新兵軍事訓(xùn)練中心理不適癥的發(fā)生機(jī)制與防范策略探析

龍 雯

新兵軍事訓(xùn)練中心理不適癥的發(fā)生機(jī)制與防范策略探析

龍 雯

新兵在入伍之后，會(huì)因思念親人、艱苦的訓(xùn)練、人際關(guān)系的重新調(diào)整、環(huán)境的改變等，出現(xiàn)思想情緒波動(dòng)、飲食不適、睡眠不良、精神障礙等心理不適癥。本文結(jié)合新兵軍事訓(xùn)練中的心理不適癥，對(duì)其發(fā)生機(jī)制進(jìn)行探討，并提出了一系列防范策略。

新兵 軍事訓(xùn)練 心理不適癥 發(fā)生機(jī)制 防范策略

在入伍軍事訓(xùn)練中，新兵普遍存在著不同程度的心理不適癥。為了有效防范該癥，必須明確其發(fā)生機(jī)制，同時(shí)加強(qiáng)傾向與防御研究。鑒于此，本文對(duì)新兵軍訓(xùn)中心理不適癥的發(fā)生機(jī)制進(jìn)行了研究，并提出了相應(yīng)的防范策略，以最大化地減少新生的心理不適癥狀，促進(jìn)其積極、熱情地投入軍事訓(xùn)練中。

一、新兵軍事訓(xùn)練中的心理不適癥狀及發(fā)生機(jī)制

近些年來，很多入伍新兵均來自于獨(dú)生子女家庭，因此，存在部分人缺乏吃苦耐勞，獨(dú)立生活、分析及解決問題的能力。作為一個(gè)高度集中、統(tǒng)一化的戰(zhàn)斗集團(tuán)，部隊(duì)對(duì)于軍事、制度化要求極高，因而導(dǎo)致多數(shù)新兵均處在緊張、矛盾的心理狀態(tài)之中，極易導(dǎo)致其出現(xiàn)情緒波動(dòng)、心理不平衡等心理不適應(yīng)癥狀。加上遠(yuǎn)離父母、好友，一旦遭遇不順心、傷感之事，往往會(huì)由于思家心切難以疏通，繼而出現(xiàn)沉默寡言、孤獨(dú)、低落、消極、煩躁、自卑、無心飲食等不良情況，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)多種諸如抑郁、焦慮、神經(jīng)衰弱、幻聽、疑心、幻視、自殺、行兇等心理障礙或念頭。

關(guān)于新兵心理不適癥的發(fā)生機(jī)制，主要同所處環(huán)境有關(guān)，加之訓(xùn)練期間需要明顯的適應(yīng)過程，因而極易出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。具體而言，包括如下方面：（1）由于軍事訓(xùn)練動(dòng)作難以掌握，極易出現(xiàn)焦慮、擔(dān)心、難受、害怕等情況；（2）新兵訓(xùn)練過程中，尤其是單兵演練過程中，極易出現(xiàn)過度緊張，導(dǎo)致這種不良心理癥狀進(jìn)一步加重，甚至出現(xiàn)“心智性”操作障礙；（3）部分新兵由于自卑，缺乏自信心，導(dǎo)致訓(xùn)練過程中怕挫折、怕失敗、怕批評(píng)，在面對(duì)該狀態(tài)下無法很好地發(fā)揮自身技能。有些新兵甚至出現(xiàn)了應(yīng)力性骨折情況。因此，必須加強(qiáng)新兵心理不適癥的防范，了解其心理問題的發(fā)生原因、機(jī)制，加強(qiáng)思想引導(dǎo)、心理疏通，從新兵生理、心理、身體等多個(gè)方面著手，加強(qiáng)科學(xué)的引導(dǎo)訓(xùn)練，主動(dòng)同其交朋友、談心，及時(shí)掌握其思想變化情況，做好新兵的好參謀，避免新兵心理狀態(tài)的不良發(fā)展。

二、新兵軍事訓(xùn)練中的心理不適癥的防范策略

（一）加強(qiáng)新兵心理疏導(dǎo)與心理干預(yù)

帶兵的班、排長，應(yīng)當(dāng)關(guān)注新兵的心理狀態(tài)，及時(shí)做好解釋勸說、心理疏通工作，做好心理學(xué)干預(yù)，以便環(huán)節(jié)新兵的心理不適癥。研究顯示，心理學(xué)干預(yù)能夠顯著降低軍事訓(xùn)練過程中，新兵可能出現(xiàn)的心理不良癥狀，減少訓(xùn)練傷的發(fā)生率。因此，應(yīng)對(duì)加強(qiáng)班長、排長等基層干部的心理學(xué)知識(shí)、技能培訓(xùn)，在訓(xùn)練過程中，針對(duì)非穩(wěn)定型新兵做好心理疏導(dǎo)，達(dá)到事半功倍的效果。若其存在焦慮、恐懼情緒，應(yīng)積極、主動(dòng)地進(jìn)行干預(yù)，引導(dǎo)其做好自我調(diào)節(jié)工作，通過預(yù)防、矯正臨場失常、失態(tài)為主，啟發(fā)大家學(xué)會(huì)在緊張、恐懼時(shí)把握主動(dòng)權(quán)，將注意力及時(shí)轉(zhuǎn)移到自我調(diào)節(jié)方面，消除消極情緒，激發(fā)其對(duì)多種軍事訓(xùn)練課目的成就感、榮譽(yù)感，促進(jìn)其認(rèn)識(shí)和訓(xùn)練。

（二）引導(dǎo)新兵克服人際關(guān)系障礙

心理訓(xùn)練、教育是治療新兵心理不適癥的重要手段。研究顯示，人際關(guān)系障礙也是影響新兵心理狀態(tài)的因素，是其產(chǎn)生心理不適癥重要原因之一。因此，必須引起足夠的重視。在新兵入伍時(shí)，應(yīng)提倡“送溫暖活動(dòng)”，維護(hù)新兵軍訓(xùn)過程中的心理健康。具體而言，應(yīng)做好法思想開導(dǎo)工作，使其從“牛角尖”中釋放出來，鼓勵(lì)其遇到心理問題主動(dòng)向戰(zhàn)友、班長傾訴，通過交友談心，增進(jìn)自己的人際關(guān)系，從而增強(qiáng)訓(xùn)練的熱情。

（三）加強(qiáng)預(yù)防性監(jiān)督，解除其后顧之憂

在新兵訓(xùn)練過程中，參加訓(xùn)練的官兵應(yīng)積極、主動(dòng)親近新兵，精神上關(guān)心，生活上照顧，將其衣食住行、健康教育納入重點(diǎn)工作中來，第七進(jìn)行科學(xué)安排，定期檢查，并形成制度，豐富其業(yè)余文化生活，使其感到溫暖的同時(shí)，能夠充實(shí)自己的生活，不想家，將部隊(duì)視為家，將戰(zhàn)友視為兄弟，愉快地投入軍事訓(xùn)練中來。同時(shí)，應(yīng)做好預(yù)防性監(jiān)督工作，指揮員應(yīng)加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，補(bǔ)充心理衛(wèi)生學(xué)知識(shí)，注意從新兵的生理、心理、身體等多個(gè)方面出發(fā)，幫助其預(yù)防心理問題，掌握其思想狀態(tài)，做好心理衛(wèi)生監(jiān)督，提高新兵的心理健康水平。

（四）幫助新兵正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)自身修養(yǎng)

指導(dǎo)員應(yīng)幫助新兵樹立起科學(xué)的人生觀、價(jià)值觀、苦樂觀。使其在面對(duì)挫折時(shí)，能夠冷靜分析，并克服自己的脆弱思想，做一個(gè)生活中的強(qiáng)者，時(shí)刻告誡自己遭遇挫折、失敗時(shí)，應(yīng)積極改正，總結(jié)教訓(xùn)，而非悲觀、失望。此外，應(yīng)不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，感悟人生哲理，保持規(guī)律生活，主動(dòng)參加集體活動(dòng)，和戰(zhàn)友保持良好的關(guān)系，以幽默、樂觀、愉快的態(tài)度獲取適應(yīng)環(huán)境的最佳方法。

三、結(jié)語

在新兵軍事訓(xùn)練中，心理健康情況關(guān)乎其訓(xùn)練成果，應(yīng)注意的是，新兵軍事訓(xùn)練期間極易出現(xiàn)一系列的心理不適癥，因此，必須加強(qiáng)新兵的心理教育與干預(yù)，嚴(yán)格根據(jù)《軍事訓(xùn)練健康保護(hù)規(guī)定》，實(shí)現(xiàn)科學(xué)施訓(xùn)，結(jié)合新兵心理特點(diǎn)、心理健康情況，加強(qiáng)心理不適癥發(fā)生機(jī)制研究，并采取有效的防范策略，幫助其克服不良心理，穩(wěn)定其情緒，培養(yǎng)起樂觀、積極、良好的心態(tài)，以減少訓(xùn)練中的心理問題，改善其心理健康狀況，激發(fā)其訓(xùn)練積極性，提升訓(xùn)練效能。

［1］李祖國，李良?jí)郏钸h(yuǎn)貴，等.新兵基礎(chǔ)訓(xùn)練期間應(yīng)力性骨折危險(xiǎn)因素的病例對(duì)照研究［J］.第四軍醫(yī)大學(xué)學(xué)報(bào)，2014，15（3）：214～217.

［2］張莉，黃昌林.新兵軍事訓(xùn)練心理適應(yīng)不良癥的發(fā)生機(jī)制、特征及其防治［J］.解放軍醫(yī)學(xué)雜志，2011，29（8）：737～740.

（作者單位：武警警官學(xué)院）