泰州市廣場舞健身活動開展現(xiàn)狀與分析①

顏乾勇

(江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學院體育部 江蘇泰州 225300)

泰州市廣場舞健身活動開展現(xiàn)狀與分析①

顏乾勇

(江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學院體育部 江蘇泰州 225300)

為促使廣場舞朝著積極健康方向發(fā)展,提高泰州市中老年身心健康,該文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法對泰州市居民同志參加廣場舞健身活動開展現(xiàn)狀進行了調(diào)查研究,分析影響泰州市廣場舞開展的因素,進而提出改善現(xiàn)階段廣場舞開展的建議。

泰州市 居民 廣場舞 健身活動

隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，精神物質(zhì)水平以作為人民追求的目標，身體健康水平越來越受到重視，中老年已把鍛煉身體作為生活的重要內(nèi)容。廣場舞健身活動作為一種健身手段已在全國各地蓬勃開展，這種具有群眾性特征的體育健身運動，不僅可以有效倡導健康的生活方式，強身健體、健康生活，而且在一定意義上也可以推進人文建設(shè)，同時也有助于推動全民健身的事業(yè)發(fā)展。該文主要是通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法對泰州市中老年女性參加廣場舞健身活動開展現(xiàn)狀進行調(diào)查研究。旨在促進廣場舞在泰州市開展情況，提高泰州市中老年身心健康水平。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

該研究以泰州市海陵區(qū)東河陽光小區(qū)、鵬欣尚城小區(qū)、泰州體育場廣場、冰河廣場、泰山公園、蓮花1號區(qū)至8號區(qū)等參加廣場舞活動群體500人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過查閱相關(guān)資料，對文獻進行分析整理為該文選體研究設(shè)計及分析提供參考，了解全國其他地區(qū)廣場舞開展狀況，為論文材料提供理論依據(jù)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)該文研究的目標，設(shè)計調(diào)查問卷，通過對研究對象發(fā)放調(diào)查問卷，泰州市海陵區(qū)東河陽光小區(qū)、鵬欣尚城小區(qū)、泰州體育場廣場、冰河廣場、蓮花1號區(qū)至8號區(qū)等參加廣場舞活動群體500人進行調(diào)查研究，共發(fā)放500份調(diào)查問卷，回收486份，回收率：97.2%有效問卷437份，有效率：87.4%。

1.2.3 訪談法

對參加廣場舞鍛煉的組織者、領(lǐng)導者進行采訪，為該研究提供相關(guān)信息。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

對問卷調(diào)查的相關(guān)數(shù)據(jù)進行整理篩選與分類歸納，然后運用Excel軟件進行統(tǒng)計與分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 泰州市居民廣場舞參與者的基本情況

2.1.1 年齡情況

根據(jù)調(diào)查報告得出：泰州市參加廣場舞活動者的年齡分布：30～40歲以下參加廣場舞鍛煉的人數(shù)為46人，占11%，41～50歲參加廣場舞鍛煉的人數(shù)為168人，占38%，51～60歲參加廣場舞鍛煉的人數(shù)為171人，占39%，60歲以上參加廣場舞鍛煉的人數(shù)為52人，占12%，發(fā)現(xiàn)41～60歲參加廣場舞鍛煉的人最多，占調(diào)查總數(shù)的77%這是由于廣場舞運動量相對較小，非常適合中老年健身需求，使中老年鍛煉者身體素質(zhì)得到全面活動效果，很受中老年人喜愛。

2.1.2 性別情況

根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果，泰州市居民參加廣場舞健身活動的女性人數(shù)為354人，占81%，男性人數(shù)為83人，占19%。女性所占比例較大，廣場舞在泰州市女性同志中開展廣泛。男性偏少，主要原因是廣場舞動作柔美，運動量較小符合女性特點，而男性則比較喜歡武術(shù)，球類等競爭對抗性較強的活動項目。

2.1.3 職業(yè)情況

據(jù)統(tǒng)計顯示，參加泰州市廣場舞活動者的職業(yè)分布如下：工人188人，所占比例高達43%，其次是行政干部和教師87和74人，分別占20%和17%個體商戶65人，占15%，自由職業(yè)22人，占5%。從以上分析可以看出，泰州市市民參加廣場舞活動的群體主要集中在工人以及部分的行政干部和教師，主要原因是這部分群體有較規(guī)律的生活作息時間，并有充足時間參與廣場舞活動的鍛煉。

2.2 參加廣場舞鍛煉時間、頻率及強度情況

根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果：泰州市居民參加廣場舞每次鍛煉的時間在1.5個小時以上的有113人，占參與調(diào)查總?cè)藬?shù)的26%，1～1.5小時的有189人，占參與調(diào)查總?cè)藬?shù)的42%，0.5～1小時的有97人，占22%，0.5小時以內(nèi)的48人，占11%。可見，泰州市居民廣場舞鍛煉的時間大多達到1小時以上，達到每天鍛煉1小時的目的。泰州市參加廣場鍛煉的市民在每周6次以上的有167人，占總數(shù)的38%，2～3次的178人，占總數(shù)的41%，每周一次的145人占總數(shù)的33%。主要原因是6次以上的人員都是退休在家，有充足時間，廣場舞已是其生活中的一部分。每周2～3次的主要是受到時間限制，每周一次的主要是由于工作繁忙，沒有時間鍛煉。在調(diào)查中，根據(jù)廣場舞音樂節(jié)奏的快慢，參與快節(jié)奏的48人，中等節(jié)奏的有179，慢節(jié)奏的有210人，由此可見，泰州市居民廣場舞活動的強度大多在中等以下。

2.3 參加廣場舞鍛煉時間、地點的選擇

根據(jù)調(diào)查，泰州市居民選擇廣場舞健身活動的時間主要集中在晚上7：00～9：30期間，有312人在此時間段參與了鍛煉，選擇早上6：00～9：00鍛煉的有48人，下午3：00～6：00鍛煉的人數(shù)為77人，由此可見，泰州市居民參加廣場舞鍛煉的時間多數(shù)集中在晚上。泰州市居民選擇廣場舞鍛煉的場所主要在小區(qū)廣場、馬路邊、空曠場所、固定公園。

2.4 參加廣場舞鍛煉的動機

根據(jù)調(diào)查，泰州市居民參加廣場舞健身活動的動機主要是鍛煉身體，此類人員達到236人，緩解生活壓力的有62人，豐富業(yè)余文化生的有49人，結(jié)交朋友的有51人，其他動機的有38人。可見多數(shù)泰州市居民參加廣場舞健身活動的動機是鍛煉身體、增強體質(zhì)。

2.5 參加廣場舞鍛煉的滿意度

泰州市居民參加廣場舞健身活動的滿意情況如下：參加廣場舞鍛煉者有99人滿意現(xiàn)狀，87人基本滿意，263人不滿意現(xiàn)狀，主要原因是，廣場舞活動的場地太少、場地太小，各類人員參與活動的目的與動機不一樣，人員的素質(zhì)參差不齊，導致廣場舞鍛煉不能夠順利進行，或者不能滿足每一位鍛煉者的需求。根據(jù)走訪調(diào)查，很多未參與廣場舞鍛煉的居民，對晚上在小區(qū)進行廣場舞健身活動特別反感，主要原因是噪音太大，影響小孩的學習、休息。

2.6 廣場舞組織情況

根據(jù)問卷調(diào)查：泰州市居民參加廣場舞健身活動主要是自發(fā)組織、親戚、朋友、鄰居相互介紹，進行指導或領(lǐng)舞者都是愛好舞蹈者，沒有專業(yè)的體育社會指導員或教練參與，政府部門參與組織管理廣場舞的幾乎沒有。音響設(shè)備、器械、衣服都是參與鍛煉者自掏腰包或捐助。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

泰州市居民參加廣場舞健身活動的以中老年女性為主，參加健身活動者主要是工人、行政人員、教師和自由職業(yè)者。泰州市居民參加廣場舞鍛煉的時間大多數(shù)在1.5小時左右，強度在中等及以下，每周活動的頻率在2～3次左右。參加廣場舞健身活動的地點主要小區(qū)、馬路邊、公園等空曠地方，參與健身活動的主要目的是鍛煉身體、豐富業(yè)余生活。泰州市居民對廣場舞鍛煉場所、組織、政府對廣場舞健身活動的投入、指導不滿意。

3.2 建議

3.2.1 合理城市規(guī)劃、增加廣場舞活動場地

泰州市政府、體育局在泰州市未來發(fā)展規(guī)劃中應考慮居民群眾的精神文化建設(shè)，當前，經(jīng)濟快速發(fā)展，泰州人民物質(zhì)生活水平已基本邁入小康，精神文化生活水平已成為市民追求的目標，廣場舞健身活動已成為市民健身的重要載體。目前泰州市廣場舞活動場地已遠遠不能滿足居民的需求，增加室內(nèi)廣場舞健身活動場地建設(shè)。

3.2.2 政府組織相關(guān)比賽、加大對廣場健身舞的指導

泰州市政府、體育局應組織相關(guān)廣場舞的比賽，通過比賽促進廣場舞健身活動的開展。體育局應加強對廣場舞鍛煉者的指導，在每個社區(qū)、小區(qū)安排社會體育指導員，加強廣場舞健身活動的組織與指導。建立較為完善的指導體系，增強廣場舞健身運動的組織性與規(guī)范性。

3.2.3 政府應加大對廣場舞的投入

泰州市廣場舞應重視廣場舞健身活動，加大對廣場舞活動的投入、宣傳力度，在小區(qū)、社區(qū)購買相應的廣場舞設(shè)備、衣物、定期對廣場舞場地維修，改善廣場舞活動環(huán)境。

3.2.4 開展廣場舞健身活動盡量避免擾民

泰州市很多廣場舞健身活動在小區(qū)的廣場上晚上進行，很多小區(qū)居民非常反感，為正常開展廣場舞活動，廣場舞健身活動場地應盡量安排在小區(qū)外，注意噪音控制，避免擾民。

[1]王瑩.中老年女性廣場舞開展現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[J].商丘職業(yè)技術(shù)學院學報，2013(2)：122-124.

[2]張文梅，白新蕾.晉中市中老年婦女參與廣場舞的現(xiàn)狀調(diào)查分析[J].當代體育科技，2015(12)：172-173.

[3]楊問新.安康市城區(qū)居民廣場舞健身活動開展現(xiàn)狀與分析[J].商，2015(7)：51.

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.35.198

G80-32

A

2095-2813(2016)12(b)-0198-02

江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學院教改類資助項目(項目編號：JYYB201409)。

顏乾勇(1980—)，男，漢，江蘇泰州人，碩士，講師，主要從事體育教育訓練。