《技巧：多種形式的直體滾動練習方法》一課的設計思路

李笑笑 （浙江省溫嶺市錦園小學，317500）

《技巧：多種形式的直體滾動練習方法》一課的設計思路

李笑笑 （浙江省溫嶺市錦園小學，317500）

一、指導思想

本課以“以人為本，健康第一”為指導思想，根據《浙江省義務教育體育與健康課程指導綱要》精神，以“技術、體能、運用”三個維度構建單元計劃（本課側重體能維度），以常態課“七項評價標準”設計課時教學。根據低段學生年齡特點和學習能力，以趣促學，以游戲作為動作學習、體能發展的載體，激發學生學習興趣，引導學生玩中學、學中練，發展學生的平衡、靈敏、協調能力。

二、教材分析及學情分析

本課選自省編教材水平一必學內容之體操類教材中的“多種形式的滾動、滾翻方法及游戲單元”，此單元一共12課時。本次課的教學內容是多種形式的直體滾動練習方法，屬于第5課時。在第5課時的教學中，在學生掌握直體滾動的動作基礎上，更注重用多種形式的直體滾動及組合練習的方式來提高學生對直體滾動的實際應用以及發展學生的體能。同時為下一課時多種形式的直體滾動練習方法2做準備，從而逐漸拓展學生的項目本體感知和運動思維。

授課教學班是浙江省溫嶺市錦園小學二（2）班學生，年齡在8歲左右。該年齡段的學生活潑好動、模仿能力強，但注意力易分散，喜歡玩，學習狀態趨向情緒化和興趣化。本單元教學中，學生已經進行了前面多種直體滾動的動作方法、左右直線滾動、多種團身滾動、趣味前滾翻等4個課時的學習。同時，學生團體意識逐漸加深，對團體競爭也產生了興趣。在進行練習時采用分組輪換的形式，學生既要單獨練習，又需要合作練習。

三、設計思路

本節課以學生為主體，從學生的興趣出發，營造游樂場為主題的輕松愉快的學習環境，通過教師的引導，讓學生在玩中學、學中練，使學生在各個不同的情境設置下得到直體滾動的練習和鞏固，提高體能，實現人人參與、全體發展。

四、教學重難點

直體滾動時滾得快、滾動圓滑、上體繃直很重要，因此，把教學重點確定為上體繃直、滾動圓滑；難點確定為肩、腰合理發力，著力于練習方法及游戲教學中突出重點、突破難點，動作練習中提高技能，發展體能。

五、教學目標

（一）認知目標：能說出至少三種以上的直體滾動的游戲名稱與方法。

（二）技能目標：能在“穿越火線”、“圓筒滾滾”、“穿越森林”、“身體書法”等游戲中做出直臂、屈臂、雙人合作滾等多種形式的直體滾動的動作，發展學生的靈敏、協調等素質。

（三）情感目標：在游戲活動中能大膽展現自己，并能夠互幫互助、團結協作。

六、教學過程

（一）開始部分：動中有序

教學內容：課堂常規、隊列隊形。

組織隊形：四列橫隊，師生問好。教師用語言導入，引入游樂場主題，提示進入游戲場地，走成兩個同心圓。

練習要求：精神飽滿，熱情互動。

練習次數：1次。

安全防范措施：課前檢查服裝、場地。練習中，教師提示注意前后距離。

設計理念：精心布置場地，引入游戲場主題，激發學生的運動興趣。隊列隊形的練習過程中，在精神飽滿的齊步走和原地踏步的過程中融入路線的變化和學生之間的擊掌、交換位置等互動，使隊列練習不再枯燥，提高學生練習的效率。

（二）準備部分：無痕滲透

教學內容：模仿動物走。

組織隊形：分8個小組，根據音樂中動物叫聲的提示，學生在教師帶領下模仿小鳥、小鴨、小青蛙、小狗、小馬等小動物走路。

練習要求：注意力集中，模仿動作形象夸張。

練習次數：1次。

安全防范措施：地上鋪上跆拳道墊子，以防學生在地上滾動時受傷。根據課前分工，組長帶領，組內的安全提示員在遇到即將碰撞情況時可以提醒練習伙伴。教師邊做示范邊觀察并提示避免碰撞。

設計理念：在輕松愉悅的模仿小動物過程中，直體滾動時需要用到身體各個關節部分，以達到熱身效果。如模仿小鳥，通過“翅膀”的揮動來活動肩關節；通過模仿小鴨子走路的扭動活動髖部；最后模仿小狗在地上打滾為課的主體部分——直體滾動埋下伏筆。因此，看似簡單的動物模仿，實質是達到了無痕勝有痕的準備活動效果。

（三）基本部分：形式多樣

教學內容：多種形式的直體滾動練習方法及游戲。

組織隊形：將學生分成8個小組，在組長帶領下閱讀規則，分別在四塊區域內的場地進行直體滾動的游戲挑戰任務，并根據音樂及教師的提示進行分組輪換練習。綜合大挑戰的游戲是兩組合并一組，把全部練習內容進行綜合練習。

練習要求：遵守規則，在游戲過程中相互幫助，善于創新。

練習次數：每個區域練習6～7次，綜合大挑戰1次。

安全防范措施：在地上鋪上墊子進行直體滾動的練習。教師巡回指導過程中進行保護與幫助。組員之間相互幫助，安全提示員時刻觀察組員情況，提示及時避讓。

設計理念：筆者設置了游樂場形式的主題樂園，給學生創造不同的活動場景、不同的挑戰任務。從動作、路線、器材、人數著手，設置多種形式的直體滾動練習及組合練習，讓學生在玩中練，并在教師的適時示范、幫助與點撥下加強和鞏固直體滾動的練習方法。場地分成四塊練習區域組織教學，每塊區域設置一個游戲主題，每個主題都設計了一個基礎的直體滾動練習，然后有選擇地讓學生進行增加難度的練習，達到直體滾動當中的動作要求。比如在第一區域內設置滾過橫桿的練習，達到學生身體繃直的動作要求。第二區域設置了“滾草地”、“滾斜坡”等讓學生體會主要發力部位肩、腰部用力大小的不同。第三區域是在大小不同的滾筒內進行直體滾動的游戲，在要求身體繃直的基礎上又可發展多人協調合作能力。第四區域設置不同路線的滾動，讓學生體會通過對身體肩、腰協調發力來控制直體滾動的方向。

（四）結束部分：輕松愉悅

課的最后，在輕松愉快的《蝴蝶》音樂聲中，師生齊做一段簡單的體育小舞蹈，并一起總結這節課的收獲。

七、課后反思

這節課設置的項目過多，導致學生每項練習時間有點緊，沒有更多的空間留給他們自己創造。但我相信在課后，這樣的組合練習方式對學生肯定有一些的啟發和幫助。此外，在一些細節方面，如，在課堂中對學生貼“小棒”的獎勵考慮得不是很周到，貼在衣服上的小棒，在學生滾動過程中有許多掉落，分散了學生的注意力。今后，筆者須加強自身修煉，加深對體育課程理念的理解，處理好課的每個細節，提高自己的課堂教育教學能力，呈現更加精彩的體育課堂。

指導教師點評：本課時是單元第5課時，屬于復習課。李老師設計了多種練習方法和學習情境，引導學生們在游戲中提高動作的有效度、發展項目背后的體能增量，以“玩”、練為主題，減少教師的語言講解留給學生們盡可能多的練習和思考的空間，環節銜接順暢自然；本課主要的練習形式是循環練習，分八小組四大組，練習形式決定了課的整體連貫性和熟練程度。

需要改進的地方：李老師在每一次活動組織的時候要加強環節語言的設計，比如下面我們做什么、大家需要注意什么、全體學生向左轉、以最快的速度到達你們下一個活動站等語言連接組織調換必須要強調，落實任務才會清晰到位。

點評人: 浙江省溫嶺市三星小學 張朝輝