邁向心理咨詢師的心路與歷程

花金龍

(作者單位：九江學院)

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邁向心理咨詢師的心路與歷程

花金龍

文章中以自我成長經歷的回顧為主，講述了個人的心路歷程，并從深層次的角度對自我人格特征與需要完善的方面進行了審視，從中揭示了內心對于心理咨詢師的渴求，同時也分析了自己從事心理咨詢師這一職業的原因，并以此分析了自身的優勢與不足，真誠期待能和求助者一起成長，成為一名優秀的心理咨詢師。

成長歷程 助人自助 心理咨詢

本人是一名教師，在一所高校工作，先后擔任政治輔導員、教師、學生科長、黨總支書記。由于個人的愛好和工作及生活需要，想要作為優秀的心理咨詢師，對身邊的人提供幫助，這也是我長久以來的夙愿。這一夢想的形成主要來源于我的成長經歷與家庭、工作環境的影響。

一、自我成長過程

在20世紀60年代后期，鮮明的主流文化與統一的時代信仰對于社會道德標準造就了我的性格與品質。從小“好好學習，天天向上”的觀念影響著我，那時我認為主要有了知識就能振興中華；強烈的社會責任感、雷鋒、董存瑞、邱少云等優秀的人物形象也從小影響著我成長，從那一刻起，就一切行動聽指揮，遵守紀律，顧全大局，始終以英雄為榜樣，決心有朝一日要像他們一樣報效自己的祖國。

(一)童年經歷雖然艱苦卻快樂

小時候我生長在農村，那個時期農村生活的淳樸至今在我腦海中揮之不去。父親是一名船員，初中文化，經常在長江上運石頭，在江岸邊鋪石頭。母親則在家里干農活，她是一個勤快善良的女性。父親經常半個月或一個月回來一次，母親那時每日在家，所以母親對我形成了很深的影響。她用她羸弱的身軀養育了我們四個兄弟姐妹，我排行老二，自打記事開始便已經懂得承擔照顧弟妹的重任。然而在六七十年代每個家庭都不富裕，生活十分艱苦，大米不夠吃，就用家里種的紅薯，土豆來湊，只有在過年時我們才能吃上一頓酸菜肉餡的餃子。因為家中貧窮，我們也沒有新衣服，總是穿哥哥姐姐穿不下的，然而母親卻總是用她的方式保證我們每個孩子的吃穿，雖然不能穿新衣服，但是總要干凈、利落。母親也會帶著我們去外面撿破爛，所以那時我經常會撿一些破膠鞋底子、廢銅爛鐵和骨頭豬毛，到廢品收購站換成錢，在過年時，將攢下的錢交給母親，母親也會再添錢為我們兄弟姐妹做幾件新衣服。所以那時我便已經懂得只有依靠自的力量享受生活才是真正的快樂。父母不會嬌慣我們，然而卻會將他們所有的愛傾注于兒女，為我們樹立榜樣，所以小時候父母的優良品格也一直影響著我，為了樹立了吃苦耐勞、積極向上的精神品質。

童年的經歷是我一生中的財富，為我之后的生活奠定了扎實的基礎。童年的生活，家里雖然窮，但無憂無慮，很快樂。在小學期間，我的家人和老師都說我是那種學習知識接受能力強的那種，我好像不需要努力的學習就能保持好成績，也在班級中擔任干部。學生時期有兩件事給我留下了深刻的感觸：一件事是小學二年級時，經過選拔，我加入了學校的文藝宣傳隊，當時排練打到“四人幫”的節目，多次參加縣鄉的演出，還獲了獎，當時覺得很光榮。參加這項活動時，老師對我們很好，讓我受到了精神鼓舞，增強了自信心。另一件事是小學三年級時，有位老師給我留下了非常難忘的印象。她是劉老師，一位下放知識青年。她對我們特別好，特別的愛護我們，很隨和，不像其他老師那么嚴格，留著兩個長辮子，人也長得很美，雖然不記得她上課的內容，但是記得她經常帶小人書給我們看。她帶了我們一年的課，后來參加了高考，進了大學。從劉老師的身上，讓我明白關心人，有愛心是多么可貴的品質。

(二)中學階段，挫折中前進

中考我考進了當地一所重點高中，高中時期的學習雖然緊張卻又不乏充實感，然而我卻充滿困惑。當時我來到學校時充滿自信，但是逐漸發現學校中高手云集，當我學習上的優勢已經不再發揮作用時，緊張的學業生活便使我的壓力驟然增加，學習成績逐漸下滑，這對于我而言無疑是一種巨大的打擊。我逐漸意識到從前的學習方式已經不再發揮作用，并且已經逐漸拉開了我與其他同學的距離，由老師的寵愛轉變為冷落，當時我無法面對父母和親戚朋友，認識我已經成為一個差生，這對我的心理形成了很嚴重的影響。

在這階段，我們的班主任找到我，跟我談了好幾次心，他跟我分析各科的學習情況，與其他同學的差距在哪兒，并且指出了我貪玩以及看武俠小說花費了過多的時間。其實，讓我最難忘的是，當時班主任對我期待的目光以及對我的信任，因為每次談話最后，他都會說，我相信你。我真是要感謝我的老師，他們不僅是傳授知識，而且在我徘徊的時候，給了我信心，給了我鼓舞，給了我力量，讓我們的人生更加的亮艷。

(三)大學生活逐漸步入成熟

大學生活對于我而言是一個重要的轉折點，同時也是形成人生觀、價值觀，使我逐漸走向成熟的重要標志。大學期間，我依然擔任學校干部，在我的成長經歷中無疑是一個值得回憶的經歷。漠然回首，現在我所擁有的諸多品質也得益于大學時期的鍛煉，所以我十分感謝大學時期的經歷。作為學生干部的我，務必要打好群眾基礎，不然很難樹立威信，也無法組織活動。所以為了能夠獲得大家的擁護與信任，我更加嚴格要求自己，所以我的學習成績一直名列前茅，并且成為其他同學的表率，對外維護集體榮譽，在處理事情上保持公平公正的原則，做事光明磊落，積極發表自己的意見，關心并幫助其他同學，在大學時期我一直秉承著吃苦在前享樂在后的精神，為同學們樹立威信。正是因為懂得這些道理，我一直嚴格要求自己。與此同時，以身作則也是學生干部的一項重要品質，在要求別人之前首先自己要做到。

在一次次的活動與事件中，我不斷收獲成長，在這一階段中也讓我體味到了努力之后的成功，使我擁有了樂于助人、善解人意的品質，并且善于調動自己的情緒、逐漸樹立了敢想敢做、敢作敢當的魄力與勇氣，同時也讓我意識到了溝通和語言表達的重要。兒時的膽怯與懦弱經過多年的歷練已經不復存在，取而代之的是自信而從容的我。在這一樁樁生活實踐中長大了，逐步成熟。

(四)參加工作，收獲快樂與思考

這些年，我一直從事教育工作。工作中，我始終踐行陶行知先生的一句名言“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人?！?教育學生除了在學業上不斷進步，還要多學本領，追求真理，成為國家需要的人才。

教師總是被人們比喻成園丁、“蠟炬成灰淚始干”的蠟燭，教師這一職業也被人們稱作是最為偉大的職業。從這些稱呼中可以體現出教師工作的辛苦與奉獻，但是在辛苦與奉獻中，教師也收獲了大量的快樂和幸福。當看著自己教的學生健康快樂地成長，一路看著自己的學生有了工作，逐漸有所作為，對社會做出了貢獻，作為老師的激動是無法言表的。無論學生是否在多年之后已經忘卻了自己，老師與學生之間的情感也是無法取代的，也是值得珍惜和快樂的。當然也有辛酸與心痛的時候，當看到有的學生不認真學習或沉溺于網游，或因戀愛等心理沖突出現心理問題時，我真想進入學生的內心，幫助學生消除痛苦，讓他們收獲快樂與幸福的生活。這也成為我立志從事心理咨詢工作的緣由。

在工作中，我多次受到省市表彰，先后獲得優秀教師、優秀黨員、江西省教育系統思想政治工作先進個人、江西省抗擊非典先進個人等榮譽稱號。

二、職業行為分析

(一)對心理咨詢的理解

心理咨詢的核心是助人自助，涵蓋了兩層含義，助人自助、育人自育。一方面是在為求助者解決問題時，使其可以戰勝自己；另一方面則是針對咨詢師自身，在為人們提供幫助的同時也對自己進行了教育，不斷升華自己的思想與人格。這也是其他職業很難達到的境界，也正是吸引我想要成為一名心理咨詢師的魅力所在。

在不斷的學習與實踐中我了解到，能夠對心理咨詢效果形成決定性影響的，并非是理論、技巧與方法，而在于咨詢師自身的人格，只有咨詢師擁有穩定、健康的人格，才能保證咨詢效果。也就是說，心理咨詢師對于自身的了解與分析、自我成長的過程便是決定心理咨詢效果的重要因素。同時心理咨詢師需要每日面對大量負面信息，若是沒有一個強大的心理支持以及完善的人格，便會容易感覺到茫然感與厭倦感，甚至會形成嚴重的職業挫敗感與倦怠感，這樣一來不僅不利于解決問題，同時也對咨詢師的自我成長帶來了阻礙。

(二)個人成為心理咨詢師的優勢與不足

通過自我成長分析，我覺得自己適合做心理咨詢師，優勢表現在：

(1)我待人真誠、與人為善，樂于幫助他人，善于傾聽，具有較好的親和力，利于建立良好的咨詢關系。

(2)我的性格屬于外向兼有穩重、踏實，對待工作、學習和生活認真、熱情。

(3)具備較強的責任心，學校中多年的教學經驗和學生工作的諸多經驗，使教師不斷增加了自身的職業使命感與繼續下去的動力，對這個職業更加熱愛。

(4)善于剖析自我，感覺到自己情緒與行為的變化，并積極反思與完善自我。

(5)重視學習，積極積累工作經驗，培養屬于自己的咨詢風格。

隨著國家對心理咨詢工作的重視，學校心理健康教育工作得到了很大的發展，使我逐漸體會到自身存在的不足。并主要體現在以下幾個方面：其一，心理學的理論知識與專業技術依然不成熟，難以支持所有求助者提出的心理咨詢問題；其二，缺乏個人咨詢風格。

為了能夠成為一名合格的心理咨詢師，我依然需要對心理咨詢的理論知識進行深入的學習，多多接觸個案，積累咨詢技巧，從職業的角度不斷嚴格要求自己，使自己可以時刻在工作的過程中保持好的工作狀態，無條件地接納求助者，可以在咨詢的過程中體會到求助者的無助，與求助者共同成長。

(三)開展心理工作展望

我記得在上心理課中，老師說得好，一個好的心理咨詢師要是求助者的“鏡子”，使求助者可以通過咨詢師看到自己；咨詢師也要發揮一個“容器”的作用，接受求助者的傾訴，并為其營造一個安全的環境，將求助者所傾吐的內容加以轉化，反作用于求助者，激發其自身的能量；咨詢師也要做一盞啟明燈，為求助者照亮前行的道路。

“助人自助，育人自育。”心理咨詢，這是一項非常神圣而有意義的工作，對心理咨詢師有著很高很全面的要求，從最根本的人格素質到專業素質以及個人閱歷等等，都決定了心理咨詢師是一個高門檻的職業，是一個需要長時間磨礪的工作。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

[1]郭念鋒等.心理咨詢師(基礎知識)2011[M].北京:北京民族出版社,2005.

[2]郭念鋒等.心理咨詢師(三級)2012[M].北京:北京民族出版社,2005.

[3]郭念鋒等.心理咨詢師(二級)2013[M].北京:北京民族出版社,2005.

(作者單位：九江學院)

本文系江西高校人文社會科學研究規劃基金項目，“網絡環境下QQ在大學生思想政治教育工作中的應用研究”，項目編號：MKS1027。

花金龍(1967-)，男，漢族，江西九江人，碩士，江西省九江學院經濟與管理學院，副教授，研究方向：思想政治、經濟管理。