我運(yùn)動 我健康 我快樂
——開展籃球運(yùn)動，促進(jìn)學(xué)校體育全面發(fā)展的實(shí)踐研究

杜代軍

(鄭宅初中 浙江 金華 321000)

我運(yùn)動 我健康 我快樂
——開展籃球運(yùn)動，促進(jìn)學(xué)校體育全面發(fā)展的實(shí)踐研究

杜代軍

(鄭宅初中 浙江 金華 321000)

籃球運(yùn)動是一項(xiàng)集健身、競技、娛樂、趣味性和觀賞性于一體的體育項(xiàng)目。根據(jù)鄭宅初中體育現(xiàn)狀和地域文化特色，學(xué)校確定了強(qiáng)抓籃球運(yùn)動，促進(jìn)學(xué)校體育全面提高的工作思路，目的是通過籃球運(yùn)動的開展，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，營造“我運(yùn)動 我健康 我快樂”的籃球運(yùn)動氛圍，讓學(xué)生在充分享受籃球運(yùn)動帶來快樂的同時(shí)使籃球競技水平穩(wěn)步發(fā)展，同時(shí)利用良好的體育氛圍來刺激、帶動其他體育競賽成績穩(wěn)步提升。本文的研究方法和措施主要是：課堂教學(xué)滲透籃球基本技術(shù)教學(xué)；開展“三人制”籃球擂臺賽；利用課外活動組織各種群眾性籃球比賽等。

籃球運(yùn)動；學(xué)校體育；三人制籃球

前言

籃球運(yùn)動是一項(xiàng)集健身、競技、娛樂、趣味性和觀賞性于一體的體育項(xiàng)目，深受各年齡段體育愛好者的喜愛，在我區(qū)，全民健身氛圍濃厚，尤其是籃球運(yùn)動更受老百姓的青睞。隨著新的體育考核辦法的不斷深入，學(xué)校正面臨著前所未有的考驗(yàn)，如何使學(xué)校的體育走出低谷成了當(dāng)前學(xué)校體育工作最重要的課題，為此，學(xué)校多次召開了相關(guān)的分析和論證，最終確定的思路是：強(qiáng)抓“拳頭”產(chǎn)品，促進(jìn)全面提高，這個(gè)“拳頭”產(chǎn)品就是籃球運(yùn)動。

1 基本技術(shù)教學(xué)時(shí)時(shí)滲透

學(xué)生的籃球基本知識和技能必須從課堂教學(xué)中來，通過體育教師循序漸進(jìn)的教學(xué)，使學(xué)生知道籃球運(yùn)動最基本的知識，掌握最基本的技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生籃球的興趣和愛好，通過教學(xué)使學(xué)生真正體驗(yàn)到我“行”，并在普及提高的同時(shí)選拔出優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員苗子進(jìn)入校籃球隊(duì)訓(xùn)練；同時(shí)，通過課堂教學(xué)的實(shí)施，特別是單元教學(xué)計(jì)劃的編寫，積累出一套適用于不同年級學(xué)生的教學(xué)計(jì)劃和方法。具體的實(shí)施步驟如下：

1.1 擬定單元教學(xué)計(jì)劃單元教學(xué)計(jì)劃的制訂對新課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)具有重要的意義，它具有整體性、連貫性和靈活性等特點(diǎn)，對課堂教學(xué)中籃球基本技術(shù)的教學(xué)具有很強(qiáng)的操作性，是制訂課時(shí)計(jì)劃的有利依據(jù)①。學(xué)期初，體育教研組通過探討，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和年齡特點(diǎn)，分別制定了不同的教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各個(gè)年級的教學(xué)目標(biāo)由各自的任課老師編寫單元教學(xué)計(jì)劃，形成了同一教材(籃球)不同層次的單元計(jì)劃，并以此作為實(shí)施教學(xué)的指導(dǎo)。單元教學(xué)計(jì)劃的內(nèi)容包括年級、人數(shù)、學(xué)情分析、五大領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)、各個(gè)課次的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、重點(diǎn)難點(diǎn)和解決策略等。

1.2 編寫課時(shí)教學(xué)教案

課時(shí)計(jì)劃是教學(xué)設(shè)計(jì)的終結(jié)。在制訂了單元教學(xué)計(jì)劃以后，教師可依據(jù)單元教學(xué)計(jì)劃中不同的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計(jì)。編寫課時(shí)教學(xué)計(jì)劃有幾個(gè)方面的內(nèi)容，分別是指導(dǎo)思想、設(shè)計(jì)思路、學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容和流程以及組織教法，其中課時(shí)計(jì)劃最重要的要素有三個(gè)，即學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容和組織教法。

1.3 實(shí)施課堂教學(xué)，不斷修改、整理教案

課時(shí)計(jì)劃的制訂是為實(shí)施課堂教學(xué)服務(wù)的，因?yàn)闇?zhǔn)備得比較充分，所以我們覺得實(shí)施起來非常得心應(yīng)手。當(dāng)然，在教學(xué)過程中也遇到過一些困難或困惑，也有許多“生成性”的靈感，所以，在教學(xué)中，我們必須注重“靈感”的積累，不斷地總結(jié)，不斷地修改，不斷地整理教案，這樣才能有不斷地發(fā)現(xiàn)和進(jìn)步。

2 三人制 ”籃球擂臺賽顯酷球場

“三人制”籃球賽源于街頭籃球，在年輕人眼里，是一項(xiàng)很“酷”的運(yùn)動。因其易組織、靈活性強(qiáng)、追求個(gè)性的張揚(yáng)等特點(diǎn)而深受年輕人的喜愛，尤其在中學(xué)校園和街頭籃球中最為多見，具有場上隊(duì)員少、場地面積小、攻守轉(zhuǎn)換快的特點(diǎn)，對提高學(xué)生的競爭意識、發(fā)展個(gè)性、提高球技、促進(jìn)相互間的交流有著重要的作用，我們發(fā)現(xiàn)在中學(xué)組織以擂臺賽的形式來開展“三人制”籃球賽有著廣闊的前景。具體實(shí)施步驟如下：

2.1 制定“三人制”擂臺賽比規(guī)則

中學(xué)生“三人制”籃球賽的規(guī)則參照肯德基比賽的規(guī)則，應(yīng)采取在沿用的基礎(chǔ)上突現(xiàn)學(xué)生的特點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上我們制定了比賽的規(guī)則。

2.2 采用各種方法宣傳動員

宣傳和動員工作成功與否將直接影響本次比賽的質(zhì)量。首先，我們充分利用晨會時(shí)間向?qū)W生進(jìn)行賽事宣傳；其次是出好海報(bào)，向?qū)W生宣傳比賽和組隊(duì)的辦法，包括如何個(gè)性化的取隊(duì)名(503旋風(fēng)隊(duì)、201飛人隊(duì)等)。第三是取得學(xué)校行政和班主任的大力支持，特別是取得了班主任老師工作的支持，這為比賽的順利進(jìn)行奠定了很好的基礎(chǔ)。

2.3 擇優(yōu)錄取，公布“群英榜”規(guī)則規(guī)定，每班至少報(bào)男女各一支隊(duì)伍。報(bào)名注冊完成后，體育組給每個(gè)隊(duì)拍了照，并通過學(xué)校宣傳窗采用照片加文字說明的形式對參賽隊(duì)進(jìn)行宣傳，照片下有隊(duì)名、隊(duì)員基本情況、本隊(duì)特點(diǎn)、口號等內(nèi)容介紹，通過對參賽隊(duì)進(jìn)行宣傳，增進(jìn)了他們的自豪感和榮譽(yù)感，激起了參賽隊(duì)伍的斗志，同時(shí)營造了良好的賽事氛圍。

2.4 上崗培訓(xùn)，公正執(zhí)法

開設(shè)籃球裁判規(guī)則的講座，讓更多的學(xué)生了解規(guī)則，更好地執(zhí)行規(guī)則。講座采用形象生動、圖文并茂的PPT講解形式，講解內(nèi)容主要有：裁判跑位、手勢、臨場判斷以及相互之間的配合等。就這幾個(gè)方面分別為學(xué)生舉例說明，比如，某節(jié)課教授體前變向換手運(yùn)球，在授課結(jié)束前的一些時(shí)間里，教師可以插入相應(yīng)的規(guī)則，如(1)“攜帶球”違例，俗稱“翻腕”，就是在運(yùn)球過程中，運(yùn)球手翻腕使手掌心超過垂直面；(2)持球移動違例，又稱“走步”，就是運(yùn)球開始時(shí)，在球離手前中樞腳不能抬起，當(dāng)中樞腳出現(xiàn)不合法移動即為持球移動違例等，這樣就可以在學(xué)生的大腦里留下深刻的印象。

結(jié)論

幾年來的實(shí)踐研究成效是顯著的。通過籃球運(yùn)動的開展，幫助學(xué)生樹立了良好的健康意識，增強(qiáng)了體質(zhì)，促進(jìn)了學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)和發(fā)揮。從課堂教學(xué)體系看，通過各年級籃球單元教學(xué)計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃的編寫、實(shí)踐、修改和整理，積累了一套較為實(shí)用的教材體系，促進(jìn)了籃球校本教材的研究和開發(fā)，為今后有計(jì)劃地開展教學(xué)和研究提供了扎實(shí)的理論和實(shí)踐素材。從校園體育氛圍的營造上看，很好地達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。目前，學(xué)校體育運(yùn)動氛圍空前高漲，形成人人愛運(yùn)動，會運(yùn)動的氛圍，學(xué)生真正體驗(yàn)到了籃球運(yùn)動“我運(yùn)動 我健康 我快樂”的樂趣，整個(gè)校園充滿了陽光和生機(jī)，師生對學(xué)校未來體育的發(fā)展充滿信心。

注釋：

① 陸丹妮.淺析初中籃球教學(xué)中的合作教學(xué)模式[J].中華少年,2016(30):90-93.

[1] 陸丹妮.淺析初中籃球教學(xué)中的合作教學(xué)模式[J].中華少年,2016(30):90-93.

[2] 暢宏民,茍鵬軍.渭南市青少年籃球培養(yǎng)現(xiàn)狀[J]. 當(dāng)代體育科技,2016(03):45-47.

[3] 楊軍.對學(xué)校業(yè)余訓(xùn)練的體會[J]. 當(dāng)代體育科技, 2016(03):56-58.

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