跆拳道的分層教法和教學實施策略①

郝佳

（江蘇商貿職業學院 江蘇南通 226011）

跆拳道的分層教法和教學實施策略①

郝佳

（江蘇商貿職業學院 江蘇南通 226011）

采用文獻資料法、邏輯分析法，對跆拳道的分層教法和教學展開研究，研究認為：在教學的過程當中教師要在尊重學生的各種實際的基礎上，來實施跆拳道分層教學方法，并以此來培養學生的學習興趣以及提高教學績效，因此建議，采用多種分層方法與針對性的教學策略實施教學，通過優化整合學生學習團隊的方式，在互相幫助和啟發的學習情境中開展有效學習活動，這樣的教學模式才更加具有學習助力和激發教學創新的積極作用。

跆拳道 分層教學 教學策略

在當前大學生素質及體質普遍下滑的時代背景下，跆拳道作為強身健體與時尚性的體育項目之一，深受廣大學生的喜愛。因此，結合學生的體質、興趣等方面的實際，開展分層教學是培養學生體育興趣與終身體育意識的有效辦法。

1　跆拳道的分層教法類型

分層教法的實施只有在對學生類型科學分層與分組的基礎上，才具有操作的現實意義。

1.1跆拳道體能基礎分層

根據學生的體質狀況，對他們進行分層教學是最常見的一種教法。雖然廣大青少年學生都處在成長的關鍵時期，但由于學習壓力與各種不良作息習慣等因素的存在和不斷變化，導致學生出現了整體性共性體質下滑，以及各種不同側重的下滑表現。實施中，有3種分層標準：第一種是，達標體質。根據學生的身心年齡，學生各種健康指標達標的體質。日常表現為身體健康、充滿激情、行為活躍，是學習和推廣跆拳道的骨干力量之一。第二種是，單項不達標體質。以某種條件下的心肺功能、脈搏指數，與速度、耐力、爆發力與立定運動的相關數據為內容，其中一項或兩項不達標的情況。常見的有短跑速度、長跑耐力、彈跳力與肺活量等不達標現象。第三種是，整體不達標弱體質。按照國家健康標準出現3項以上的不達標情況，如上述項目中有3項或更多的不達標等，一般以耐力、速度與心肺功能不達標為主。

1.2跆拳道學習能力分層

盡管跆拳道是奧運會、亞運會與全運會的競技項目之一，除了專業的體育學校或體驗院校外，在現行的學科體系內并沒有跆拳道，因此，學生跆拳道的學習能力呈現了多極分化的現象。3種分層方式：第一種，有學習基礎的。在跆拳道培訓機構的教育下，一些學生具有一定的跆拳道基礎，甚至一些學生按照某種專業水準，已經獲得了某種級別的綬帶。第二種，有學習興趣的。學生通過欣賞專業比賽活動，以及觀看他人跆拳道學習和表演活動，產生強烈的學習興趣的現象。這類學生在跆拳道的學習中，具有較高的積極性和感染性。第三種，沒有任何了解的。這類學生占據著一定的比例，他們可能在學習其他的興趣項目，或者專注于文化課的學習，甚至對什么都不喜歡，他們在實際的學習中積極性也不高。

2　跆拳道的分層教學實施策略

根據不同的分層方法和對學生的分組情況，采取具有針對性的教學策略，是確保教學有效性的基礎工作。

2.1學生理想目標分組實施

結合學生個人的體育理想開展分層的分組，是分層教學實施的常見策略之一。具有操作性的實施策略有兩種：第一是，健康追求教學實施策略。教師通過跆拳道基本技能的教學，讓學生在前踢、掄踢、反掄踢與轉身側踢等基本腿法的學習和訓練中，訓練他們的速度、力量、準確度與心肺功能，使學生在充滿趣味性的運動中，不斷優化身體的體能、柔韌性與靈敏性等基本素質。第二是，競技追求教學實施策略。雖然廣大學生都不是專業的運動員或選手，但他們也希望通過跆拳道學習活動，使自己的實際競技水平達到某種理想水準。其中，按照個人的體重級別與綬帶級別，開展競技活動以驗證個人的實力和學習效果，是一些學生的理想之一。在教學實踐中，教師通過組織學生參加社會性或協會性的競技活動，以他們獲得的實際榮譽去見證自己的學習和努力。為培養學生的學習興趣，針對前者教師注意開發跆拳道技能的游戲，讓學生在快樂的游戲和體能運動中，去創造和收獲樂趣以激發學習積極性；針對后者由于他們具有明確的目標，教師注意控制訓練的節奏和負荷即可。

2.2學生興趣類型分組實施

按照學生的跆拳道興趣類型進行分組教學，是最大化激發學習興趣的有效策略之一。結合學生的興趣實際，采取兩種教學實施策略：第一是，藝術化興趣分組教學策略。把跆拳道與舞蹈、武術結合起來，使其具有藝術表演的元素，滿足學生個人表演、健美身材與藝術表現的追求，比較適合那些追求健美、健康和藝術的學生。教學的實施中，教師在跆拳道基本的技能或技術的基礎上，對相關的技能或不同級別的特爾套路進行藝術化創新，以切實支持和指

導學生開展興趣的學習活動，例如把太極一章的特爾融入太極拳的技能元素等，使其技擊要素具有柔中帶剛的藝術美等。第二是，好奇性興趣分組教學策略。一些學生在各種跆拳道的比賽或表演活動中，對那些手技或足技的破板比較感興趣，教師可以通過訓練各種腿法和手法，有計劃、有目標地實施教學，讓他們在不斷成功的體驗中，去滿足好奇心和學習興趣，例如按照學生綬帶級別訓練學生不同的足技破板方式等。在興趣分組的實施中，教師要充分尊重學生的意愿，既要確保分組后的成員隊伍穩定性，也要讓學生根據自己的實際去自由選擇興趣小組。

3　跆拳道教學的分層教學實施原則

分層教學作為一種教學模式或教法，需要在基本教學規律的框架內實施，才具有教學操作、知識和技能傳授與學業考核的意義。因此，在教學實踐中，要注意3個原則：第一，學生自愿結合性原則。分層及其分組的根本目的，就是為了最大限度地調動學生學習的積極性和培養學習興趣，讓學生按照他們的人際關系及其興趣類型等，去自主地結合和分組，是切合學情實際的科學做法，例如按照性別進行分層等。第二，教學內容分類實施性原則。教師在學生分組和分層的基礎上，要對教學內容進行科學地整合和加工，避免一概而論的同一內容的教學，確保內容的針對性與適應性，運用區別性去激發學生學習的積極性。第三，學習分類考核原則。針對學生學習的考核，教師要按照分層的類別進行考核。其中，既要按照跆拳道一般的考核辦法，如綬帶升級考核辦法進行考核，也可以按照自己創新的體能或技能考核辦法，以檢驗學生體質提升的程度和健康水平等方式進行考核。

4　結語

跆拳道教學的分層實施，作為一種教學探索與模式，是尊重學生體質水平實際、學習能力實際、學生興趣實際的教學創新嘗試，相對統一模式或內容的教學，對教師的內容整合能力、創新能力與課堂分層實施能力，是一種難度較大的挑戰。因此，為確保教學的有效性，教師可以組織那些具有跆拳道基礎的學生與其他的積極分子，參與到教學內容的組織和教學方式的策劃中來，以針對性、適應性去追求教學有效性。

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G886.9；G807.4

A

2095-2813（2016）04（c）-0036-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.12.036

郝佳（1983，3—），男，漢，江蘇沛縣人，本科，講師，研究方向：體育教學與跆拳道。