高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策研究

蔣子奎

(寧夏中寧縣中寧中學 寧夏中衛 751200)

高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策研究

蔣子奎

(寧夏中寧縣中寧中學 寧夏中衛 751200)

適當的體育活動可以有效鍛煉、調節人體機能,尤其對提升學生的素質、促進他們的身心健康,具有非常重要的作用。高中階段對于學生而言非常關鍵,是他們身心成長的重要時期,在此階段應對注意培養他們的終身體育意識,這對學生而言受益匪淺。該文先對當前高中階段體育教學問題進行分析,并在此基礎上就如何培養學生的終身體育意識,談一下個人的觀點和認識,僅供參考。

終身體育意識 高中生 體育教學 策略

根據調查分析，目前國內高中階段的學生因多種因素的影響，導致他們的體育意志力非常弱，而且缺乏良好的習慣和長期堅持鍛煉的恒心。這種現象的普遍存在性，使得高中體育教學非常被動，由于學生自身主動參與體育鍛煉的積極性差，因此走出校園的他們仍然沒有積極參加體育活動的主觀意識和能動性。這一問題，是當前高中體育教學的重點和難點，如何培養學生的終身體育意識，成為我們必須共同面對的課題。

1 目前國內高中階段體育教學過程中的學生終身體育意識問題分析

近年來，隨著教育教學體制改革的不斷深化，雖然高中階段的體育教學整體水平有所提升，但是就終身體育意識培養來看，效果并不理想。主要的問題表現在以下幾個方面。

1.1 教學過程中,經常忽視對學生終身體育意識的教育和培養

在長期的體育教學實踐中，由于教學內容比較多，而且繁雜，因此很多老師忙于課程內容的講解、體育動作的教與練，很可能會忽視學生的體育意識教育。此外，部分老師對體育學習以及體育鍛煉的意義和重要性缺乏深刻的認知，加之學生一知半解，以致學生無法有效地掌握相關知識和技能，甚至嚴重影響了他們的終身體育意識形成。高中體育教學過程中，長期以來都是將學生的身體與技能教育放在重要位置，對他們的興趣、意識以及習慣缺乏教育。

1.2 鍛煉習慣不科學,缺乏正確的引導

對于高中階段的學生而言，由于他們正面臨著升學壓力，因此絕大多數學生沒有充足的時間參與體育鍛煉，有些學生因片面認為體育鍛煉會浪費時間而放棄鍛煉。調查發現，部分學生在體育學習以及體育鍛煉時，耐心不夠，而且缺乏堅持不懈的精神，無法養成良好的習慣。根據某調查報告顯示，高中生經常進行體育鍛煉者僅占12%，有22%的學生每星期僅進行1～2次體育鍛煉，基本不參與體育鍛煉者近66%。從調研數據和結果來看，高中階段的學生在體育課上缺乏參與活動積極主動性，而且也沒有養成良好的體育習慣和終身體育意識。在該種情況下，部分老師未能看到學生的這些問題，在體育教學過程中缺乏正確的引導，以致學生沒有養成良好的學習習慣和意識。

1.3 體育教學內容和設備落后、陳舊

新課改要求高中體育教學課程內容應當與學生的現實生活密切結合起來，不能脫離實際。然而，目前很多高中學校的體育課程內容依然是簡單的跑步、體操以及籃球、足球等，沒有時代氣息。比如，網球、游泳以及跆拳道等具有時代特征的體育項目嚴重缺乏，學生對于體育課缺乏熱情。由于高中體育教學內容非常落后，因此很多學生缺乏體育技能學習和體育活動參與的積極主動性。對于部分體育老師而言，尤其是年齡稍大一些的老師，受傳統教學理念和教學習慣的影響非常嚴重，已經形成了根深蒂固的思想教學定式，即教學課程開始、準備以及課上組織和完成教學。比如，在教學準備過程中，固定的熱身運動就是慢跑、體操等，甚至采用“散養式”教學模式，讓學生完全喪失了體育鍛煉的興趣；其中很多學生會覺得體育課沒有意義，非?？菰锖头ξ叮@對培養他們的終身體育意識非常不利。值得一提的是，體育設備的不足，也成為影響高中體育教學以及學生終身體育意識形成的一個重要因素。雖然國內部分高中學校耗費了很多的資金購進體育教學器材，目的是為了滿足教學需求，但因場地不足、關鍵器材數量有限，以至于無法從根本上改變現狀。

2 培養高中生終身體育意識的有效策略

基于以上對當前高中階段體育教學模式、師生以及教學條件等因素的分析，筆者認為要想從根本上解決這些問題，培養學生的體育意識，應當努力做好以下工作。

2.1 創新教學模式,激發學生的興趣

興趣是學生表現出對體育鍛煉的心理傾向，高中生的體育興趣是他們積極參與體育鍛煉的一種心理訴求。雖然最初僅表現為喜歡或者想要參與，但是通過多次的引導和參與，最終將這種意向轉化成了行為習慣。就高中生而言，他們有非常強烈的求知欲以及求勝心，心理發育基本成熟，而且具有較好的身體條件，已經具備基本的競技素質和能力。為此，在體育教學過程中，我們可以采用極富趣味性、競爭性的教學模式進行教學。在此過程中，重點是通過設計競賽的方式，來激發學生的體育興趣和參與積極性。在高中階段的體育教學實踐中，老師應當結合競賽形式設計課程內容，并且通過體育競賽來激發學生的積極性和參與熱情，進而培養他們的體育情感以及終身體育意識。

2.2 體育教學過程盡可能開放,充分體現學生的主體性

高中體育教學過程中，應當從根本上摒棄傳統的“緊縮式”教學態勢，而是應當盡可能地“放開”，以學生為教學主體，充分發揮學生的主觀能動性。這里所說的“放開”，并非傳統的“放養式”教學，其最基本的原則就是老師應當對學生從思想上真正地放心，從實踐層面上真正地放手。在教學準備過程中，老師應當與學生進行交流，通過溝通了解學生之所想、所需，然后結合教學大綱要求，盡可能地在完成教學任務的基礎上為學生創造一個他們喜歡的平臺，以免抹殺他們的積極性、熱情，這對學生終身體育意識的培養非常重要。具體而言，老師在教學過程中應當盡可能地做到民主、平等和公平，多聽學生的意見和建議，與學生之間的關系是亦師亦友。老師在對學生的表現進行評價時，一定要充分考慮到不同學生之間的個體差異。比如，體育成績評定過程中，應當涵蓋學生在課堂上的綜合表現，尤其是他們為之付出的努力；考核方式，建議采用模糊量化法，根據學生的成績設定優、良好以及合格，避免出現差評，以免打擊學生的積極性。從本質上來講，教學過程的“放開”，實際上是為了使教學更有針對性，關注的是學生積極性的激發，使他們形成良好的體育習慣。筆者認為，體育教學就像手抓細沙，握得越緊，剩余得就越少。所以我們不妨大膽放手，讓學生參與到教學實踐中，不僅可以提高他們參與體育教學的意愿，而且有利于他們終身體育意識的培養。

2.3 加大體育設施建設資金投入力度,改善教學環境條件

高中體育教學過程中，體育環境條件以及體育設施是必不可少的。在教學過程中，為了能夠從根本上改變傳統的落后教學方式和方法，必須加大設施投入力度，為體育教學提供堅實的后盾支撐。比如，可開始多媒體教學實驗室，很多教學內容和教學課程可以在實驗室完成。多媒體技術的應用，可以使課堂教學內容展現得更加全面，體育動作可以更加詳盡地示范與講解。比如，籃球教學過程中，由于老師自身的身體條件有限，因此無法親自示范標準動作，為了避免對學生產生誤導，可以采用多媒體技術進行教學。以帶球上籃、轉身過人以及擊地傳球為例，可以播放一些NBA、CBA視頻，這樣不僅可以激發學生的興趣和熱情，而且還可以使他們更加清晰地了解和掌握知識與技能。值得一提的是，應當將多媒體教學與實地教學結合起來，將理論聯系實際，這樣才能提高教學質量，才能培養學生的興趣和終身體育意識。

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2095-2813(2016)12(b)-0124-02