試論大學生輕生原因及干預對策

王生輝

試論大學生輕生原因及干預對策

王生輝

本文通過對大學生輕生特點和原因分析，提出幾點預防大學生輕生的對策。

大學生 輕生 危機 干預

一、大學生輕生現(xiàn)象

輕生率上升。目前，研究表明我國大學生輕生率呈現(xiàn)上升局勢，并出現(xiàn)碩士生、博士生高學歷人群輕生事件，引起社會高度關(guān)注，社會學家認為，輕生不是單純的個人行為，而是對轉(zhuǎn)型社會巨變產(chǎn)生的心理反應，是社會變革過程產(chǎn)生的不穩(wěn)定狀態(tài)，外來文化、拜金主義使得當代大學生失去了精神信仰，少數(shù)大學生脆弱心理不能適應周圍環(huán)境的變化，導致了輕生率上升

二、當前大學生輕生的主要原因

（一）心理障礙困擾

輕生是一個經(jīng)歷了強大的心理刺激時激發(fā)的內(nèi)部沖突而導致的行為，絕大多數(shù)輕生的人不是精神病患者而是面臨強大的心理刺激、形成自我心理沖突的正常人。從心理學分析，輕生者起碼有著劇烈的心理沖突，心理偏向于消極，有著嚴重的心理障礙。而青年期是人生中心理變化最激烈、也最容易產(chǎn)生煩惱的階段，大學生處于青年中后期，還沒有完全脫離家庭和學校走向社會，大學生較一般青年的自我意識更強烈，富有理想和抱負，心理需求較多，需要尊重、友誼和愛情等。在從學校走向社會的過程中會遇到諸如就業(yè)，情感、人際關(guān)系等切身問題，會使其內(nèi)心產(chǎn)生矛盾，當這種矛盾通過情緒表現(xiàn)出來時會導致情緒失調(diào)和人格障礙，便會誘發(fā)輕生行為發(fā)生。

（二）家庭矛盾的影響

家庭是大學生成長的最初環(huán)境，是處在象牙塔中的莘莘學子的避風港，家庭環(huán)境氛圍及和諧程度對大學生的成長有很大的影響作用。首先。家庭的氣氛直接影響到孩子的心理狀態(tài)，而家庭分裂、家庭矛盾、父母不和等原因會使子女內(nèi)心產(chǎn)生焦慮和矛盾，時間久了會形成心理障礙。其次，家庭教育方法直接影響到孩子的性格和意志，當今絕大多數(shù)大學生為獨生子女，父母過分溺愛的教養(yǎng)方式容易使孩子形成依賴化、情緒化、自我化的品質(zhì)，離開父母步入大學之后自身訴求得不到滿足時，心理上會產(chǎn)生巨大落差，容易產(chǎn)生消極感和挫折感，從而更易誘發(fā)輕生。

（三）教育不夠深入

當前，我國國內(nèi)大部分高校都成立了專門的心理咨詢機構(gòu)，但是由于心理健康教育起步時間不長，面臨專業(yè)心理人員短缺等問題，在科學評估預測輕生行為，有效提供心理咨詢服務上明顯不足，部分高校由輔導員，班主任等非專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T擔任兼職心理輔導員，但由于輔導員、班主任工作量大，大部分精力放在了學生管理等日常事務中，和學生交流溝通少，對學生心理變化和異常行為關(guān)心不到位，使得輕生危機干預和有效性大打折扣，錯過了最佳危機干預時間，如果心理咨詢老師能夠及時介入輕生心理危機干預，就會大大減少大學生輕生事件的發(fā)生。

三、大學生輕生征兆辨別

輕生是當事人逃避現(xiàn)實的一種極端手段，但是很少有人一開始就以輕生作為逃避現(xiàn)實的手段，輕生當事人輕生前或多或少都會有輕生前兆存在。大學生在輕生前大都會有輕生征兆，比如：（1）會有很擔心自己的失眠情況，飲食規(guī)則紊，絕望無助；（2）消極悲觀、唉聲嘆氣，有自卑感，時常以輕生為話題（3）行為突然改變或者將貴重物品送給朋友、同學，無故與好友道別等異常行為出現(xiàn)。如果以上行為能被周圍老師同學辨識察覺，及時將當事人轉(zhuǎn)介至心理輔導中心進行疏導，那么輕生行為是有可能預防的。

四、大學生輕生危機干預方法

（一）加強心理健康教育

高校心理咨詢機構(gòu)應當切實承擔起普及大學生心理健康知識的責任，通過開設公選課、問卷調(diào)查、心理講座、學生心理社團等多種途徑和方式，加強大學生心理承受能力的培養(yǎng)和訓練，普及心理衛(wèi)生知識，幫助學生樹立正確的價值觀、人生觀；提高學生適應環(huán)境、人際交往和心理調(diào)控的能力；提高學生的整體心理素質(zhì)。另外，高校專門心理咨詢機構(gòu)應當加強輔導員老師和班主任等一線學生管理人員心理學知識培訓，讓更多的師生參與到大學生心理健康教育工作中來，讓更多的人幫助處于危機狀態(tài)的學生解決面臨的實際問題，激發(fā)他們形成樂觀自信的人格，對自身所面臨的問題與矛盾有正確的認識；形成適合的自我期望，克服由于心理沖突所致的自我認同感下降和自我評價失衡，讓學生掌握人格順應和情緒調(diào)節(jié)的基本規(guī)律，運用自我調(diào)節(jié)技能進行主動的自我調(diào)節(jié)，提高應對挫折的能力，對心理疾病有正確的認識和警覺。

（二）廣泛開展生命教育

我國大學生輕生率上升，反映出高校生命教育的缺失，輕生大學生缺少對家庭責任和社會責任的認識，他們以輕生行為作解決矛盾沖突的手段，是認識上的偏頗和行為上的極端化。生命教育的核心是珍惜生命，提高生命質(zhì)量，實現(xiàn)生命價值，高校應當圍繞生命教育的核心，培養(yǎng)大學生正確的認識生命，尊重、熱愛生命，讓大學生充滿信心和社會責任感，樹立正確的生命觀，善待生命、完善人格，健康成長。

（三）家庭和社會承擔起關(guān)愛大學生的責任

家庭是人的歸宿，因此，父母對在校大學生充分的關(guān)心和理解，并且盡量提供良好的社會支持，讓在校大學生感覺到家庭的溫暖和親人的關(guān)懷，可以減輕大學生的孤獨感和挫折感。社會應當給予大學生多些關(guān)愛和理解，盡量減少渲染輕生情緒的大眾傳媒對大學生的負面影響，以正確的價值導向和社會輿論為大學生的成長營造健康的社會環(huán)境。

總之，通過學校的專業(yè)教育和家庭的關(guān)懷與社會的關(guān)愛，才會形成完整的大學生輕生干預體系。

（作者單位：江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學院保衛(wèi)處）