有效發揮體育課對學生健康干預作用的研究①

葛慧豐（煙臺大學文經學院 山東煙臺 264005）

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有效發揮體育課對學生健康干預作用的研究①

葛慧豐
（煙臺大學文經學院 山東煙臺 264005）

摘 要：健康成長，是我們對學生教育培養最期待的結果，讓學生健康快樂學習進步、成長提升更是整個教學的目標。從當前教學實際看，由于學生面臨壓力過大，教學管理重視程度不足，無論是學生的身體成長狀況，還是心理成長狀況并不理想。所以關注學生健康，并發現存在問題，及時予以解決，極為重要。體育教學作為當前整個教學體系過程中，既能鍛煉學生體質，同時也能有效舒緩學生壓力的學科，充分發揮體育學科教學作用意義重大。該文擬從當前學生在成長過程中存在的問題入手，分析開展體育教學對促進學生健康成長的作用，進一步完善學生成長的教學體系。

關鍵詞：教學體系 體育課 學生健康干預 引導思路

事實上，我們在培養學生過程中，不難發現多數學生處于“亞健康”的成長狀態。一部分學生存在肥胖、近視等體質上的不健康，而還有一部分學生則出現“抑郁、過分悲觀”等心理方面的問題。無論是哪種不健康現象，都對學生的終生成長產生著作用和影響。所以只有充分重視這些存在的問題，開展相應的教學課程，讓更多的學生走進“健康”。除了專業的心理課程之外，實質上體育課程則是能夠將培養學生健康體質和健康心理相結合的教學課程，所以在開展教學活動時，要充分發揮和利用好體育教學的學科優勢，通過有效開展體育課，達到學生健康成長的培養目標。

1 當前學生在成長過程中存在的問題分析

隨著現代社會迅猛發展，如今整個社會對人才的要求和標準逐漸提升，不僅要求學生掌握必要的知識技能，同時也需要具備健康體質和健康心理。這就是當前整個教學活動開展過程中，必須了解的新變化。從當前教學實際開展狀況看，學生在成長過程中存在一系列問題，集中反映在以下幾方面。

1.1 重成績、忽視其他成長的片面學習教學觀念

學生接受教學，是學生成長過程中必不可少的環節。在教學活動開展過程中，學生學到了知識，提升了個人認知，豐富了對事物的具體理解，可以說教學是學生成長最重要的推動力。因此，采用教學方式的具體特點就對學生成長產生直接影響。一直以來，由于我國客觀實際影響，多數情況下使用的都是“成績衡量法”這一標準，無論是老師，還是學生都更關注考試和成績。在很多師生看來，學習只是課堂上、書本上的學習。而其他的學習或是輔助，或是額外內容。正是這一片面觀念，讓學生很難實現全面成長［1］。

1.2 對身體健康和個人成長的關系缺乏正確而必要的認識

學生階段，其年齡都較小，整個身體處于成長狀態，無論是各項機能，還是身體表現，都處于上升階段，所以及時學生不參與鍛煉，也很少發現身體，所以很多學生意識不到身體健康的重要性。事實上，青少年時期，是人身體成長的關鍵階段，也是關系到個人終身健康的基礎時期。在青少年，學生養成的鍛煉習慣和體質狀況，將會對其一生產生影響。但目前很少有人能正確認識到身體健康與個人終身成長之間的關聯。

1.3 忽略了對學生心理健康的培養和必要重視

健康是生命延續的基礎，而真正的健康，不僅僅是身體健康，同時也需要有健康的心理。而心理健康直接影響到人的情緒和生活觀念。但對于很多學生來說，什么是心理健康，或者心理健康的內涵是什么，其都很難給予準確理解。而對于社會和學校來說，由于實施片面的教學和考評機制，學生在成長和學習過程中，遭受了巨大的學習壓力。而關于學生所面臨的壓力，也未能給予足夠關注和有效解決，因此很多學生成長面臨“亞健康”的狀態。

2 開展體育教學對促進學生健康成長的作用探究

我們可以看到由于整個教育體系中對學生培養理念的缺失，學生的身體健康狀況每況愈下，而體育教學正是能夠將心理素養教學與體能教學有效結合的學科，因此研究開展體育教學對促進學生健康成長的作用，將有效發揮體育學科價值。

2.1 構建體育教學體系是培養學生健康體質的重要途徑

體育教學是學生參與體育鍛煉、學習的重要渠道之一。必須對體育教學活動開展保持足夠重視。因此，在體育教學活動開展過程中，學校要重視課堂教學質量，融入多樣元素，增強學生的參與性和積極性，通過體育教學改革有效創新，實現教學活動與學生樂趣有效結合。其次，還要重視開展相應的體育活動，通過開展豐富多彩的體育活動，吸引學生積極參與。事實上，開展競賽活動和集體體育項目往往能夠有效營造學生積極參與體育鍛煉的氛圍和環境。最后，也要高效利用課外時間，構建課堂內外一體化的教學體系［2］。

2.2 開展體育教學對學生身體機能素質、心肺功能的作用分析

結合開展體育教學，實行對運動干預，是對學生參與體育鍛煉的有效重視。而與學生體質相關的重要因素為學生的身體機能，其中最關鍵的衡量標準就是心肺功能。可以說心肺功能的好壞直接關系到學生的運動能力。通過對體育教學的實驗研究，可以看到體育教學的開展們能夠對學生身體健康起到不同程度的作用和影響。實驗結果表明學生的爆發力和力量素質、心肺功能得到極大提升，肺活量體重指數逐漸優化。體育教學已經成為直接促進學生健康的重要方法，通過完善體育教學，從而營造良好、健康的鍛煉氛圍，在充分發揮體育老師指導作用的同時，實現身體健康理念的全過程融合。將健康融入教學，可以說是實現體育教學創新改革的重要思路和舉措。

2.3 開展體育教學對學生心理健康干預的作用分析

以往教學活動開展過程中，很少認識到學生的心理健康也是學生健康成長的重要內容。而隨著教學理念不斷成熟，加上學生心理疾病發病現象逐漸發生，重視關注學生的心理健康已經成為體育教學的重要內容。通過開展體育教學，融入學生興趣，創新教學形式，豐富教學內容，通過開展融入培養學生健康心理的體育教學和專項培養學生健康心理的教學活動，從而能讓學生積極參與集體活動中，而在這一過程中，學生也變得更加開朗，性格更加活潑，其性格也更加綜合、完善。可以說，體育教學，尤其是涵蓋了學生心理健康教育活動的開展，能對學生心理健康變化就是予以跟蹤和了解，充分全面干預學生的心理問題，從而培養學生養成健康全面的心態［3］。

2.4 構建體育教學體系對學生健康成長的干預效果分析

實際上，不能僅僅依賴短暫的體育課堂來開展教學活動，想要達到學生教學目標，必須構建以體育課程為基礎，課外活動為補充的教學體系，將體育教學延伸到學生的日常生活之中。想要達到理想干預效果，還要積極重視宣傳健康知識和健康價值，幫助學生認識到健康的意義，從而督促學生積極參與到體育鍛煉之中，為學生形成健康體質提供宣傳途徑。此外，結合體育活動的激勵效果，積極組織開展一系列集體活動，通過構建全覆蓋的活動體系，盡可能讓所有學生都能參與其中，體育活動的參與能夠有效激發學生的興趣和積極性，讓學生積極主動參與其中，從而促進學生健康成長。

3 結語

一直以來，家長和老師在看待學生成長問題上，都是以學習成績作為衡量標準的。學生的成績怎么樣，學生考試取得了什么名次等等，就成為家長、老師關注的焦點。而學生自己也將取得好的成績當作個人奮斗目標。誠然學習成績是對學生考核和衡量的重要標準，但并非唯一標準。只有關注學生體質健康、心理健康，才能從根本上培養學生的健康心理，從而實現教學目的。完善體育教學，充分發揮體育學科的價值和作用，將對學生的健康成長產生直接干預，從而實現培養學生綜合素養的目的和價值。

參考文獻

［1］郭金付.肥胖大學生參與式體質健康促進研究［J］.當代體育科技，2014（5）：69-72.

［2］饒思勝.家長因素對改善學生體質健康水平的實驗研究［J］.運動，2014（7）：136-141.

［3］李良.校學生體質健康影響因素與干預對策研究［J］.新課程，2015（3）：112-115.

中圖分類號：G807

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）03（c）-0096-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.09.096

課題來源：①有效發揮體育課對學生健康干預作用的研究（課題編號：2014JYB006）。

作者簡介：葛慧豐（1982，7—），男，漢，山東煙臺人，碩士研究生，講師，研究方向：體育教育。