的重要教材。但是從一至六年級堂堂課所做的隊列隊形練習，多是不斷地重復那幾個原地的立正、稍息、向左、向右、向后轉，原地踏步和齊步走等幾個動作練習，學生做多了心煩，練習也不認真，效果也不好，提高不了教學質量。為此，本人根據學生的心理特點和學習興趣，把隊列隊形練習的教學內容，提升為趣味性的隊列隊形、游戲化的教學，取得了良好的效果。這樣不但能按照教學大綱的要求進行規范的隊列隊形練習，而且提高了教學的文化性和藝術性，使學生在練習過程中，不但得到了體育文化、藝術的熏陶，而且在練習過程中，能很好地提高隊列隊形練習的動作質量，大受學生歡迎。做法是，先復習已學過的隊列隊形練習，然后再做趣味性的游戲隊列隊形練習。如先復習原地的向左、向右、向后轉為例：第一，先復習原地的向左、向右、向后轉，并要求學生在轉體時同時整齊地大聲呼喊“一、二” ，這樣使動作整齊又能提高聲勢。第二，以趣味性的游戲進行練習，方法是：以代號代替動作口令，如：①老師呼代號 “1” 學生做向左轉，呼“2” 學生做向右轉，呼“3” 學生做向后轉，練習動作與上相同；②換代號做，如改為“大、家、好” 或其他代號，老師呼“大”學生做向左轉；呼“家” 學生做向右轉；呼“好”學生做向后轉等等；③做“立正！”和“稍息！”等習慣性練習時，老師下口令前說“有效”學生就執行，否則不執行。如老師呼“有效——立正！”學生即做“立正”動作，老師呼“稍息”學生則不做稍息動作。

再如原地踏步走：學生做原地踏步，老師呼1234，學生大聲齊呼5678；老師呼2234，學生擊掌四次；老師呼3234，學生齊呼“嘿嘿嘿嘿”四聲；老師呼4234，學生齊呼“我做踏步”同時擊掌四次。

把“1--4的動作連接起來練習，做錯的學生，必須按游戲要求快樂地擊三次掌，并同時呼”我錯了” ！ 結果是一人擊掌呼，全班都歡樂！

這種趣味性的游戲形式，不但能很好地完成教學大綱的教學任務要求，而且能讓學生在快樂中高度集中精神地做練習，甚至有助記憶力的培養，也活躍了課堂氣氛，實驗證實：過去學生聽規范口令做隊列只是被動的聽老師動令而已，精神不夠集中，被動地完成動作，現在以全新的游戲方式練習，學生臉掛笑容、精神集中、效果好。這些趣味性的游戲形式內容和作法還有很多，在此謹略舉一二。

2 趣味性模仿的熱身運動

凡上體育課的老師都知道，熱身運動部分練習，從小學到大學往往都是要求學生沿著跑道慢跑兩三圈，再做徒手操或廣播體操，這種“放羊式”的重復教學，很少起到傳授體育知識或新技術，教學沒有結合學生不同的學齡特點，施用不同的教材，把舊教材重復當“經典” ，無現代教學意識，中學也好、大學也罷，但小學也這樣的“經典”就不一樣了，筆者多年在小學體育課教學中也曾這樣做，由于在教學中不斷地重復陳舊、枯燥乏味的教學內容，學生對學習毫無興趣，積極性總是調動不起來，跑步中經常出現跑跑停停，自覺些的學生雖不跑了，但還能走一走，有的干脆就停下來聊天，有甚者竟吵架或打起架來！于是本人根據兒童的天性及喜歡模仿動作的特點，進行了教學試驗。如改做小雞走、企鵝走、小鴨走、青蛙跳及富有現代教學意識的健美操等等做熱身練習。

目標：熱身，新意，發展下肢肌肉力量。

下面以小雞走為例，動作：全蹲、起踵、兩手握著踝關節外側做前腳掌全蹲走。教學時，老師示范后先問學生“有否見過小雞走？”學生回答說“有”， 老師又問： “小雞會到處亂跑嗎？” 學生回答說“沒有，是跟著母雞走的”， 老師說“好！”， “大家現在都像小雞一樣看著老師的手指揮走。”隨即，老師招手大家模仿小雞向前走；老師向右指大家向左走；老師向左指大家向右走；老師向后推掌大家向后退著走，老師用手劃圓圈大家原地轉體走一圈， 老師雙臂上下擺動大家即學小雞上下飛跳動。

要求：走時必須全蹲起踵用前腳掌走，抬頭眼看著老師。

① 向前走

② 向左側走

③ 向右側走

④ 向后退走

⑤ 原地轉身走

⑥ 小雞飛跳

這樣的游戲練習學生興趣大增，不但達到了熱身效果，又提高了學生學習的興趣，而且又能實現發展下肢肌肉力量的目的。

3 學習過程的動作練習游戲化

教學內容：短距離快速跑，

目的：發展速度力量素質。

短距離快速跑有20米、30米以及60米、100米等快速跑。按傳統的短跑教學練習，學生跑幾遍就叫苦叫累不想跑。于是根椐兒童好玩的特點，進行游戲化教學，使兒童喜出望外，玩得真是不亦樂呼！

如：把短距離跑改為迎面接力跑、抱球迎面接力跑、雙人手拉手迎面接力跑、兩人背對背兩肘相勾迎面接力跑、三人勾肘迎面接力跑、兩人三足迎面接力跑、各組手拉手跑比快、十字隊形接力賽等等各種各樣以游戲形式進行的多樣化練習，結果再沒有發現學生叫苦叫累不想跑的現象了，無論是勝或負都樂在其中， 跑了還想跑， 比了還想比。

4 富有文化和娛樂特色的學習結束

結束部分很多上課老師都很不重視， 到時解散就是，認真些的做幾個放松徒手操動作而已， 讓學生在課的結束前能達到放松肌體、消除疲勞， 又能提升文化品位，讓學生在快樂中學到基本的體育健身知識和技能。本人在這部分編了一些簡單的舞蹈和看指揮、做呼唱的游戲練習， 效果甚佳。如：放松舞蹈小海鷗。動作：學生手拉手各向左、向右走4步；各向前、向后退走4步，跳的同時一起大聲按節奏齊呼“小海鷗，身體好，飛得高來飛得遠，我們學習小海鷗，天天鍛煉身體棒！”然后再手拉手圍成圓圈跳同樣的動作。

再如學生看老師的手指揮呼唱，動作：學生按上課四列橫隊坐在草地上，分成四組看老師指揮同時呼唱：“我運動、我快樂、我健康、我學習。”老師手指哪一組，哪一組就呼一個詞。或者呼唱“學習歌”、 “跑步歌”或“大愛歌”等

在小學體育課堂教學中，根據學生的年齡特點和興趣愛好，選擇各種學生喜愛的、有趣味性的隊列練習、活動性游戲等進行教學，既能活躍學生的身心，又能使學生的身體得到有效的鍛煉，提高運動技能和生活能力。隨著新課程標準改革的不斷深化，游戲這一健身效果好，立德樹人明顯，娛樂性強，易于開展的項目，將會越來越得到重視和運用，在體育教學和課外體育活動中給學生帶來無窮的樂趣。

參考文獻：

[1] 唐善計.課堂糾錯“三步曲” [J].中國學校體育，2015.6.

[2] 李貴昌.拉力帶在力量訓練中的作用[J].中國學校體育，2016.5.