從舞龍舞獅競賽規則的演變看競技龍獅運動的發展①

劉世海（湖北師范大學體育學院 湖北黃石 435002）

從舞龍舞獅競賽規則的演變看競技龍獅運動的發展①

劉世海
（湖北師范大學體育學院 湖北黃石 435002）

隨著經濟的發展與社會的進步，愈來愈多的人開始重視參加體育鍛煉活動，實現增強體質、娛樂生活的目的。龍獅運動是一項競技性與娛樂性較強的體育運動，既能夠培養人們的競爭精神、又可以起到鍛煉身體的作用。隨著舞龍舞獅競賽規則的不斷優化與完善，競技龍獅運動面臨著巨大的發展機遇。筆者結合在湖北師范大學的工作經驗，在該文中從舞龍舞獅競賽規則的演變分析了競技龍獅運動的發展，供有關人員參考借鑒。

競技龍獅 舞龍舞獅 鍛煉

中華民族擁有燦爛的傳統運動文化，舞龍舞獅運動便是一項深受人民群眾喜愛的傳統運動。舞龍舞獅運動不僅能夠豐富公眾的精神生活，還可以起到鍛煉身體的作用。現階段，舞龍舞獅運動已經成為一種優秀的體育競技活動，受到了國家體育部門的高度重視。隨著舞龍舞獅競技規則的不斷完善，這項古老的運動正逐漸以全新的面貌出現在公眾的視野當中。

1 龍獅運動競賽規則的發展

1.1首套規則的誕生

1995年在舞龍舞獅運動發展史上具有重要的意義，這一年，龍獅運動獲批成為了全國性的比賽項目，標志著舞龍舞獅運動正式由傳統民間運動轉變為現代體育競技運動。同年，首套舞龍舞獅競賽規則正式實行，競賽規則的確立明確了舞龍舞獅運動的競技性，使得該項古老又新型的競技運動更加地規范。

第一套舞龍舞獅競技規則中引入了體育界普遍應用的10分制評分機制，要求評委們綜合考察舞龍舞獅動作的難度、技巧性等因素后依照相關分數權重進行打分。客觀上看，首套舞龍舞獅規則并不是十分完善，龍獅動作考核標準略顯粗糙、評分體系不甚合理，但是該舞龍舞獅規則是龍獅運動成為競技性運動的關鍵標志，對后續一系列龍獅運動規則的建立與完善產生了深遠的影響［1］。

1.2規則的快速發展

進入21世紀后，經濟的快速發展促成了競技體育運動的大繁榮，在此情形下，舞龍舞獅運動進入了快速發展期。在2001年，舞龍舞獅行業迎來了《國際舞龍舞獅競賽規則，裁判法》，該規則促使舞龍舞獅行業更具活力。相較于首套舞龍舞獅競技規則而言，2001年版的國際性舞龍舞獅競賽規則更加地合理完善，率先實現了競賽的分類，對舞龍舞獅競賽者的年齡、性別以及項目類型做出了細致的劃分，類似于現代拳擊賽制度。

與此同時，2001年版龍獅競賽規則還實現了動作創新分值與龍獅套路動作難度的獨立，并且對龍獅動作的扣分制度進行了細化與改進，賦予了龍獅比賽更高的客觀性與公平性。2001年版《國際舞龍舞獅競賽規則、裁判法》已然成為了龍獅運動發展史上的一個重要里程碑。

2002年，更加健全的《國家舞龍舞獅競賽規則，裁判法》進入了公眾的視野，該規則是第一套國際舞龍舞獅競技規則的升級版。新規則重點闡述了裁判員在舞龍舞獅競技評判中的重要性、明確了裁判員的工作程序、制定了詳細的裁判職業道德標準、實現了對裁判員行為的約束，使得舞龍舞獅運動真正成為了一項國際性競技運動［2］。

1.3規則的完善與修訂

2008年注定是一個不凡的年度，這一年，中國成功舉辦了第29屆夏季奧林匹克運動會，向世界展現了我國的強大的綜合國力。2008年也是舞龍舞獅行業的“涅??之年”，這一年，國際龍獅運動聯合會正式推出了《國際舞龍南獅北獅競賽規則，裁判法》，該套規則蘊含了眾多舞龍舞獅專家的心血，是專家結合多年工作經驗、聽取了多方建議，在不斷地修改以往舞龍舞獅規則的基礎上所得到的全新龍獅競技規則。

通過分析2008年版的龍獅競技規則，不難發現該套規則在舞龍舞獅動作難度的量化以及分類上的處理非常得體。規則將舞龍舞獅動作難易程度分為兩大類，其中包括難度動作與基本動作。通過對難度動作進行量化以及分類，有效地降低了裁判員評分工作的難度，最大程度地保障了龍獅運動裁判工作的客觀性與公正性。

2 舞龍舞獅運動規則的變革所帶來的啟示

2.1應當確保難度動作的穩定性

現代舞龍舞獅運動對各類動作的難度要求較高，因此運動員需要積極地提升龍龍獅動作的難度，如此方能有效地征服觀眾與評判員。需要特別指出的是，僅僅確保動作的難度是遠遠不夠的，還需要運動員最大程度地保障難度動作的穩定性，如此方能提升獲勝的幾率［3］。

無論是何種工作，在其中發揮最關鍵作用的因素是人才，舞龍舞獅運動也不例外。通過調查走訪，發現部分舞龍舞獅運動員的綜合素質不高，從而既無法保障動作的難度系數，也無法有效地提升動作的穩定性，最終導致比賽成績落后。因此舞龍舞獅運動員應當主動地提升自身綜合素質，認真學習了解現行的舞龍舞獅競技規則、明確難度動作穩定性對最終分數的巨大影響。龍獅運動員要堅定信念、刻苦訓練，有意地提升身體的柔軟性與協調性、加強各套動作的流暢性，如此方能最大程度地提高動作的可觀賞性。

提高舞龍舞獅動作的穩定性并非易事，過程中若未做好保護措施容易出現安全事故，所以在訓練過程中，訓練單位要加強對運動員的個人防護，充分保障運動員的安全。龍獅運動一項強度較高的體力運動，在備戰訓練期間，運動員的心理壓力與生理壓力較大，所以要做好對龍獅運動員的心理輔導工作，及時疏導動作穩定性強化成果不佳的運動員，從而提升運動員的信心。與此同時，要加強運動員的營養，做好日常營養品供給工作，確保運動員能攝取足夠的營養，進而為難度動作穩定性的強化工作創造有利條件。

2.2應當注重訓練高規格的基本動作

經過較長一段時間的發展，今天的舞龍舞獅運動的動作種類較多，龍獅運動中的動作有普通動作與高規格動作之分。普通動作指的是一些基礎性的動作，該類工作具有難度小、流程短等特點，現階段，缺乏內涵與可觀賞性的普通動作難以吸引評委的目光，因此現代舞龍舞獅運動人員應當不斷地訓練具有豐富內涵與較強可觀賞性的高規格動作，從而實現表現舞龍舞獅運動藝術性的目的。

舞龍舞獅運動通過模仿龍獅的運動形態來吸引觀眾目光，運動動作的流暢性直接決定了動作的可觀賞性。就目前狀況而言，一些龍獅運動動作的流暢性仍有不足，運動員的步態存在著較大的問題，難以促使舞龍舞獅動作表現出較強的藝術性。步態的訓練需要全隊運動員的配合，只有相鄰運動員積極配配合、提高個人能力與雙方默契度方能確保一整套龍獅動作具有較高的藝術性［4］。

3 結語

新的發展形勢下為了提升舞龍舞獅運動的成績，必須要認真研究舞龍舞獅競技規則與相關裁判法規，與此同時，廣大龍獅運動員應當主動擴充理論知識儲備、提升自身的專業能力與創新意識，從而促進我國舞龍舞獅運動的長足發展。

［1］顧建春.舞龍舞獅在高職院校開展的價值與展望［J］.當代體育科技，2016（8）：103.

［2］胡效芳，白曉崗.舞龍舞獅進入高校的催化因子和今后運行途徑分析［J］.安徽體育科技，2014（1）：78-50.

［3］劉靖.民族傳統體育賽事市場開發理論探究——以舞龍舞獅為例［J］.少林與太極（中州體育），2013（12）：39-41.

［4］曾志強.基于舞龍舞獅競賽規則的演變分析競技龍獅運動的發展［J］.武魂，2013（11）：11.

G806

A

2095-2813（2016）08（c）-0106-02

湖北師范大學體育學院青年教師科研項目，從舞龍舞獅競賽規則的演變看競技龍獅運動的發展，項目編號：HSTY201605B。作者簡介：劉世海（1981，7—），男，漢，陜西子洲人，湖北師范大學體育學院，講師，研究方向：民族傳統體育教學與推廣。