大學生綜合素質培養與學校體育活動重要性的研究①

曹宏宏

(太原學院 山西太原 030032)

大學生綜合素質培養與學校體育活動重要性的研究①

曹宏宏

(太原學院 山西太原 030032)

當今社會對人才的定義有了新的變化,所以高校的大學生教育活動也要做出相應的調整,有針對性地培養素質型人才。體育與教育密不可分,是提高學生身體素質的主要途徑,因此,學校要擺正體育的位置,處理好它與素質教育的關系,發揮好它的獨特作用。該文通過分析體育活動對大學生綜合素質的培養產生的影響,闡述如何在體育活動中培養大學生的綜合素質。

綜合素質 體育活動 培養

隨著素質教育的提出和國際形勢的變化，我國的口號由“科技強國”變為“人才強國”，并大力實施九年義務教育，由此可以看出國家對人才的需求。而學校作為人才培養的重要基地，要加強素質教育，全面提高學生的思想道德和身心素質，促進學生健康全面發展。體育在教育過程中承擔著增強體質的任務，應與其他科目配合，共同實現培養具備綜合素質的人才這一目標。

1 綜合素質與體育活動的關系

1.1 體育活動有助于提高學生的思想道德

思想道德是貫穿于整個學校教育的教學目標，不論是課堂教學還是體育訓練，都應體現這一宗旨，以達到在潛移默化中提高學生思想道德的目的[1]。比如體育課程中長跑訓練可以鍛煉他們的耐力和毅力，接力跑可以教會他們精誠合作的意義，短跑則教育他們要學會先發制人，占得先機。簡單的訓練項目加上富有哲理的語言最容易讓人接受并記住，也更有說服力。此外，學生在體育課上更容易展現自我，讓大家看到一個最真實的自己，懦弱還是勇敢，謙虛還是愛出風頭，所有的優缺點都可以體現出來，老師對學生的性情也就更清楚。老師可以根據學生性格安排不同的訓練項目，幫助他們克服缺點，發揚優點。體育活動更直觀地影響著學生的思想道德。

1.2 體育活動有助于提高學生的人文素質

人文素質主要是指人文科學素養，體育活動對此有著重要影響。當前的體育課程不再局限于教會學生如何鍛煉出健康的體魄，還會教授體育文化知識，從起源、發展和現在的狀態等層面來講授，讓學生對理論知識有一個清晰的概念，不再是左耳進右耳出，流于表面。比如說，老師在講藝術體操這一課時，在講到當今的藝術體操形式時，可以演示幾個簡單的動作，然后再向他們說明這幾個動作分別叫什么。動作、圖像、聲音等媒介傳遞的信息讓人印象更加深刻。通過學習體育文化可以幫助學生培養人文素質。

1.3 體育活動有助于提高學生的心理素質

面對現今競爭激烈的社會，良好的心理狀態對于大學生畢業后找工作尤為重要，積極向上、陽光開朗的性格更容易得到面試官的青睞。工作后，如何與同事融洽相處也是對心理素質的考驗。生活中，樂于助人的人也會得到別人的幫助。不論是工作還是生活，心理素質影響著一個人的一生。高校體育競技可以鍛煉學生的抗壓能力和競爭能力，能夠幫助他們培養穩定的情緒狀態和克服困難、不屈不撓的品質。學生長期進行體育鍛煉可以在自我控制、自我要求和自我暗示等角度形成較為穩定的心理品質，每前進一些，心理素質便強大一分[2]。這些品德有利于他們畢業后找到理想的工作，實現自己的人生價值。

2 體育活動對于提升學生社會適應力的作用

2.1 體育活動能夠促進學生交流,有利于人際關系

數學、英語等科目大多是老師講課，學生聽課，與同學交流的機會很少。而體育課為他們提供了機會，師生之間和同學之間都需要交流，課程才能順利進行下去。在體育比賽中交流頻繁可以促進交往，增進感情，學生也可以很好地融入集體。同學的相處便是未來與同事相處的縮影，體育活動可以培養他們與人交際的能力，促進人際關系的發展，以便將來更輕松地融入社會。

2.2 體育活動有助于提高心理承受能力

人在成長的過程中難免會遇到各種各樣的挫折，克服挫折是心理成熟必經的歷程，只有具備了強大的抗壓能力才能適應社會的優勝劣汰。體育比賽可以培養他們的競爭意識，有競爭就會有輸贏，一旦失敗了，就需要去接受這個結果并學會如何吸取失敗的教訓。這種體驗就是戰勝挫折的過程。學生的心理在體育比賽中得到磨練，通過自我調節重建信心就是未來適應社會的過程。

2.3 體育活動能培養團隊合作精神

在體育比賽中經常會有團隊作戰的形式，籃球賽、接力賽跑和花樣跳繩等都需要同學們相互配合，一起努力才能取得勝利。小小的比賽對步入社會有著重大意義，在比賽中明白了團體的含義和作用，今后工作時就能學會充分利用團隊的優勢贏得成功，擁有團隊意識是職場人必備的條件。經常參加體育活動，對集體和社會的關注也會加強，在活動中樂于與他人交往的學生一般都能處理好個人和集體的關系。在團隊合作、集體交流中，學生能更充分地認識自我，所以體育活動具有培養團隊精神的優勢。

2.4 體育活動有利于學生體驗社會

在個體社會化的過程中，游戲占有較大比重。通過游戲形式可以扮演不同的角色，參與的過程中體驗了每個角色需要履行的義務和責任，也學到了一些技能。當參加集體性體育活動時，需要與他人通力合作，互相協調、團結一致以達到目的。這些經歷都是進入社會的演練，幫助他們學會融入社會，提高社會適應能力。體育活動以游戲的方式使學生學會體驗不同的角色，適應不同的環境和要求，他們的應變能力和接受能力都得到顯著提高。

3 在體育活動中培養綜合素質的方法

3.1 加強體育教學改革,構建新課程體系

傳統的體育教育授課形式固定單一，內容不夠新穎，令學生興致缺缺。因此要加強體育課程改革力度，運用多種手段，增強教學感染力。教學改革可以從這4個方面入手：豐富教學內容，由系統性向綜合性轉變；減少體育理論知識的講述，增加體育活動傳授技藝，提高運動能力；以老師為中心的課堂講述改為師生互動教學；將單一課堂講授變成多渠道傳送知識。努力進行教學改革，構建適合當代大學生的體育課程體系[3]。

3.2 充分利用課余時間

大學生除了上課時間，還有很多閑暇時間，學校可以借此開創一種閑暇體育。通過閑暇體育可以向學生傳達充分利用時間這一觀點，樹立科學的時間價值觀念。閑暇體育可以豐富學生的課余生活，使其個性得到自由發展。學校可以開辦短期培訓班和學習班，教授大家健身的技巧和在娛樂中健身的方法，輕松鍛煉出健康的身體，塑造出完美的體形，滿足人們的精神素質需求和身體素質需求。這一概念還未普及，具有廣闊的發展遠景，高校體育可以將其發展、豐富、推廣。

3.3 提高老師的教學水平

雖說學生是教學的主體，但一堂好課卻是老師在發揮著關鍵的作用。老師應不斷給自己充電，學習新的知識，不能憑借已經掌握的知識固步自封，要把學習當成職業生涯的必修課。作為高校的老師更應如此，因為大學生的知識儲備也漸漸充盈，老師應提高自身的文化修養才能教好大學生。作為體育老師僅僅擁有強健的身體是不夠的，還要攝取文化知識，向同學們講述體育知識。除了學歷教育以外，教師還要跨專業涉獵各個知識領域，拓寬自己的眼界，這樣才能更好地接受高校體育教育的使命。

4 結語

體育活動在培養綜合素質方面有著無法取代的作用，所以各大學校都應重視體育教育，豐富體育教學內容，改變授課形式，通過各種體育活動去培養學生們的綜合素質。高校老師也應進一步提高自己的科學文化素養和教學素養，跟上時代的步伐，把學生培養成具有競爭意識、吃苦精神和抗壓能力的高素質人才。

[1]王麗萍，李鐵軍.試論在體育教學中培養普通高校大學生的綜合素質[J].當代體育科技，2014，23（15）：14.

[2]李德昌.淺談普通高校體育中的素質教育問題[M].北京：人民郵電出版社，2012.

[3]蘇秀艷.基于提高大學生綜合素質的高校體育教學改革研究[J].當代體育科技，2014，19（22）：3.

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.35.111

G807

A

2095-2813(2016)12(b)-0111-02

曹宏宏(1979，10—)，女，漢，山西婁煩人，本科，小教高級，研究方向：體育教育學。