新聞工作者的職業(yè)壓力現(xiàn)狀的分析

趙冬梅

大足區(qū)廣播電視臺 重慶 402360

新聞工作者的職業(yè)壓力現(xiàn)狀的分析

趙冬梅

大足區(qū)廣播電視臺 重慶 402360

新聞工作者是接收新聞第一環(huán)節(jié)，他們將整理過的新聞，以第一時(shí)間傳播給大眾，眾所周知，新聞講求時(shí)效性，媒體第一時(shí)間的新聞報(bào)道，會普遍受到大眾的關(guān)注，而媒體之間的相互競爭，優(yōu)勝略汰的職場守則，給新聞工作者帶來了較大的職業(yè)壓力，因此，本文將主要對新聞工作者的職業(yè)壓力進(jìn)行分析，希望能夠幫助新聞工作者降低職業(yè)壓力。

新聞工作者；職業(yè)壓力；現(xiàn)狀分析

在激烈的市場競爭環(huán)境下，新聞工作者的職業(yè)壓力遠(yuǎn)高于其他行業(yè)壓力。在大眾眼里，新聞工作是一個很風(fēng)光的職業(yè)，但其實(shí)，這份工作是一個要求具有高腦力、高水平的專業(yè)素質(zhì)，以及較強(qiáng)的奉獻(xiàn)精神。有時(shí)高付出并未會得到同等的回報(bào)，在遇到突發(fā)情況，要有極快的反應(yīng)能力；時(shí)常會因?yàn)樗鸭畔ⅲ馐芨鞣N各樣的困難；為了能夠第一時(shí)間發(fā)布新聞，新聞工作者不得不加班熬夜完成工作，這對新聞工作者而言，無論是心理，還是身體，都是一種壓力。

一、造成新聞工作者的職業(yè)壓力的原因

（一）時(shí)刻保持靈敏度，存在睡眠和抑郁問題。如今，媒體行業(yè)備受關(guān)注，這給新聞工作者帶來了較大的心理壓力，新聞工作者在進(jìn)行新聞寫作、報(bào)道時(shí)，不容出現(xiàn)一點(diǎn)瑕疵，這也使他們不得不時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，其實(shí)當(dāng)走進(jìn)他們的工作環(huán)境后，就會發(fā)現(xiàn)，一些新聞工作者時(shí)刻都在一種高靈敏度的狀態(tài)下，在精神上不容放松，工作上仔細(xì)認(rèn)真，但其實(shí)，這也是他們的工作性質(zhì)所在，也正是由于這種工作性質(zhì)，很多新聞工作者都有不同程度的強(qiáng)迫癥傾向，對所做的事放心不下，反復(fù)的進(jìn)行檢查，生怕一點(diǎn)瑕疵出現(xiàn)，而據(jù)調(diào)查，很多新聞工作者的身體指標(biāo)健康低于30%，都存在不同程度的身體問題和心理問題。

（二）不規(guī)律的飲食習(xí)慣，造成身體問題。無論是在生活或是工作時(shí)，記者要時(shí)刻準(zhǔn)備著，隨時(shí)聽從工作調(diào)配，這使得新聞工作者缺少有序的生活習(xí)慣，尤其是在飲食方面，三餐缺乏穩(wěn)定性，有時(shí)甚至顧不得吃飯。新聞媒體這項(xiàng)工作需要有較快的行動力，使得每一個新聞工作者，即使是在吃飯時(shí)，也要以最快速度完成，長此以往，有些新聞工作者都會有不同程度的胃病，身體機(jī)能紊亂，加班到深夜，造成失眠質(zhì)量較低，影響消化系統(tǒng)，使身體處于亞健康的狀態(tài)，受工作性質(zhì)影響，使新聞工作者的身體情況令人擔(dān)憂。

（三）職業(yè)環(huán)境復(fù)雜，有較強(qiáng)的挫敗感。在很久以前，新聞行業(yè)的競爭壓力較低，新聞傳播的種類較為單一，其行業(yè)算的上是“鐵飯碗”，而如今，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，新聞媒體的發(fā)展也越來越多樣化，使得有些傳統(tǒng)新聞傳播形式在逐漸退出歷史舞臺，隨之蘊(yùn)育而生的是互聯(lián)網(wǎng)傳播媒介，如今，報(bào)刊亭也不再隨處可見，還有幾人會每天按時(shí)收聽廣播。而有些政府職員認(rèn)為“禍從口出”，對于新聞采訪也采取應(yīng)付的心態(tài)，對于負(fù)面工作避而不談，甚至避而不見，將這些當(dāng)作是新聞工作者應(yīng)該承受的壓力，有時(shí)，記者們?yōu)榱艘粋€新聞題材，幾天聯(lián)系不到采訪對象，收集不到信息，面對這樣的職業(yè)環(huán)境，使得他們的挫敗感增加。

二、新聞工作者的職業(yè)壓力分析

隨著時(shí)代的進(jìn)步，使得新聞媒體不得不緊跟時(shí)代的步伐，若稍有落后，即將會被淘汰，而新聞媒體為了緊跟時(shí)代的發(fā)展，也逐漸趨于年輕化發(fā)展，對于這些初入新聞行業(yè)的年輕者來說，這份工作初期是充滿動力的，但隨著時(shí)間的流逝，即使是滿滿的能量，也在逐漸減少，但處于生活壓力，使得他們不得不拿自己的身體健康來換取工作業(yè)績，據(jù)調(diào)查顯示，新聞工作者職業(yè)壓力原因分為三個主要原因。

（一）工作性質(zhì)決定工作壓力。新聞講求時(shí)效性，每一個新聞工作者都有一個共同的特質(zhì)，擁有較強(qiáng)的行動力，通過對某市的廣播電視報(bào)調(diào)查得知，一個近20人的單位，在節(jié)假日時(shí)，正是他們工作的高峰期，而周末的休息情況也是不固定，而對于這種情況，他們早已看為常態(tài)，因?yàn)樵谄綍r(shí)生活中，加班加點(diǎn)的工作，都難以完成工作任務(wù)，更何況休息，時(shí)常緊張的精神狀態(tài)和大量的身體消耗，在無形中增加著新聞工作者的職業(yè)壓力。

（二）受媒體產(chǎn)品買方的影響下，大眾需求的逐漸增加。所謂新聞產(chǎn)品指的是：商品價(jià)值和社會價(jià)值的統(tǒng)一，大眾所接收到的每一個新聞報(bào)道，背后都是新聞工作者通過不斷努力的結(jié)果展示，在編輯新聞題材時(shí)，記者要顧及多方面的因素，例如：收視率，社會影響，植入廣告等因素。對于這些職業(yè)壓力，新聞工作者們是在壓力中成長、學(xué)習(xí)，影響著自身的生活。

如今，一些新聞產(chǎn)品大量投入經(jīng)濟(jì)市場，大眾的需求也越來越高，那么新聞工作者想要受到大眾的關(guān)注，就要投入百分百的精力和時(shí)間，而對于大眾的滿意度和上級領(lǐng)導(dǎo)的審查，不允許自己出現(xiàn)任何瑕疵問題，這使得他們對待工作要接近完美。

（三）對自身的嚴(yán)要求，缺乏自我調(diào)節(jié)。資深記者、名編輯是每一個新聞工作者的希望，如果遇到合適的新聞時(shí)機(jī)，但卻事倍功半，使得新聞工作者會造成心理情緒，增加挫敗感。此外，由于職業(yè)性質(zhì)和大眾滿意度的影響，新聞工作者對于大眾意見或建議要認(rèn)真聽取，在社會上，有些職能單位不能處理的工作，大眾通常就會找媒體協(xié)調(diào)，但受訪者，往往是一些消極情緒較高的狀態(tài)，一方面新聞工作者要安慰受訪者的情緒，另一方面要對問題進(jìn)行分析，若新聞工作者缺少良好的自我心理調(diào)節(jié)，將會受到消極情緒的影響，而問題大多是難處理或是涉及原則的問題，這給新聞工作者帶來了較大的工作難度，有時(shí)為了解決這些問題，使得新聞工作者有時(shí)不得不需要去相關(guān)部門了解情況，又要學(xué)習(xí)相關(guān)知識，以幫助受訪者解決問題。

三、結(jié)語

有壓力也會有動力，在壓力中成長，在動力中進(jìn)步，職業(yè)壓力存在于各行各業(yè)之中，而職業(yè)壓力并非是一種負(fù)面影響，它可以讓我們的生活變得充實(shí)。我國提倡每一名新聞工作者時(shí)刻保持精力充沛，用自身的職業(yè)素養(yǎng)和社會主義價(jià)值觀為社會服務(wù)，也只有這樣，才能在職業(yè)生涯中平穩(wěn)的進(jìn)步，提高職業(yè)素養(yǎng)。

［1］冷翔山.社會基層新聞工作者應(yīng)具備的基本素質(zhì)［J］.西部廣播電視，2015（13）.

［2］董杰.淺談跨國廣播新聞工作者應(yīng)具備的素質(zhì)［J］.視聽，2016（07）.

［3］王璽欽.論述基層新聞工作者須具備的幾個基本素質(zhì)［J］.新聞研究導(dǎo)刊，2015（16）.

［4］楊國山.企業(yè)新聞工作者的生存困境與破解對策［J］.新聞研究導(dǎo)刊，2016（14）.